Inona no tokony ho fantatra momba ny fisorohana diabeta karazana 2

Votoatiny

• Q&A miaraka amin'i Angela Marshall, MD
• Ahoana no hahitanao raha manana na mety iharan'ny diabeta type 2 ianao?
• Betsaka ny vehivavy mainty miaina amina diabeta karazana 2 nefa tsy fantany fa voan'izy ireo izany. Fa nahoana izany?
• Azo avadika ve ny diabeta na prediabetes? Ahoana?
• Inona avy ireo zavatra telo azon'ny olona atao mba hisorohana ny diabeta?
• Raha manana olona voan'ny diabeta ianao, dia hahazo izany tokoa?

Avy amin'ny Imperative ny fahasalaman'ny vehivavy mainty

Ny diabeta karazana 2 dia aretina azo sorohina sy maharitra izay, raha tsy tantanana, dia mety hiteraka fahasarotana - ny sasany amin'izy ireo dia mety hampidi-doza.

Ny fahasarotana dia mety ahitana aretim-po sy lalan-dra, fahajambana, aretin'ny voa, fanapahana, ary fitondrana vohoka atahorana mafy ankoatry ny fepetra hafa.

Fa ny diabeta dia mety mamely mafy ny vehivavy mainty. Ny vehivavy mainty dia miaina diabeta ambony kokoa noho ny olana toy ny tosidra, ny hatavezina ary ny fomba fiaina mipetrapetraka.

Araka ny filazan'ny sampan-draharahan'ny fahasalamana amerikana sy ny serivisy maha-olona, ​​ny Office of Minority Health, ny risika amin'ny diabeta voamarina dia 80% avo kokoa amin'ireo Blacks tsy Hispanika raha oharina amin'ireo mpiara-miasa aminy fotsy.

Ho fanampin'izany, ny vehivavy voan'ny diabeta dia azo inoana fa hiaina fahasarotana mifandray amin'ny fitondrana vohoka ary atahorana kokoa noho ny lehilahy voan'ny diabeta noho ny fahafatesan'ny aretim-po sy fahajambana.

Ny Black Women's Health Imperative (BWHI) dia manolo-tena hanampy ny olona hianatra ny fomba ahafahan'izy ireo mampihena ireo risika ireo.

BWHI dia mitantana CYL², fandaharana fomba fiaina iray izay manolotra mpanazatra hampianatra vehivavy sy lehilahy manerana ny firenena ny fomba hanovana ny fiainany amin'ny fihinanana sakafo hafa sy ny fivezivezena bebe kokoa.

CYL² mitarika amin'ny fanampiana ny olona handrotsaka kilao ary handray fepetra hisorohana ny diabeta, aretim-po, ary toe-javatra mitaiza maro hafa. Izy io dia ampahany amin'ny Programme Prevention National Diabetes tarihan'ny Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Hatramin'ny volana novambra dia volana nasionalin'ny diabeta, nandeha tany Angela Marshall, MD izahay, izay filohan'ny birao an'ny Black Women’s Health Imperative, miaraka amin'ny fanontaniana lehibe momba ny fisorohana diabeta.

Q&A miaraka amin'i Angela Marshall, MD

Ahoana no hahitanao raha manana na mety iharan'ny diabeta type 2 ianao?

Mandinika ny diabeta matetika ny dokotera mandritra ny fotoana anaovana asa ra. Ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà mifady hanina dia tafiditra ao anatin'ny takelaka fiasan-drà tena ilaina. Ny haavon'ny 126 mg / dL na lehibe kokoa dia manondro ny fisian'ny diabeta, ary ny haavon'ny eo anelanelan'ny 100 sy 125 mg / dL matetika dia manolotra prediabetes.

Misy fitsapana ra iray hafa izay matetika atao matetika, ny Hemoglobin A1c, izay mety ho fitaovana fitiliana manampy koa. Izy io dia misambotra ny tantaran'ny siramamy ao anaty 3 volana ho an'ny olona iray.

Betsaka ny vehivavy mainty miaina amina diabeta karazana 2 nefa tsy fantany fa voan'izy ireo izany. Fa nahoana izany?

Vehivavy Mainty no miaina amina diabeta karazana 2 nefa tsy fantany fa voan'izy io. Misy antony marobe amin'izany.

Tokony hihatsara kokoa amin'ny fikarakarana ny fahasalamantsika amin'ny lafiny rehetra isika. Ohatra, matetika isika dia maharaka ny datin'ny pap smear sy mammograms antsika, saingy, indraindray isika dia tsy mailo loatra amin'ny fahafantarana ny isa momba ny siramamy ao anaty, ny tosidrà ary ny kolesterola.

Isika rehetra dia tokony hanao laharam-pahamehana amin'ny fanendrena amin'ireo mpitsabo antsika voalohany hikarakara ny sisa amintsika.

Ny ampahany hafa amin'ity olana ity dia ny fandavana. Nanana marary marobe aho izay nibedy tanteraka ny teny ‘D’ rehefa nolazaiko azy ireo fa manana izany izy ireo. Tsy maintsy miova izany.

Heveriko fa misy toe-javatra izay ilana fanatsarana ny serasera avy amin'ireo mpitsabo. Matetika aho mahita marary vaovao gaga tanteraka mandre fa voan'ny diabeta izy ireo ary ny dokoterany teo aloha tsy nilaza tamin'izy ireo velively. Tsy maintsy miova koa izany.

Azo avadika ve ny diabeta na prediabetes? Ahoana?

Ny soritr'aretina diabeta sy prediabetes dia azo sorohina tanteraka, na dia eo aza ny fahitana anao dia manohy milaza izahay fa manana izany ianao. Ny fomba tsara indrindra hanodinana azy io dia amin'ny sakafo, fanatanjahan-tena ary fihenan'ny lanjany, raha mety.

Raha afaka mahatratra siramamy ra ara-dalàna tanteraka ny olona iray, dia lazainay fa ‘kendrena’ ilay olona, ​​mifanohitra amin'ny filazantsika fa tsy manana izany intsony izy ireo. Mahagaga fa ho an'ny olona voan'ny diabeta indraindray dia ny fihenan'ny lanja 5% vao mahatratra siram-dra ara-dalàna.

Inona avy ireo zavatra telo azon'ny olona atao mba hisorohana ny diabeta?

Ny zavatra telo azon'ny olona atao mba hisorohana ny diabeta dia:

1. Tazomy ny lanjany ara-dalàna.
2. Mihinana sakafo mahasalama sy voalanjalanja tsara izay misy siramamy voadio tsara.
3. Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.

Raha manana olona voan'ny diabeta ianao, dia hahazo izany tokoa?

Ny fananana mpikambana ao amin'ny fianakaviana voan'ny diabeta dia tsy midika hoe hahazo izany tanteraka ianao; na izany aza, mampitombo ny mety ahazoana azy io.

Ny manam-pahaizana sasany dia mino fa ny olona manana tantaram-pianakaviana matanjaka dia tokony hihevitra ny tenany ho ‘tandindomin-doza.’ Tsy mampijaly mihitsy ny manaraka ny tolo-kevitra omentsika ny olona voan'ny diabeta.

Torohevitra toy ny fihinanana sakafo mahasalama, ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka ary ny fanaraha-maso tsy tapaka aroso ho an'ny rehetra.

Ny Black Women’s Health Imperative (BWHI) no fikambanana tsy mitady tombombarotra voalohany natsangan'ny vehivavy mainty hiaro sy hampandroso ny fahasalaman'ny vehivavy mainty sy ny zazavavy. Mianara bebe kokoa momba ny BWHI amin'ny alàlan'ny www.bwhi.org.