Azo sitranina ve ny scoliosis?

Votoatiny

• Inona avy ireo safidy fitsaboana
• 1. Fitsaboana ara-pahasalamana
• 2. Akanjo orthopedic
• 3. Fandidiana hazondamosina
• Mety fahasarotana
• Marika fanatsarana sy miharatsy

Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia azo atao ny manasitrana scoliosis amin'ny alàlan'ny fitsaboana sahaza azy, na izany aza, ny endrika fitsaboana sy ny vitan'ny fanasitranana dia miovaova be arakaraka ny taonan'ny olona:

• Zaza sy zaza: Matetika izy io dia heverina ho scoliosis henjana ary, noho izany, ankoatry ny akanjon'ny orthopedic izay matetika ampiasaina, dia azo aseho ihany koa ny fandidiana hazondamosina, ankoatry ny fitsaboana ara-batana.
• Tanora sy olon-dehibe: Matetika ny fisioterapy dia aseho, izay mety afaka manasitrana tanteraka ny scoliosis.

Ankoatry ny taona, zava-dehibe ihany koa ny fanombanana ny ambaratongan'ny scoliosis. Rehefa avo kokoa noho ny 10 degre izy, ny scoliosis dia heverina ho olana kokoa ary mazàna maharitra kokoa ny fitsaboana, mitaky fitsaboana manokana kokoa toy ny fanaovana palitao sy fitsaboana ara-batana. Rehefa ambany ny diplaoma dia maivana kokoa ny fanasitranana ny scoliosis ary tsy azo atao afa-tsy amin'ny fampihetseham-batana hanamafisana ny hozatra rehetra sy fanampiana amin'ny toeran'ny hazondamosina.

Inona avy ireo safidy fitsaboana

Ny endrika fitsaboana lehibe azo ampiasaina amin'ny scoliosis dia:

1. Fitsaboana ara-pahasalamana

Ny fisioterapy miaraka amin'ny fampiharana sy fitaovana elektrostimulation dia aseho ho an'ireo olona manana scoliosis 10 hatramin'ny 35 degre.

Ao amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana dia azo atao ny manao fanazaran-tena marobe amin'ny tanjon'ny fandaminana indray ny hazondamosina ary ilaina izany mba hahalalana hoe iza amin'ny sisin'ny scoliosis no mahatonga ny lafiny izay fohy kokoa, dia lava ary ny lafiny izay lava kokoa no azo atao. nohamafisina. Na izany aza, ny lafiny roa amin'ny vatan-kazo dia tokony hiasa amin'ny fotoana iray.

Ny fitsaboana ara-pahasalamana dia tokony atao isan'andro, ary azo atao in-2-3 isan-kerinandro ao amin'ny tobim-pitsaboana sy isan'andro any an-trano, manao ireo fanazaran-tena asehon'ny mpitsabo aretin-tsaina.

Teknika tsara hanasitranana scoliosis dia fanazaran-tena fanitsiana postural mampiasa RPG, izay Global Postural Reed fanabeazana. Ity teknika ity dia mampiasa fihetsika isometrika isan-karazany sy fanazaran-tena izay mikendry ny hanarenana ny hazondamosina izay mitondra tombony lehibe amin'ny fampihenana ny scoliosis sy ny fanaintainan'ny lamosina. Fanazaran-tena hafa voalaza dia ny Isostretching ary ireo an'ny Pilates Clinical. Jereo hoe inona izany ary ohatra amin'ny Isostretching.

Jereo ity horonantsary manaraka ity ary zahao andian-dahatsoratra misy fanazaran-tena ho an'ny scoliosis azonao atao ao an-trano:

Ny fanodinkodinan'ny vertebral amin'ny alàlan'ny fomba kiropraktika dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsindry hazondamosina sy ny fanitsiana indray ary azo ampiasaina indray mandeha isan-kerinandro aorian'ny fizarana fitsaboana ara-pahasalamana.

2. Akanjo orthopedic

Ny fampiasana ny palitao orthopedic dia aseho raha ny scoliosis dia eo anelanelan'ny 20 sy 40 degre. Amin'ity tranga ity, ny palitao dia tokony hanaovana amin'ny fotoana rehetra, ary tokony hesorina fotsiny amin'ny fandroana sy fitsaboana ara-batana.

Matetika apetraka amin'ny zaza mihoatra ny 4 taona na tanora izy ary mety ilaina ny mandany taona miaraka aminy mba hanamboarana normal ny fihodinan'ny hazondamosina. Tsy tokony hatao ny manao palitao rehefa lehibe mihoatra ny 60 degre ny curvature ary eo anelanelan'ny 40 sy 60 degrees dia aseho fotsiny rehefa tsy azo atao ny manao ilay fandidiana.

Ny fampiasana ny palitao dia manery ny hazondamosina ho afovoany ary hisorohana ny fandidiana, mahomby amin'ny ankamaroan'ny tranga, fa raha te hanana ny vokatra andrasana dia tokony hanaovana mandritra ny 23 ora farafahakeliny farafahakeliny mandra-pahatongan'ny adolantsento amin'ny famaranana ny haavony , manodidina ny 18 taona.

Ny hazondamosina dia tsy afaka manohana afa-tsy ny hazondamosin'ny valahana; ny hazondamosiny sy ny hazondamosiko, na ny hazondamosiko, ny hazondamosiko ary ny hazondamosiko, miankina amin'ny filan'ny olona tsirairay.

3. Fandidiana hazondamosina

Ny fandidiana dia aseho rehefa misy scoliosis mihoatra ny 30 degre amin'ny tanora ary 50 degre ho an'ny olon-dehibe, ary misy ny fametahana visy orthopedic hametrahana ny hazondamosina araka izay azo atao, fa amin'ny ankamaroan'ny tranga dia mbola tsy azo atao ny miala amin'ny hazondamosina afovoany tanteraka, fa azo atao tsara ny manatsara endrika maro. Alohan'ny sy aorian'ny fandidiana dia asaina manao fotoam-panafody hanatsarana ny fihetsehana, hampitombo ny amplitude, ny elitika ary ny ady amin'ny fanaintainana miverina.

Mety fahasarotana

Raha tsy mitsabo scoliosis ilay olona dia afaka mivoatra izy io ary miteraka fanaintainana be amin'ny lamosina, tendany na faran'ny hazondamosina, ankoatry ny fihenan'ny hozatra. Rehefa lehibe ny fironana, dia mety misy fahasarotana hafa toy ny herniated disc, spondylolisthesis, izay rehefa mihemotra na mihemotra ny vertebra, manindry ireo rafitra manan-danja ao amin'ny hazondamosina ary mety misy koa ny sempotra satria tsy afaka mivelatra tsara ny havokavoka.

Marika fanatsarana sy miharatsy

Ny famantarana ny scoliosis miharatsy dia misy ny firongatry ny hazondamosina, ny fanaintainan'ny lamosina, ny aretim-pivalanana, ary rehefa misy fiatraikany amin'ny faran'ny hazondamosina ny scoliosis dia mety misy ny soritr'aretin'ny fidiran'ny hozatra sciatic toy ny fanaintainana miparitaka amin'ny tongotra, ny fahatsapana may na ny fikolokoloana ny glutes na tongotra. Rehefa misy fiantraikany bebe kokoa amin'ny tapany afovoan'ny hazondamosina dia mety hanimba ny fofonaina aza izy io, satria mety ho sarotra kokoa amin'ny havokavoka ny manitatra sy mameno rivotra.

Tonga ny famantarana ny fanatsarana rehefa manomboka ny fitsaboana ary misy ny fihenan'ny famantarana sy ny soritr'aretina rehetra.