Fitsaboana an-trano noho ny ratra mangatsiaka

Votoatiny

• 1. Manaova fanasana vava amin'ny dite barbatimão
• 2. Mandany tantely kely amin'ilay ratra mangatsiaka
• 3. Mampiasà savony
• Ity misy fomba fihinanao rehefa marary mangatsiaka ianao:

Ny fitsaboana any an-trano amin'ny aretin-koditra mangatsiaka ao am-bava dia azo atao amin'ny fanasana vava dite barbatimão, fanosorana tantely amin'ny aretin'aty mangatsiaka ary fanasana vava isan'andro amin'ny vavony, mba hanampiana hampihena sy hanasitrana ny mangatsiaka, hanamaivana ny fanaintainana sy ny fivontosana ary hanadio ny vava, manala ireo zavamiaina bitika mety hitranga.

Matetika ny fery mangatsiaka dia toy ny ratra fotsy sy boribory izay miteraka fanaintainana sy tsy fahazoana aina ary ny tarehiny dia mety misy ifandraisany amin'ny fihenjanana, sakafo, olana amin'ny vavony na trauma, toy ny rehefa mitsako ny takolaka, ohatra.

Noho izany, ny fitsaboana any an-trano amin'ny ratra mangatsiaka dia:

1. Manaova fanasana vava amin'ny dite barbatimão

Ny fanasana dite Barbatimão dia manampy amin'ny fitsaboana ny ratra mangatsiaka, satria ity zava-maniry ity dia manana antiseptika sy fanasitranana, manampy amin'ny fampihenana sy fanasitranana ny fery ao am-bava.

Mba hanaovana ny fanasana vava dia asio rano 1 litatra amin'ny vay fotsiny miaraka amin'ny hodi-tsakafo barbatimão 2. Aorian'ny fangotrahana, sakano, avelao hanafana sy kobanina amin'ny dite mandritra ny andro.

Ho solon'ny fanasana vava dia azonao atao ny manisy dite kely, amin'ny alàlan'ny lambam-pandriana vita amin'ny landihazo, mivantana amin'ny ratra mangatsiaka, manodidina ny 2 ka hatramin'ny 3 isan'andro. Zahao ny fomba fanamboarana namboarina hafa miaraka amin'ny zavamaniry fanafody hitsaboana thrush: fanafody ao an-trano ho an'ny thrush.

2. Mandany tantely kely amin'ilay ratra mangatsiaka

Ankoatry ny fanasana vava dia azo ampiharina tantely kely miaraka amin'ny lambam-pandriana amin'ny ratra mangatsiaka, satria ny tantely dia manana toetra manasitrana, manampy ny ratra mangatsiaka sitrana ary hanjavona haingana kokoa.

Ny tantely dia azo asiana ny mangatsiaka maharary isan'ora mandra-pahavitan'ny ratra mangatsiaka sy manasitrana.

3. Mampiasà savony

Ny antiseptika am-bava avy any Colgate na Listerine, ohatra, dia tokony hampiasaina isan'andro mandritra ny fitsaboana an-trano ny fery mangatsiaka, satria manampy amin'ny fanafoanana ireo bakteria avy amin'ny vava, hitandrina ny faritra tsy hadio.

Matetika dia manjavona ao anatin'ny 1 ka hatramin'ny 2 herinandro ny fery canker, na izany aza, io fitsaboana ao an-trano io dia afaka manafaingana ny fanasitranana sy ny fanjavonan'ny aretin-koditra. Raha mandritra io vanim-potoana io dia tsy hanjavona ny ratra mangatsiaka na miseho matetika ny fery, nanolorana azy hevitra hiresaka amin'ny dokotera.

Ity misy fomba fihinanao rehefa marary mangatsiaka ianao: