Fa maninona no misy ny somboka amin'ny vavako?

Votoatiny

• Mitete postnasal
• Mitete postnasal sy ny fitondrana vohoka
• Mitete postnasal sy ny ankizy
• Mandoa voa-kohaka
• Manipy ny moka sy ranoka madio
• Entina

Ny kibonao dia miteraka moka izay miaro ho toy ny arofanina, miaro ny rindrin'ny vavony amin'ny anzima fandevonan-kanina sy ny asidra. Ny sasany amin'ity moka ity dia mety hiseho amin'ny loany.

Ny moka ao amin'ny vavanao dia mety ho avy amin'ny taovam-pisefoanao koa, amin'ny endrika nitete postnasal.

Tohizo ny famakiana hahalalanao bebe kokoa ny antony mahatonga ny vavony amin'ny loany ary rehefa mety hiteraka ahiahy izany.

Mitete postnasal

Azo inoana fa ho hitanao eo ny vavony raha mandoa ianao rehefa mahazo mitete postnasal.

Ny fihary ao anaty oronao sy ny tendanao dia mamokatra voina izay matetika atelinao nefa tsy voamarikao. Raha manomboka mamokatra moka betsaka kokoa noho ny mahazatra ianao, dia mety hidina ao aorian'ny tendanao. Ity drainage ity dia antsoina hoe postnasal drip.

Ny mitete postnasal dia mety vokatry ny:

• allergie na tsy fahazakana
• septum nivadika
• aretina mikraoba
• aretina virtoaly, toy ny sery sy gripa mahazatra
• aretina sinus
• reflux gastroesophageal
• fiovan'ny toetr'andro
• mari-pana mangatsiaka
• sakafo masiaka
• rivotra maina

Mitete postnasal sy ny fitondrana vohoka

Ny fitohanana eo amin'ny orona dia tsy mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka. Ny hormona momba ny vohoka dia afaka manamaina ny saron'ny oronao, ary miteraka fivontosana sy fivontosana. Ny fahatsapana vokatr'izany dia mety hahatonga anao hahatsapa ho voan'ny sery.

Ny aretina maraina (maloiloy sy mandoa) dia mitranga amin'ny vohoka rehetra. Ny fanandramana ny fitohanana eo amin'ny orona sy ny aretin'ny maraina dia mety hanazava ny fahitanao ny tsiranoka ao amin'ny loany.

Raha henjana be ny alahelonao sy ny fandoanao ka manakana anao tsy hahazo sakafo ara-dalàna sy hydration dia ilaina ny mitsidika ny dokoteranao.

Mitete postnasal sy ny ankizy

Rehefa tototry ny ankizy kely dia matetika izy ireo dia tsy mahay mitsoka ny orony na mikohaka ny moka. Midika izany fa mitelina moka be izy ireo.

Izany dia mety hiteraka vavony sy mandoa tezitra, na mety handoa izy ireo aorian'ny fizarana kohaka mahery. Amin'ireo tranga roa ireo, dia azo inoana fa hisy moka ao amin'ny vavany.

Mandoa voa-kohaka

Ny antony iray mahatonga antsika mikohaka dia ny fandroahana ny moka avy amin'ny havokavoka. Indraindray mahery ny kohaka ka miteraka fandoavana. Ity loany ity dia matetika misy hoka.

Ity karazan-kohaka mahery vaika ity dia mety vokatry ny:

• asma
• mitete postnasal
• traotraoka
• tevika
• fifohana sigara
• kohaka kohaka (pertussis), amin'ny ankizy

Ny kohaka mafy izay miteraka fandoavana matetika dia tsy vonjy taitra ara-pitsaboana. Mitadiava fitsaboana haingana, na izany aza, raha miaraka aminy ny:

• sarotra ny miaina
• miaina haingana
• mikohaka ra
• tarehy, molotra, na lela mivadika manga
• soritr'aretin'ny tsy fahampiana rano

Manipy ny moka sy ranoka madio

Raha mazava ny vavonao, dia matetika no famantarana fa ankoatry ny tsiambaratelo dia tsy misy na inona na inona intsony ao an-kibonao hatsipy.

Mety hidika koa izany fa nanana rano be dia be ianao tato ho ato. Raha misotro rano be loatra ianao ao anatin'ny fotoana fohy, dia mety hihoatra ny kibonao ka hanery anao handoa.

Ny loany mazava dia matetika tsy olana ara-pahasalamana raha tsy:

• tsy azonao atao ny mitazona ny rano mandritra ny fotoana maharitra
• ny mandoa anao dia manomboka mampiseho famantarana ra
• mampiseho famantarana tsy fahampiana rano ianao, toy ny fanina
• sahirana miaina ianao
• mahatsapa fanaintainana tratra ianao
• mahazo tsy mahazo aina amin'ny vavony ianao
• voan'ny tazo mahery ianao

Entina

Ny lozika ao amin'ny vavanao dia mety ho avy amin'ny sosona miaro ao amin'ny vavoninao na avy amin'ny lalan-dra. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, dia tsy antony tokony hampiahiahy izany raha tsy miaraka amin'ny soritr'aretina hafa, toy ny:

• tazo
• fahampian-drano
• ra ao an-kibo
• sarotra ny miaina

Ny mucus amin'ny loany dia tsy mahazatra ihany koa na antony mampanahy ny vehivavy bevohoka sy ny ankizy kely.