Fitsaboana lehibe 6 ho an'ny fanaintainan'ny TMJ

Votoatiny

• 1. Fampiasana takelaka manaikitra
• 2. Fitsaboana ara-pahasalamana
• 3. Fampiasana fanafody
• 4. Teknika fitsaharana
• 5. Fitsaboana amin'ny laser
• 6. Fandidiana

Ny fitsaboana ny tsy fihoaram-pefy temporomandibular, fantatra ihany koa amin'ny fanaintainan'ny TMJ, dia mifototra amin'ny antony, ary misy ny fampiasana takelaka manaikitra mba hanamaivanana ny tsindry mpiara-miasa, ny teknikan'ny fitsaharana hozatra amin'ny tarehy, ny fitsaboana ara-pahasalamana na, amin'ny tranga mavesatra kokoa, fandidiana.

Ilaina ihany koa ny mijery sy manalavitra ireo fahazarana mety miteraka fanaintainana, toy ny fahazarana manaikitra fantsika, manaikitra ny molotrao na mifikitra mafy nify na tsy fanahy iniana, manohana ny saokanao eny an-tananao na ny siligaoma na zavatra sarotra, satria ohatra.

Ny tsy fetezan'ny temporo-mandibular dia aretina ao amin'ny tonon-taolana sy amin'ny hozatra tompon'andraikitra amin'ny fihetsiky ny vava sy ny valanoranony, izay miteraka havizanana amin'ny hozatry ny taovam-pisefoana ary miteraka soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny valanoranony, aretin'andoha matetika ary popping na dislocation ny valanorano rehefa manokatra ny vava. Mianara bebe kokoa momba ny soritr'aretina sy ny fomba hamantarana ny atao hoe aretina temporomandibular.

Ny endrika fitsaboana lehibe dia misy:

1. Fampiasana takelaka manaikitra

Fantatra ihany koa amin'ny takelaka fanamafisana na takelaka fanodinkodinana, ireo takelaka ireo dia tsy maintsy tarihin'ny mpitsabo nify ary matetika ampiasaina amin'ny fitsaboana ny TMJ, satria miasa izy ireo amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hozatra, mampiorina ny tonon-taolana ary miaro ny nify.

Amin'ny ankapobeny, ireo takelaka ireo dia vita amin'ny akrilika namboarina manokana, ary mety indrindra ho an'ireo olona manana bruxism, izay fahazarana tsy mahatsiaro tena mametaka na manaikitra nify, indrindra mandritra ny torimaso, izay miteraka fanaintainana nify ary miteraka fanaintainan'ny TMJ. Fantaro bebe kokoa ny momba azy io sy ny fomba fitsaboana bruxism.

2. Fitsaboana ara-pahasalamana

Ny fampihetseham-batana ara-batana dia zava-dehibe tokoa amin'ny fampihenana ny fivontosana sy fampitomboana ny tanjaka sy ny fitoniana, ahafahan'ny fiasan'ny faritra tsara kokoa. Ny physiotherapist dia hanondro ireo teknika tsara indrindra arakaraky ny tranga tsirairay, ary misy ny fanatanterahana fampihetseham-batana, fotoam-pivalanana amin'ny osteopathie, fanentanana elektrika, fampiharana ultrasound na vibration infrared na fitsaboana misy hafanana na hatsiaka, ohatra.

Rehefa voarohirohy ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza, dia mety hahasoa ny toe-java-misy amin'ny osteopathie amin'ny famerenana indray sy hampihenana ny tonon-taolana amin'ny vozon-tranonjaza sy ny baiko.

3. Fampiasana fanafody

Ireo fanafody dia azo aseho amin'ny dokotera na ny mpitsabo nify, ary matetika dia fanafody fanaintainana sy fanafody fanoherana ny inflammatoire, toa ny Dipyrone na Ibuprofen, mba hanamaivanana ireo krizy fanaintainana. Mandritra ireo vanim-potoana ireo, ny fampiasana relaxant hozatra, toy ny Cyclobenzaprine, dia azo atolotra ihany koa mba hampihenana ny fihenjanana amin'ny hozatra.

4. Teknika fitsaharana

Ny adin-tsaina sy ny tebiteby dia miteraka fihenan'ny bruxism sy ny fihenjanana amin'ny hozatry ny valanorano, noho izany dia zava-dehibe ny hifehezana azy ireo hamela ny fitsaboana maharary ny fanaintainan'ny TMJ. Araka izany, asaina mitady ny fanampian'ny mpitsabo aretin-tsaina na psikology hanampy amin'io raharaha io.

Fomba hafa ahazoana miala sasatra ny fampiasam-bola amin'ny hetsika toy ny fisaintsainana, ny akupunktur, ny fihainoana mozika, ny famakiana na ny hetsika hafa izay afaka mitondra fahatsapana fiadanam-po. Zahao ny toro-hevitray hiadiana amin'ny adin-tsaina.

5. Fitsaboana amin'ny laser

Ny fitsaboana laser dia teknika fitsaboana vaovao ampiasaina amin'ny fikorontanana temporomandibular, satria misy analgesic, anti-inflammatoire, fanasitranana ary fanentanana ny rà mandriaka ny rà amin'ny hozatra voan'ny aretina, izay tena ilaina tokoa hanamaivanana ny soritr'aretin'ny TMJ.

6. Fandidiana

Ny fandidiana hitsaboana aretin-tsaina temporomandibular dia natokana ho an'ny tranga manokana na mafy, toy ny fanaintainana ateraky ny fahatapahana na ny fisian'ny fahasembanana lehibe eo amin'ny tarehy.

Ho fanampin'izany, azo aseho koa izy io rehefa mafy ny soritr'aretina ary tsy nisy fanatsarana tamin'ny fitsaboana klinika, izay amin'ny tranga tsy fahita firy no mitranga.