Karazana migraines

Votoatiny

• Migraines miaraka amin'ny auras
• Fambara fampitandremana
• Fahatsapana hafa
• Migraines tsy misy auras
• Famantarana hafa
• Dingana telo
• Dingana tsy mandeha, dosie roa
• Ondran'ny fisorohana

Aretin'andoha iray, karazany roa

Raha miaina migraines ianao dia mety ho liana kokoa amin'ny fomba hampijanonana ny fanaintainana mafy ateraky ny aretin'andoha fa tsy ny famaritana izay karazana migraine mety anananao. Na izany aza, ny fahafantarana ireo karazana migraines roa - migraines misy aura ary migraines tsy misy aura - dia hanampy anao ho vonona tsara hikaroka fitsaboana sahaza.

Migraines miaraka amin'ny auras

Azonao atao ny mieritreritra ny "aura" ho vanim-potoana vaovao, fa raha resaka migraines kosa dia tsy misy mahasalama izany. Famantarana fampitandremana ara-batana tsotra izay mitranga amin'ny fahitanao na fahatsapana hafa, manaitra anao amin'ny fiandohan'ny migraine. Na izany aza, ny auras dia mety hitranga mandritra na aorian'ny manomboka ny fanaintainan'ny migraine. Araka ny filazan'ny Cleveland Clinic, 15 ka hatramin'ny 20 isanjaton'ireo manana migraines no miaina aura.

Fambara fampitandremana

Ny migraines miaraka amin'ny aura - izay nantsoina taloha hoe migraines mahazatra - dia matetika no mahatonga anao hanana korontana amin'ny fahitana mifandraika amin'ireo soritr'aretinao hafa. Ohatra, mety hahita tsipika zig-zagging ianao, jiro toa ny kintana na teboka, na koa misy teboka jamba alohan'ny hanombohan'ny migraine anao. Ny fanovana fahitana hafa mety hisy dia ny fahitana voavily na fahaverezan'ny fahitana vonjimaika.

Fahatsapana hafa

Ankoatry ny aura hita maso, ny olona sasany miaina migraines miaraka aura dia mety hahita fa misy fiantraikany amin'ny fahatsapana hafa. Ohatra, ny auras dia mety misy ifandraisany amin'ny fihainoana toy ny faneno ao an-tsofinao alohan'ny hanombohan'ny migraine. Mety hisy fiantraikany amin'ny fofonao ihany koa izy ireo, toy ny fahitana fofona hafahafa. Ny fanandramana, ny fikasihana, na ny fahatsapana tsotra fotsiny ny "fahatsapana mahatsikaiky" dia notaterina ihany koa ho toy ny soritr'aretin'ny migraines miaraka amin'ny aura. Na inona na inona karazana aura iainanao, ny soritr'aretina dia haharitra adiny iray.

Migraines tsy misy auras

Matetika, migraines dia mitranga raha tsy misy aura (antsoina hoe migraines mahazatra). Raha ny filazan'ny Cleveland Clinic, ity karazana migraine ity dia miseho hatramin'ny 85 isan-jaton'izay rehetra miaina migraines. Ny olona manana an'io karazana migraine io dia mandalo ireo fiasa hafa rehetra amin'ny fanafihana migraine, ao anatin'izany ny fanaintainana mafy amin'ny lafiny iray na roa amin'ny loha, maloiloy, mandoa, ary fahatsapana ny hazavana na ny feo.

Famantarana hafa

Amin'ny tranga sasany, ny migraines tsy misy auras dia mety miaraka amin'ny tebiteby, fahaketrahana, na havizanana izay mazàna ora maromaro alohan'ny fanaintainan'ny aretin'andoha. Raha tsy misy aura, ny olona sasany izay miaina an'ity karazana migraine ity dia mety manana famantarana fampitandremana hafa, toy ny fahatsapana hetaheta na torimaso, na faniriana mamy. Ny migraines tsy misy aura dia mety maharitra hatramin'ny 72 ora, hoy ny American Headache Society (AHS).

Dingana telo

Ny olona dia mety mandalo dingana telo miavaka amin'ny migraines raha tsy misy auras: prodrome, dingana marary andoha ary postdrome.

Ny dingana voalohany, ny prodrome, dia raisina ho dingana "aretin'andoha mialoha" izay mety hiainanao mandritra ny ora maro na andro maromaro alohan'ny hanombohan'ny migraona iray manontolo. Ny dingana prodrome dia mety miteraka filan'ny sakafo, fiovan'ny toe-po, hamafin'ny hozatra, na famantarana fampitandremana hafa fa ho avy ny migraine.

Ny dingana faharoa, ny aretin'andoha mihitsy, dia mety hahakivy ary mety hisy fanaintainana amin'ny vatana iray manontolo.

Ny dingana fahatelo, postdrome, dia mety hahatsapa ho mailo na reraka.

Dingana tsy mandeha, dosie roa

Na dia toa hafahafa aza izany, ny migraines sasany tsy misy auras dia afaka mamaky ny dingana marary andoha. Rehefa mitranga izany dia mbola manana migraine ianao tsy misy aura, fa ny dokoteranao dia mety mamaritra ny toe-pahasalamanao ho "acephalgic" na "migraine mangina tsy misy aura." Azo atao ny manana karazana migraines marobe, koa resaho amin'ny dokoteranao ny soritr'aretinao raha tsy azonao antoka.

Ondran'ny fisorohana

Tsy maninona izay karazana migrao anananao - na raha mahatsapa karazana mihoatra ny iray ianao - zavatra iray azo antoka: marary ny migraines ary azo sorohana tsara amin'ny fandraisana fepetra fisorohana. Ny tatitra dia milaza fa ny adin-tsaina dia mety mitarika migraines, toy ny fihinanana sakafo sasany.

Ahenao ny fihenjanana amin'ny alàlan'ny fialan-tsasatra, ny fanatanjahan-tena ary ny torimaso mety, ary ialao ny antony tsy mampisy sakafo anao manokana, ary mety ho azonao atao ny mametra na misoroka ny fanafihana an'ireo karazana migraines.