Azo ampiasaina ve ny vitamina C hitsaboana gout?

Votoatiny

• Fa maninona no tsara ho an'ny gout ny fihenan'ny asidra urika ao anaty ra?
• Mampihena asidra urika ve ny vitamina C?
• Gout sy sakafo
• Inona no atao hoe gout?
• Entina

Ny vitamina C dia afaka manolotra tombony ho an'ireo olona voan'ny gout satria mety hampihena ny asidra urika ao anaty ra izany.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hodinihintsika ny antony mahatonga ny fihenan'ny asidra urika ao anaty rà tsara ho an'ny gout, ary ny fomba mety hanampian'ny vitamina C amin'ny fampihenana ny asidra urika sy ny mety hisian'ny gout flares.

Fa maninona no tsara ho an'ny gout ny fihenan'ny asidra urika ao anaty ra?

Araka ny filazan'ny, ny gout dia vokatry ny asidra urika be loatra ao amin'ny vatana. Noho io antony io, izay rehetra afaka mampihena ny habetsaky ny asidra urika ao amin'ny vatanao dia tokony hisy fiatraikany tsara amin'ny gout.

Mampihena asidra urika ve ny vitamina C?

Na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa, ny fanadihadiana maromaro dia manondro ny vitamin C fa mety hanampy amin'ny fampihenana ny asidra urika ao anaty ra, izay afaka miaro amin'ny flut gout.

• Ny lehilahy efa ho 47000 nandritra ny 20 taona dia nahita fa ireo izay mihinana famenon-tsakafo vitaminina C dia misy risika gout 44% ambany.
• Ny lehilahy efa ho 1.400 dia nanondro fa ny tahan'ny asidra urika ambany dia ambany dia hita tamin'ireo lehilahy izay nihinana vitamina C betsaka indrindra raha oharina amin'ireo izay nihinana kely indrindra.
• Ny iray amin'ireo fikarohana 13 samihafa dia nahatsikaritra fa ny vanim-potoanan'ny 30 andro amin'ny famenon-tsakafo vitaminina C dia mampihena be ny asidra urika ao anaty ra, raha ampitahaina amin'ny placebo fanaraha-maso izay tsy misy fiantraikany ara-pahasalamana.

Ny Mayo Clinic dia manolo-kevitra fa na dia mety hampihena ny haavon'ny asidra urika ao amin'ny ranao aza ny famenon-tsakafo vitamin C, dia tsy nisy fanadihadiana nanaporofo fa ny fahasarotana na ny fatran'ny gout flare dia voan'ny vitamina C.

Gout sy sakafo

Araka ny National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, ny risika ny gout flare dia azo ahena amin'ny famerana ny fihinanana sakafo betsaka amin'ny purine, toy ny:

• Inona no atao hoe gout?

  Ny gout dia karazana aretin-kozatra mamaivay izay, hoy ny National Kidney Foundation, dia misy fiatraikany amin'ny olon-dehibe 8,3 tapitrisa (lehilahy 6,1 tapitrisa, vehivavy 2,2 tapitrisa), 3,9 isan-jaton'izany dia olon-dehibe amerikana.

  Ny gout dia vokatry ny hyperuricemia. Ny hyperuricemia dia fepetra iray izay misy asidra urika be loatra amin'ny vatanao.

  Rehefa manimba purine ny vatanao dia lasa asidra urika izy io. Misy purine ao amin'ny vatanao ary hita ao amin'ny sakafo nohaninao. Ny asidra urika be loatra ao amin'ny vatanao dia mety hiafara amin'ny famoronana kristaly asidra urika (urate monosodium) izay mety hitombo ao amin'ny tonon-kiranao ary hiteraka tsy fahazoana aina.

  Ny olona voan'ny gout dia mety hiaina flare maharary (fotoana izay miharatsy ny soritr'aretina) sy ny famelana (fotoana tsy misy soritr'aretina saika).

  • Matetika tampoka ny tadin'ny gout ary mety haharitra andro na herinandro maromaro.
  • Ny famelana ny gout dia mety haharitra herinandro, volana, na taona maro mihitsy aza.

  Amin'izao fotoana izao dia mbola tsy misy fanasitranana ny gout, fa azo tsaboina amin'ny paikady fitantanana tena sy fanafody.

  
  

  Entina

  Ny hyperuricemia, toe-javatra izay misy asidra urika be loatra amin'ny vatanao, dia heverina ho antony mahatonga ny gout.

  Ny fanadihadiana dia milaza fa ny vitamina C dia mety hampihena ny haavon'ny asidra urika ao amin'ny ranao, ary amin'izay dia ho tombony ho an'ireo olona voan'ny gout. Tsy nisy anefa ny fandinihana natao fa ny vitamina C dia miantraika amin'ny hamafin'izay na fahita matetika amin'ny gout flares.

  Raha voamarina fa voan'ny gout ianao dia miresaha amin'ny dokotera momba ny fitantanana ny aretina sy ny fampidinana ny risika amin'ny gout flares. Miaraka amin'ny fanafody, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra ny fanovana sakafo izay misy ny fampihenana ny fihinananao ny sakafo manankarena purine sy ny fampitomboana ny fihinanana vitamina C.