Sakafo 5 trendiest an'ny 2017

Votoatiny

• 5. Zoodles (a.k.a. zucchini noodles)
• 4. kafe mangatsiaka mangatsiaka
• 3. Sakafo keto
• 2. legioma masaka
• 1. vilia baolina
• Famerenana ho an'ny

Raha ny momba ny fanombanana ny fironana ara-tsakafo amin'ny taona 2017, dia miresaka momba ny zavatra niparitaka be tao amin'ny Internet kokoa noho ny tena nohanin'ny olona: unicorn daholo, sambo voankazo, majik manga, sakafo goth, ary maro hafa amin'ny Instagram famahanana sakafo, natao. -sakafo ho an'ny sary.

Saingy avy eo ny fomban'ny olona Raha ny marina mihinana. Rindrambaiko fanaraha-maso sakafo Very io! nalamina tamin'ny alàlan'ny angon-drakatr'ireo mpampiasa azy ireo nandritra ny taona iray mba hahitana izay tena fironana. Ny nahavariana dia nahatsikaritra fiakarana ambony amin'ny vatan'ny taco sy IPA izy ireo (helo e!). Saingy tsikaritr'izy ireo ihany koa ny fitomboan'ny fihinanana kombucha (zava-pisotro dite masirasira), oaka mandritra ny alina (ireto misy resipeo 20 oats tsy andramana), ary vinaingitra paoma (izay mety hanome anao abs ... na vavony. marary).

Na dia nahitana fiakarana goavana tamin'ny taon-dasa aza ireo picks rehetra ireo, ireo sakafo dimy malaza indrindra tamin'ny 2017 ireo dia nahatratra ny tampon'isa.

5. Zoodles (a.k.a. zucchini noodles)

Nahitana fitomboana 178 isan-jato ny paty zucchini, araka ny Lose It!. Ary misy antony marim-pototra: Fomba lavorary izy ireo handraisana anjara amin'ny legioma, fibre, ary otrikaina fanampiny nefa tsy mahatsiaro tena ho kivy tanteraka ianao amin'ny sakafo fampiononana. Andramo ireto combos veggie spiralised ireto izay mihoatra ny zucchini (ary hahatonga anao ho niova ho amin'ny fiainana).

4. kafe mangatsiaka mangatsiaka

Nahitana fitomboana 198 isan-jato tamin'ny hazo tao amin'ny Lose It! ny kafe mangatsiaka mangatsiaka. Raha toa ka tsy ampy ny porofo manamarina izany, ny tatitra momba ny zava-pisotro misy ao amin'ny Goole Trends 'dia mampiseho fa ny fahalianana amin'ny labiera mangatsiaka dia nisondrotra hatramin'ny fiandohan'ny taona 2016. Ny ampahany tsara indrindra? Tsy mila mamoaka $$$ ianao raha mila labiera mahafinaritra. Azonao atao ny manamboatra kafe mangatsiaka mangatsiaka ao an-trano, ary mamorona mihitsy aza miaraka amin'ny popsicle mangatsiaka DIY na cocktail mangatsiaka mangatsiaka.

3. Sakafo keto

Ny sakafom-panafody keto mahaliana indrindra dia nahita laza tato ho ato. (Ity ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny sakafo ketogenika, ny sakafo keto raha fintinina.) Very It! dia nanamarika ny fitomboan'ny 332 isan-jato amin'ny entana fanampin-tsakafo (toy ny keto shakes, powders, ary bars) ary koa ny dikan-teny ketogène mahazatra amin'ny sakafo mahazatra (toy ny pancakes keto, ary na ny keto bacon cheeseburger casserole).

2. legioma masaka

Tahaka ny zoodles, ny legioma voavary dia fomba iray hafa hanodinkodinana ny vokatra fanampiny ho vokatra iray ho an'ny mosary na voa. Raha ny ampongabem-boaloboka voamadinika no tena be mpitia, ovy mamy, ary broccoli koa dia hazo malaza be ao amin'ny Lose It !. Ny legioma voadidy iray manontolo dia nahitana fiakarana 392 isan-jato. Vonona ny hanandrana izany ny tenanao? Andramo ireo fomba fahandro am-bary kôliflower azonao atao ao anatin'ny 15 minitra sy ity fomba fahandro ity.

1. vilia baolina

Ireto lovia sushi hatsaram-panahy namboarina ireto no mpandresy nisongadina, nampiseho fiakarana 412 isan-jato nifanandrinana tamin'ny 2016. Raha ny mipoitra amin'ny trano fisakafoanana no fomba mora indrindra hanondroana ny iray amin'ireto, misy kosa ny kinova mora azonao atao ao an-trano: andramo ity koveta vita amin'ny saumon DIY fototra, ireto hevitra vilia baolina matsiro ireto, na fonosan'ny lettuce raha te hanala ilay vilia ianao.

Famerenana ho an'ny