Fantaro ny atao hoe tendonitis

Votoatiny

• Famantarana voalohany ny tendonitis
• Ahoana no hitsaboana?
• Ny asa mafy voan'ny tendonitis

Ny tendonitis dia fivontosan'ny tendon, sela iray mampifandray ny hozatra amin'ny taolana, izay miteraka soritr'aretina toy ny fanaintainana eo an-toerana sy ny tsy fahampian'ny tanjaka hozatra. Ny fitsaboana azy dia atao amin'ny alàlan'ny fampiasana anti-inflammatories, fanafody fanaintainana ary fitsaboana ara-pahasalamana, mba hahatratrarana fanafody.

Ny tendonitis dia mety maharitra herinandro na volana maromaro hanasitranana ary zava-dehibe ny fitsaboana azy io mba hisorohana ny akanjo tendon izay mety hahatonga azy io ho tapaka mihitsy aza, ka mila fandidiana hanamboarana azy.

Famantarana voalohany ny tendonitis

Ny famantarana sy soritr'aretina voalohany ateraky ny tendonitis dia:

• Ny fanaintainana eo an-toerana amin'ny tendon-kena, izay miharatsy ny fikasihan-tanana sy ny fihetsehana;
• Fihetseham-po mirehitra izay mirehitra,
• Mety hisy fivontosana eo an-toerana.

Ireo soritr'aretina ireo dia mety ho mahery vaika kokoa, indrindra aorian'ny sisa tavela amin'ny rantsambatana voan'ny tendonitis.

Ireo matihanina ara-pahasalamana mety indrindra amin'ny famaritana ny tendonitis dia ny dokotera orthopedic na ny physiotherapist. Afaka manao fanazaran-tena vitsivitsy izy ireo ary mahatsapa ny rantsambatana voadona. Amin'ny tranga sasany, ny fanandramana fanampiny, toy ny sary resonance andriamby na ny tomography computed, dia mety ilaina mba hanombanana ny hamafin'ilay mamaivay.

Ahoana no hitsaboana?

Amin'ny fitsaboana ny tendonitis, torohevitra ny tsy tokony hanaovana ezaka amin'ny rantsam-batana voakasik'izany, ny fandraisana ireo fanafody natolotry ny dokotera ary ny fanaovana fizotran-java-mahomby. Ny fitsaboana ara-pahasalamana dia zava-dehibe amin'ny fitsaboana ny fivontosana, ny fanaintainana ary ny fivontosana. Amin'ny dingana mandroso indrindra dia mikendry ny fanamafisana ny rantsambatana voan'ny aretina ny fitsaboana ara-pahasalamana ary dingana lehibe io satria raha malemy ny hozatra ary manao ezaka mitovy amin'izany ny marary dia mety hiseho indray ny tendonitis.

Jereo ny fomba hanaovana fitsaboana ny tendonitis.

Zahao torohevitra misimisy kokoa sy ny fomba hanampian'ny sakafo amin'ity horonantsary manaraka ity:

Ny asa mafy voan'ny tendonitis

Ireo matihanina matetika voan'ny tendonitis dia ireo izay manao fihetsiketsehana miverimberina hanatanterahana ny asany. Matetika ireo matihanina voakasik'izany indrindra dia ny telefaona: mpiasan-telefaona, mpiasan'ny milina, mpitendry piano, mpitendry gitara, mpitendry amponga, mpandihy, atleta toa ny mpilalao tenisy, mpilalao baolina kitra, mpilalao volley sy handball, typist ary dockers.

Ireo toerana tena tratry ny tendonitis dia ny soroka, tanana, kiho, hato, valahana, lohalika ary kitrokely. Ny faritra voadona dia matetika eo amin'ny sisiny izay ananan'ny olona matanjaka indrindra ary izy no mpikambana ampiasainy matetika amin'ny fiainana andavanandro na any am-piasana.