Inona no mahatonga ny fivaviana ary ahoana no fomba hitondrana azy ireo?

Votoatiny

• Ahoana no fanombanana ny soritr'aretinao
• Inona no mahatonga ny fahatapahana faratampony?
• Ahoana ny fomba hitsaboana ny fanapahana banga
• Ahoana raha lalina noho ny fikikisana izany ary tsy fantatro izay nahatonga azy?
• Tsy fitoviana amin'ny hormonina
• Toetran'ny hoditra mitaiza
• Tsy fahampiana vitamina
• Ahoana ny fomba hitsaboana fanapahana zava-miafina
• Ahoana ny amin'ny fanapahana lalina?
• Fomba hitsaboana fanapahana lalina
• Ataovy ary tsy tokony hatao mandritra ny fizotran'ny fanasitranana
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Mampiahiahy ve izany?

Tsy mahazatra ny vehivavy mivelatra amin'ny faritra fivaviana aorian'ny firaisana na foreplay. Amin'ny tranga maro dia afaka manasitrana samirery ireo fanapahana ireo.

Ny toe-javatra sasany dia mety hahatonga anao mora tohina kokoa amin'ny ranomaso na ratra amin'ity faritra ity. Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny antony mety hitrangan'izy ireo, ny fomba fitsaboana azy ireo, ary amin'ny fotoana tokony hahitanao ny dokoteranao.

Ahoana no fanombanana ny soritr'aretinao

Ny fitrandrahana fivaviana matetika dia miaraka amin'ny fahatsapana tsy fahazoana aina - indrindra mandritra ny fivalanana - ary ny mandeha ra kely.

Izany dia nilaza fa tsy ampy ny miahiahy fa tapaka ny faritra misy anao. Mba hikarakarana azy tsara dia mila jerena ny halalin'ny fahatapahana ary hamaritana raha misy soritr'aretina hafa, toy ny pus.

Ny fomba tsara indrindra hanombanana ny soritr'aretinao dia ny fametrahana fitaratra mifono na tanana mba hahitanao ny taratry ny fivaviana. Vehivavy maro no mahita fa mora kokoa ny manao an'io rehefa mipetraka eo amoron'ny ambaratonga iray izy ireo, toy ny seza, na rehefa mametraka eo an-damosiny.

Raha tsy mahita an'ity ianao, dia mety ho azonao atao ny manombana ny hamafin'ilay fanapahana amin'ny alàlan'ny fikasihana moramora ilay faritra voadona. Tokony hanasa tanana hatrany ianao alohan'ny sy aorian'ny fikasihanao ratra - indrindra ny ratra amin'ny faritra maha-lahy na vavy - mba hisorohana ny fihanaky ny bakteria.

Inona no mahatonga ny fahatapahana faratampony?

Ny fanapahana superficial dia fantatra koa amin'ny hoe "fanapahana tsotra". Ireo karazana fanapahana ireo dia matetika manasitrana samirery ao anatin'ny roa andro.

Ny fanapahana tsotra dia matetika vokatry ny hetsika andavanandro toy ny fiharatana na ny fanesorana volo hafa, ny foreplay ary ny firaisana. Raha ny marina dia ny fanaovana firaisana no antony matetika manapaka ny fivaviana izay tsy mifandray amin'ny fiterahana.

Ahoana ny fomba hitsaboana ny fanapahana banga

Raha tapitra ny fanapahana dia tokony:

1. Sasao amin'ny rano mafana indray mandeha iny na indroa isan'andro ny faritra.
2. Fadio ny mampiasa savony masiaka na misy menaka manitra, satria mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjan'ny pH ny fivavianao izany.
3. Alao antoka fa maina ny faritra alohan'ny anaovanao akanjo indray.
4. Manaova atin'akanjo landihazo sy ambany volo mandra-pahasitranany.

Raha tsy mahazo aina be ianao, dia azonao atao ny manala fanaintainana be loatra (OTC), toy ny ibuprofen (Motrin, Advil) na acetaminophen (Tylenol).

Azonao atao ihany koa ny mieritreritra ny mametraka fanafody lohahevitra na menaka manitra hanampenana ny faritra. Ohatra, azonao atao ny mampiditra antibiotika misy loha-hevitra toy ny Bacitracin na menaka manakana toy ny Aquaphor hanampy anao hampirisika ny hoditrao ho sitrana haingana kokoa. Neosporin dia tsy soso-kevitra ho antibiotika lohahevitra noho ny loza mety hitranga amin'ny mahazaka fanehoan-kevitra. Ampiharo ireto menaka manitra ireto raha toa ka any amin'ny faritra ivelany manodidina ny vavanao sy ny labia misy azy ireo no manapaka.

Miantsenà Bacitracin sy Aquaphor izao.

Tsy tokony asiana fanafody, anisan'izany ny menaka manohitra ny bakteria, amin'ny fivaviana raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao aloha.

Ahoana raha lalina noho ny fikikisana izany ary tsy fantatro izay nahatonga azy?

Azo atao ny manapaka ao na manodidina ny fivaviana ary tsy mahalala izay nahatonga izany. Ireo fahatapahana ireo dia somary lalindalina kokoa noho ny tapaka kely fotsiny, saingy tsy manaparitaka sy ratra mihosin-dra be izay tokony hampanahy anao avy hatrany.

Ny fanapahana zava-miafina dia matetika mifandray amin'ny:

Tsy fitoviana amin'ny hormonina

Matetika ny fanovana ny haavon'ny estrogen mba hahatonga ny rindrin'ny fivavinao hihamalefaka kokoa ary mora rovitra. Na dia misy ifandraisany amin'ny menopause matetika aza ny haavon'ny estrogen miovaova, dia mety hitranga izy ireo noho ny antony hafa. Ny fanovana fomba fanabeazana aizana na fanatanjahan-tena be loatra dia mety ho tompon'andraikitra.

Toetran'ny hoditra mitaiza

Ny toetran'ny hoditra sasany dia mety hahatonga ny hoditrao ho marefo kokoa ary mora rovitra. Ohatra amin'izany ny:

• eczema
• psoriasis
• lichen planus
• lichen sclerosus

Ireo rehetra ireo dia mety hisy fiatraikany ratsy amin'ny hoditra eo amin'ny fivaviana sy ny fivaviana. Ny fitsaboana sasantsasany amin'ireto toe-javatra ireto, toy ny kortikosteroid oral, dia mety hahatonga ny hoditrao hihamalemy sy hihalefaka rehefa mandeha ny fotoana.

Tsy fahampiana vitamina

Ny tsy fahampian'ny vitamina C na D dia mety hisy fiatraikany amin'ny tanjaka amin'ny hoditrao ary mahatonga azy io ho mora triatra kokoa.

Ahoana ny fomba hitsaboana fanapahana zava-miafina

Toy ny amin'ny fanapahana ambonimbony dia tokony:

1. Sasao amin'ny rano mafana indray mandeha iny na indroa isan'andro ny faritra.
2. Fadio ny mampiasa savony masiaka na misy menaka manitra, satria mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjan'ny pH ny fivavianao izany.
3. Alao antoka fa maina ny faritra alohan'ny anaovanao akanjo indray.
4. Manaova atin'akanjo landihazo sy ambany volo mandra-pahasitranany.

Miantsena atin'akanjo anaty landihazo.

Raha manana aretina voamarina teo aloha ianao izay fantatra fa misy fiatraikany amin'ny tanjaka amin'ny hoditra, dia mety ho azonao atao ny misoroka ny dia mankany amin'ny dokotera. Manohiza manasa sy manara-maso ny faritra voa mandritra ny andro vitsivitsy.

Fa raha tsy mahita fanatsarana ianao amin'ny faran'ny herinandro - na tsy fantatra ny antony - dia tokony handamina fotoana miaraka amin'ny dokoteranao ianao. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famaritana ny antony mahatonga ny soritr'aretinao ary hamolavola drafitra fitsaboana mifanaraka amin'ny ilainao.

Ahoana ny amin'ny fanapahana lalina?

Ny fahatapahana lalina ao amin'ny fivaviana manodidina anao dia matetika vokatry ny fiterahana. Mila fitsaboana eo noho eo ireo ratra ireo. Tsy tokony havela hanasitrana samirery izy ireo.

Mety hitranga koa izy ireo vokatry ny herisetra ara-nofo. Raha niaina fanararaotana ara-nofo ianao na noterena hanao firaisana ara-nofo dia tokony hikaroka fikarakarana amin'ny mpitsabo efa voaofana ianao. Ireo fikambanana toy ny Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) dia manolotra fanampiana ho an'ireo izay sisa velona amin'ny fanolanana na fanaovana herisetra ara-nofo. Azonao atao ny miantso ny laharam-pahefana fanaovana herisetra ara-nofo ataon'ny RAINN mandritra ny 24/7 amin'ny 800-656-4673 hahazoana fanampiana tsy mitonona anarana sy tsiambaratelo.

Fomba hitsaboana fanapahana lalina

Manodidina ny 90 isan-jaton'ny vehivavy no mandatsa-dranomaso amin'ny fomba sasany mandritra ny fiterahana, araka ny Royal College of Obstetricians and Gynecologists. Raha sendra misy fery na rovitra amin'ny fivaviana ianao vokatry ny fiterahana, ny mpampivelona na ny dokotera dia tokony hanome anao torolàlana amin'ny antsipiriany momba ny fomba hikarakarana ilay faritra.

Raha nisokatra indray ny ranomaso na nisy ranomaso vaovao dia zava-dehibe ny fikaroham-pitsaboana anao avy hatrany. Ny fanemorana ny fikarakarana dia mety hiteraka fahasarotana maharitra.

Mandritra ny fizotran'ny fanasitranana dia mety ho hitanao fa manampy ny:

• Sasao amin'ny rano voadio ny faritra. Mampiasà tavoahangy kely misy tendrony plastika tery (indraindray antsoina hoe tavoahangy peri) hanaovana izany. Ny dokoteranao dia mety manoro hevitra anao mba hisasa rehefa avy mampiasa ny trano fidiovana na aorian'ny fanadiovana.
• Manaova pad ho an'ny andro maromaro voalohany mba hanampiana hanintona ny rà lavitra ny tapaka sy hitandrina ny faritra tsy hadio.
• Raiso ny mpanala fanaintainana OTC toy ny ibuprofen (Motrin, Advil) na acetaminophen (Tylenol) hanamorana ny fanaintainanao.

Raha niaina herisetra ara-nofo ianao dia tsy tokony hanandrana mitsabo irery ny ratra. Ny dokoteranao na ny mpitsabo anao dia afaka manombana ny soritr'aretinao ary manampy anao hikarakara izay fery na mangana izay nitranga. Izy ireo koa dia mety hanome fanafody ho an'ny mpamono fanaintainana na fanafody hafa hanampiana anao hitsaboana ny soritr'aretinao.

Ataovy ary tsy tokony hatao mandritra ny fizotran'ny fanasitranana

Raha manana ratra amin'ny fivaviana ianao dia tokony hisoroka ny fidirana amin'ny fivaviana mandra-pahasitranan'ny ratra. Ny fidirana an-tsokosoko dia afaka manokatra na manaratsy ny tapaka ary mampiditra bakteria vaovao. Izany dia mety hiteraka rà mandriaka na hivonto. Izy io koa dia mety hitarika aretina.

Raha manao firaisana ianao nefa manasitrana ny ratra nataonao dia ampiasao ny fiarovana. Ny fanaovana firaisana tsy voaaro nefa manana ratra mivelatra dia mampitombo ny risikao amin'ny fifindran'ny aretina na areti-mifindra.

Diovy amin'ny faritra mafana ihany koa ilay faritra ary atono amin'ny lamba famaohana malefaka avy eo. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny bakteria tsy hiditra na hijanona ao amin'ilay ratra.

Miankina amin'ny toerana misy ny fanapahana anao dia mety tianao ihany koa ny misoroka tampon sy kapoaka fadimbolana rehefa sitrana izy io. Ny fampiasana valizy na panty mba hisamborana ra dia mety hanampy amin'ny fanafainganana ny fizotran'ny fitsaboana.

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Ny ankamaroan'ny fanapahana fivaviana tsotra dia ho sitrana ao anatin'ny herinandro na roa. Matetika izy ireo dia tsy mamela marika maharitra na miteraka fahasarotana maharitra.

Raha tsy nihatsara ny soritr'aretinao afaka andro vitsivitsy, manaova fotoana hitsidika ny dokoteranao.

Tokony hahita ny dokoteranao koa ianao raha:

• mandeha ra maharitra
• misy tsiranoka mavo na rahona
• mafy ny fanaintainana
• vao tsy ela akory izay ny fiterahana fivaviana
• nitranga ny herisetra ara-nofo

Ny dokoteranao dia afaka mamantatra ny soritr'aretinao ary mamaritra ny fomba fitsaboana sahaza azy.