Ireto mpivarotra trondro Joe's Cauliflower Gnocchi Waffles dia tena hendry tokoa

Votoatiny

• Lisitry ny mpivarotra Joe's Cauliflower Gnocchi Waffles
• Fangaro
• Toro-lalana
• Famerenana ho an'ny

Manomboka amin'ny cacio e pepe sy ny pasta alle vongole ka hatrany amin'ny carbonara, ny Trader Joe's Cauliflower Gnocchi dia afaka mamadika mora foana amin'ny kinova tena tsara ao an-trano amin'ireo lovia faran'izay mahafinaritra ao amin'ny trano fisakafoanana italianina. Fa raha mampiasa gnocchis kely fotsiny ianao hidina ao anaty lovia paty tianao, dia tsy hahita ianao.

Case in point: Ireo gouocchi cauliflower karbôlika ambany karibonetra avy any @traderjoeslist, na Natasha Fischer. Ny waffle mahafinaritra rehetra mivoaka avy amin'ny vy waffle kelin'i Fischer (Buy It, $ 10, target.com) dia tototry ny gnocchi izay be mpampiasa tokoa - ary tsy misy zavatra hafa. Midika izany, misy toerana malalaka ho an'ny fanavaozana. "Afaka mahazo an'ireto waffle ireto ianao amin'ny sakafo maraina, atoandro na sakafo hariva," hoy i Fischer. Mazava ho azy, ny ankamaroan'ny waffles dia be mpampiasa, fa noho izy ireo gnocchi (ary tsy mamy voajanahary), dia misy dikany bebe kokoa ny fananana azy ireo amin'ny sakafo rehetra, hoy izy. (BTW, zavatra lava ny sôkôla gnocchi.)

Ho an'ny sakafo maraina izay miaraka amina pinch, tampony ny waffles gnocchi miaraka amina dibera iray, siramamy maple, na voaroy vaovao. Rehefa mikiakiaka zavatra matsiro ny tsiroo, manosotra saosy pizza, afafazo mozzarella sy parmesan, haingo miaraka amin'ny basil na pepperoni vaovao, ary atsatsiho kely ao anaty lafaoro mba hamoronana waffle pizza iray karazana matsiro kokoa noho ny kitapo pizza may. Tsy misy valiny diso fotsiny eto.

Tsy lazaina intsony, safidy mahasalama tsara izy ireo amin'ny waffles mahazatra. Ny waffle gnocchi vita amin'ny cauliflower dia tsy misy siramamy, varimbazaha ary atody, ary feno fibre - manangona 6 grama isaky ny waffle 4-inch, izay afaka manampy anao hahatsapa ho haingana kokoa sy hitazona ny fitohanana, hoy ny US National Library ny fitsaboana. Ary raha mijery tsara ny fihinanana karbôzinao ianao dia ho faly hahafantatra fa ny waffle tsirairay — izay manodidina ny 75 isan-jaton'ny kaoliflower — dia misy 22 grama fotsiny amin'ny macronutrient. 38 isan-jato monja amin'ireo karbona ho hitanao ao anaty waffle varimbazaha tsotra mitovy lanja aminy, isaky ny departemantan'ny fambolena any Etazonia. Ampio fotsiny amin'ny atody jammy sy fromazy feta raha te hampiakatra ny fihinanana proteinina ianao. (Ho an'ny fihinana sakafo maraina-karbôna ambany sy matsiro ihany, mitodiha any amin'ny akofa, na chef waffles.)

Misotro vava sahady? Mitovy. Araho ny fomba fahitan'i Fischer etsy ambany hanovana ny foto-tsakafon'ny TJ ho lovia azo antoka fa hanova mandrakizay ny fomba fijerinao ny gnocchi.

Lisitry ny mpivarotra Joe's Cauliflower Gnocchi Waffles

Mahatonga: 2-3 waffles 4-inch

Fangaro

• Fonosana 1 (12 grama) Gnocchi mpivarotra varimbazaha Frozen'ny mpandraharaha Joe
• Toppings (tsy voatery): dibera, saosy pizza, fromazy, syrup maple, pesto, sns.

Toro-lalana

1. Preheat mpanamboatra waffle. (Fanamarihana: Raha manana mpanao waffle lehibe kokoa ianao, ity resipeo ity dia mety hamoaka waffle 1 na 2 lehibe kokoa, miankina amin'ny haben'ny fitaovanao.)
2. Na dia miakatra aza ny mpamokatra waffle dia mikotroka gnocchi miisa 15 eo ho eo ao anaty lovia kely mandritra ny 2 1/2 minitra. Raha tsy manana micro-microwave ianao dia manaova gnocchi amin'ny cauliflower amin'ny fatana ao anaty vilany misy rano 1/4 kaopy mandra-pahalefaka azy.
3. Ampiasao ny tady, apetraho eo ambonin'ny velaran'ny mpamokatra waffle ny gnocchi, mandra-rakotra azy tanteraka. Akatony ny sarony ary andrahoy mandra-pahatonga volamena ny sisiny, manodidina ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra.
4. Esory ny waffle gnocchi amin'ny cauliflower amin'ny mpanao waffle miaraka amina tongony ary alamino amin'ny lovia.
5. Manampia topping tianao ary aroso.

(Aingam-panahy homanaalllll ny cauliflower dia mihinana avy amin'ny Trader Joe's? Andramo ireto fomba fahandro ireto.)

Famerenana ho an'ny