Fahaketrahana sy fianakaviana miaramila

Votoatiny

• Famantarana ny fahaketrahana amin'ny miaramila sy ny vady
• Soritr'aretin'ny fihenjanana ara-pihetseham-po amin'ny ankizy miaramila
• Ny fiantraikan'ny fihenjanana amin'ny fianakavian'ny miaramila
• Fianarana momba ny famoizam-po sy ny herisetra
• Mahazo fanampiana
• Mahareta.
• Miresaka amin'olona.
• Halaviro ny fitokanana eo amin'ny fiaraha-monina.
• Sorohy ny zava-mahadomelina sy alikaola.
• Mizarà fatiantoka amin'ny hafa.
• F:
• A:

Ny aretin-tsaina dia vondron'aretina ara-tsaina miavaka amin'ny fiovan'ny toetr'andro. Ny famoizam-po dia iray amin'ireo aretin-tsaina mahazatra indrindra izay mety hisy fiatraikany amin'ny olona amin'ny fotoana rehetra. Na izany aza, ny mpikambana ao amin'ny tafika dia ahiana mafy amin'ny fampivelarana ireo fepetra ireo. Ny fandinihana natao tato ho ato dia mampiseho fa ny fahakiviana dia hita matetika kokoa amin'ireo mpikamban'ny tafika noho ny amin'ny sivily.

Tombanana fa hatramin'ny 14 isan-jaton'ny mpikambana ao amin'ny serivisy dia miaina fahaketrahana aorian'ny fametrahana azy. Na izany aza, ity isa ity dia mety ho avo kokoa noho ny mpikambana mpikarakara sasany tsy mitady fikarakarana ny toe-pahasalamany. Ankoatr'izay, manodidina ny 19 isan-jaton'ny mpikambana ao amin'ny serivisy no mitatitra fa niharan'ny ratra nahazo ny ati-doha nandritry ny ady. Ireo karazana ratra ireo dia mazàna dia misy kotra, izay mety manimba ny ati-doha ary miteraka soritr'aretin'ny fahaketrahana.

Ny fametahana marobe sy ny adin-tsaina mifandraika amin'ny trauma dia tsy mampitombo ny risika amin'ny famoizam-po amin'ny mpikambana ao amin'ny serivisy. Tandindomin-doza koa ny vady aman-janany, ary mety hahita olana ara-pihetseham-po sy fitondran-tena ny zanany.

Famantarana ny fahaketrahana amin'ny miaramila sy ny vady

Ny mpikambana ao amin'ny tafika sy ny vadin'izy ireo dia manana taham-pahaketrahana lehibe kokoa noho ny mponina amin'ny ankapobeny. Ny famoizam-po dia toe-javatra mafy mampiavaka ny alahelo maharitra sy mafy mandritra ny fotoana maharitra. Ity aretin-tsaina ity dia mety hisy fiatraikany amin'ny toetranao sy ny fihetsikao. Mety hisy fiantraikany amin'ny fiasa ara-batana isan-karazany koa izany, toy ny filanao sakafo sy torimaso. Matetika ny olona manana famoizam-po dia manana olana amin'ny fanaovana hetsika isan'andro. Indraindray dia mety hahatsapa ihany koa izy ireo toa tsy misy dikany ny fiainana.

Ny soritr'aretina fahaketrahana mahazatra dia misy:

• mora tezitra
• fahasarotana mifantoka sy mandray fanapahan-kevitra
• havizanana na tsy fahampian'ny angovo
• fahatsapana ny tsy fananana fanantenana sy tsy fahampiana
• fahatsapana ho tsy misy dikany, fahatsapana ho meloka na fankahalana tena
• fitokana-monina ara-tsosialy
• fahaverezan'ny fahalianana amin'ny hetsika sy fialamboly izay nahafinaritra taloha
• matory be loatra na kely loatra
• fiovana lehibe amin'ny fiankinan-doha miaraka amin'ny fihenan-danja na fatiantoka
• eritreritra na fihetsika mamono tena

Amin'ny trangan'ny famoizam-po mafy kokoa, ny olona iray dia mety hahatsapa soritr'aretina ara-tsaina toy ny delestazy na fitaintainana ihany koa. Toetra mampidi-doza ity ary mitaky fidirana an-tsehatra avy hatrany amin'ny matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina.

Soritr'aretin'ny fihenjanana ara-pihetseham-po amin'ny ankizy miaramila

Ny fahafatesan'ny ray aman-dreny dia zava-misy ho an'ny ankizy maro ao amin'ny fianakaviana miaramila. Ankizy maherin'ny 2.200 no namoy ny ray aman-dreniny tany Iràka na Afghanistan nandritra ny ady amin'ny fampihorohoroana. Ny fanandramana fatiantoka mahatsiravina toy izany amin'ny fahatanoranao dia mampitombo ny risika amin'ny famoizam-po, fikorontanana amin'ny fikorontanana ary ireo olana amin'ny fitondran-tena amin'ny ho avy.

Na dia miverina soa aman-tsara amin'ny ady aza ny ray aman-dreny, dia mbola mila miatrika ny adin-tsaina amin'ny fiainana miaramila ny zanaka. Anisan'izany matetika ny ray aman-dreny tsy eo, ny fivezivezena matetika ary ny sekoly vaovao. Ny olana ara-pihetseham-po sy fitondran-tena eo amin'ny ankizy dia mety hitranga vokatr'ireo fanovana ireo.

Ny fambara ny olana ara-pihetseham-po amin'ny ankizy dia:

• fanahiana fisarahana
• tezitra
• fiovana amin'ny fahazarana misakafo
• fiovana amin'ny fahazarana matory
• korontana any am-pianarana
• toe-po
• fahatezerana
• milalao an-tsehatra
• fitokana-monina ara-tsosialy

Ny fahasalaman'ny ray aman-dreny ao an-trano dia antony iray lehibe amin'ny fiatrehan'ny zanaka ny famindrana ny ray aman-dreniny. Ny zanaky ny ray aman-dreny ketraka dia mety hiteraka olana ara-tsaina sy fitondran-tena kokoa noho ireo izay ny ray aman-dreniny miatrika ny adin-tsaina amin'ny fametrahana azy tsara.

Ny fiantraikan'ny fihenjanana amin'ny fianakavian'ny miaramila

Araka ny filazan'ny sampan-draharahan'ny raharaham-bahiny amerikana, miaramila 1,7 tapitrisa no niasa tany Irak sy Afghanistan tamin'ny faran'ny taona 2008. Amin'ireo miaramila ireo dia efa ho ny antsasaky ny manan-janaka. Ireo ankizy ireo dia tsy maintsy niatrika ireo fanamby ateraky ny fananana ray aman-dreny ampitaina any ampitan-dranomasina. Tsy maintsy niatrika ny fiainana tamin'ny ray aman-dreny izay niova koa angamba izy ireo taorian'ny ady. Ny fanaovana ireo fanitsiana ireo dia mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny zaza kely na zatovo.

Araka ny taona 2010, ny ankizy manana ray aman-dreny napetraka dia tena iharan'ny olana amin'ny fitondran-tena, ny fikorontanan-tsaina ary ny aretin-tsaina. Izy ireo koa dia mety hiaina fahasarotana kokoa any am-pianarana. Izany dia vokatry ny fihenjanana mahazo ny ankizy mandritra ny fametrahana ny ray aman-dreniny ary koa rehefa avy mody.

Ny ray aman-dreny mijanona ao aoriana mandritra ny fametrahana azy dia mety hiaina olana mitovy amin'izany. Matetika izy ireo matahotra ny fiarovana ny vadiny ary mahatsiaro ho tototry ny andraikitra mitombo ao an-trano. Vokatr'izany dia mety manomboka mahatsiaro ho be fanahiana, malahelo na manirery izy ireo rehefa tsy eo ny vadiny. Ireo fihetsem-po rehetra ireo amin'ny farany dia mety hitarika amin'ny famoizam-po sy aretina ara-tsaina hafa.

Fianarana momba ny famoizam-po sy ny herisetra

Ny fandalinana ireo veterana tamin'ny vanim-potoana Vietnam dia nampiseho ny fiantraikan'ny famoizam-po tamin'ny fianakaviana. Ny veterana tamin'io ady io dia manana ambaratonga avo kokoa amin'ny fisaraham-panambadiana sy ny olana ara-panambadiana, ny herisetra an-tokatrano ary ny fahorian'ny mpivady noho ny hafa. Matetika ny miaramila miverina amin'ny ady dia hiala amin'ny fiainana andavanandro noho ny olana ara-pihetseham-po. Mahatonga azy ireo ho sarotra ny hikolokolo fifandraisana amin'ny vady aman-janany.

Ny fandalinana vao haingana momba ny veterana ao Afghanistan sy Irak dia nandinika ny asan'ny fianakaviana ao anatin'ny fotoana fohy aorian'ny fametrahana azy. Hitan'izy ireo fa ny fitondran-tena misaraka, ny olana ara-nofo ary ny olana amin'ny torimaso dia nisy fiatraikany lehibe indrindra teo amin'ny fifandraisan'ny mpianakavy.

Araka ny fanombanana iray momba ny fahasalamana ara-tsaina, 75 isan-jaton'ny veteranina miaraka amin'ny mpiara-miasa no nitatitra farafaharatsiny farafaharatsiny "olana fanitsiana fianakaviana" rehefa mody. Ankoatr'izay, manodidina ny 54 isan-jaton'ny veterana no nitatitra fa nanosika na niantsoantso ny sakaizany izy ireo volana maro taorian'ny niverenany avy tany am-piasana. Ny soritr'aretin'ny fahaketrahana, indrindra, dia azo inoana fa niteraka herisetra an-trano. Ireo mpikambana ao amin'ny serivisy miaraka amin'ny fahaketrahana dia mety hitatitra ihany koa fa natahotra azy ireo ny zanany na tsy nanana hafanana taminy.

Mahazo fanampiana

Ny mpanolotsaina iray dia afaka manampy anao sy ny fianakavianao hamaha ny olana rehetra. Anisan'izany ny olana eo amin'ny fifandraisana, ny olana ara-bola ary ny olana ara-pihetseham-po. Fandaharam-panohanana miaramila marobe manolotra torohevitra tsiambaratelo ho an'ny mpikarakara sy ny fianakaviany. Ny mpanolotsaina iray koa dia afaka mampianatra anao ny fomba hiatrehana ny adin-tsaina sy ny alahelo. Miaramila OneSource, Tricare, ary Real Warriors dia mety ho loharano manampy hanombohana anao.

Mandritra izany fotoana izany, azonao atao ny manandrana paikady hiatrehana isan-karazany raha vao niverina avy nametraka ianao ary manana olana amin'ny fanitsiana ny fiainam-pirenena:

Mahareta.

Afaka mandany fotoana ny fifandraisana indray amin'ny fianakaviana aorian'ny fiverenany avy amin'ny ady. Ara-dalàna izany amin'ny voalohany, saingy mety ho azonao averina amin'ny laoniny ny fifandraisana rehefa mandeha ny fotoana.

Miresaka amin'olona.

Na dia mahatsapa ho irery aza ianao izao dia afaka manohana anao ny olona. Na namana akaiky na mpianakavy, dia miresaha amin'ny olona atokisanao momba ny fanamby ataonao. Ity dia tokony ho olona iray izay ho eo ho anao ary hihaino anao amin'ny fangoraham-po sy fanekena.

Halaviro ny fitokanana eo amin'ny fiaraha-monina.

Zava-dehibe ny manokana fotoana amin'ny namana sy fianakaviana, indrindra ny vady aman-janakao. Ny fiasana amin'ny fananganana indray ny fifandraisanao amin'ny olon-tianao dia afaka manamaivana ny adin-tsainao ary mampitombo ny fihetseham-ponao.

Sorohy ny zava-mahadomelina sy alikaola.

Mety halaim-panahy ny hitodika any amin'ireo akora ireo mandritra ny fotoan-tsarotra. Na izany aza, ny fanaovana izany dia mety hahatonga anao hahatsapa ho ratsy kokoa ary mety hiteraka fiankinan-doha.

Mizarà fatiantoka amin'ny hafa.

Mety tsy te hiresaka momba ny famoizana miaramila namanao amin'ny ady ianao amin'ny voalohany. Na izany aza, ny fanaovana tavoahangy ny fihetsem-ponao dia mety hanimba, noho izany dia manampy ny miresaka momba ny zavatra niainanao tamin'ny fomba sasany. Andramo miditra amin'ny vondrona fanampiana miaramila raha tsy te hiresaka momba izany amin'ny olona fantatrao manokana ianao. Ity karazana vondrona mpanohana ity dia mety hitondra tombony manokana satria ho voahodidin'ny hafa afaka mifandray amin'ny zavatra iainanao ianao.

Ireo paikady ireo dia mety hanampy be rehefa mampifanaraka ny fiainana aorian'ny ady ianao. Na izany aza, mila fitsaboana ara-pitsaboana matihanina ianao raha sendra fihenjanana na alahelo mafy.

Zava-dehibe ny fandaharam-potoana miaraka amin'ny dokotera na mpitsabo aretin-tsaina raha vantany vao misy soritr'aretin'ny fahaketrahana na aretina hafa. Ny fahazoana fitsaboana haingana dia mety hisorohana ny soritr'aretina tsy hiharatsy ary hanafaingana ny fotoana fanarenana.

F:

Inona no tokony hataoko raha mieritreritra ny vadiko na ny zanako fa ketraka aho?

Marary tsy fantatra anarana

A:

Raha toa ny vadinao na zanakao mampiseho alahelo mifandraika amin'ny fampiasanao azy, dia takatra izany. Fotoana izao hampirisihana azy ireo hangataka fanampiana amin'ny dokoterany raha hitanao fa miharatsy ny alahelony na misy fiatraikany amin'ny fahafahan'izy ireo manao zavatra tokony hataony mandritra ny tontolo andro, toy ny asan'izy ireo ao an-trano, any am-piasana, na any am-pianarana .

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCNy valiny dia maneho ny hevitr'ireo manam-pahaizana momba ny fitsaboana antsika. Ny atiny rehetra dia fampahalalana tanteraka ary tsy tokony horaisina ho torohevitra ara-pitsaboana.