Afaka mampihena ny risikao amin'ny COVID-19 ve ny vitamina D?

Votoatiny

• Ahoana no fiantraikan'ny vitamina D amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana?
• Afaka miaro amin'ny COVID-19 ve ny fihinanana vitamina D?
• Ny farany ambany

Ny vitamina D dia vitamina tsy mety matavy izay mitana andraikitra lehibe amin'ny vatanao.

Zava-dehibe indrindra io otrikaina io amin'ny fahasalaman'ny rafitra fiarovan'ny vatana, mamela ny olona maro hanontany tena raha mety hanampy amin'ny fihenan'ny mety ho voan'ny virus coronavirus vaovao izay miteraka COVID-19 ny famenoana vitamina D.

Raha mbola tsy misy fanafody COVID-19 amin'izao fotoana izao, ny fepetra fisorohana toy ny fanalavirana ara-batana sy ny fahadiovana araka ny tokony ho izy dia afaka miaro anao tsy voan'ny virus.

Ary koa, ny fikarohana sasantsasany dia mampiseho fa ny fananana vitamina D mahasalama dia afaka manampy amin'ny fitaovan'ny hery fiarovanao hery fiarovana ary mety hiaro amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana amin'ny ankapobeny.

Ny fanadihadiana natao vao haingana dia nanondro fa ireo marary nampidirina hopitaly COVID-19 izay nanana vitamine D ampy dia nihena ny risika amin'ny vokatra ratsy sy ny fahafatesana ().

Ity lahatsoratra ity dia manazava ny fiantraikan'ny vitamina D amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana sy ny fomba manampy amin'ny fiarovana ny aretina.

Ahoana no fiantraikan'ny vitamina D amin'ny fahasalamana ara-pahasalamana?

Ilaina ny vitamina D mba hiasa tsara ny hery fiarovanao - izay fiarovana voalohany amin'ny vatanao amin'ny aretina sy ny aretina.

Ity vitamina ity dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fampiroboroboana ny valin'ny hery fiarovana. Izy io dia samy manana ny toetran'ny anti-inflammatoire sy ny immoregregular ary tena ilaina amin'ny fampidirana ny fiarovana ny hery fiarovana ().

Ny vitamina D dia fantatra amin'ny fanatsarana ny asan'ny sela miaro amin'ny vatana, ao anatin'izany ny sela T sy ny macrophage, izay miaro ny vatanao amin'ny otrikaretina ().

Raha ny tena izy, ny vitamina dia tena zava-dehibe amin'ny fiasan'ny hery fiarovan-tena, ka ny tahan'ny vitamine D ambany dia mifandray amin'ny fitomboan'ny fahatsapana ny aretina, ny aretina ary ny aretina mifandray amin'ny hery fiarovan'ny vatana ().

Ohatra, ny haavon'ny vitamina D ambany dia mifandraika amin'ny risika mitombo amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana, ao anatin'izany ny tioberkilaozy, ny asma, ary ny aretina pulmonary obstructive maharitra (COPD), ary koa ny aretin'ny taovam-pisefoana viral sy bakteria (,,).

Inona koa, ny tsy fahampian'ny vitamina D dia mifandray amin'ny fihenan'ny fiasan'ny havokavoka, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny vatanao miady amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana (,).

Ny vitamina D dia manakiana ny hery fiarovan'ny vatana. Ny tsy fahampian'ity otrikaina ity dia mety hanimba ny valin'ny hery fiarovana ary hampitombo ny risikao amin'ny aretina sy ny aretina.

Afaka miaro amin'ny COVID-19 ve ny fihinanana vitamina D?

Amin'izao fotoana izao, tsy misy fanasitranana na fitsaboana ny COVID-19, ary vitsy ny fanadihadiana nanadihady ny vokatry ny famenon-tsakafo vitamin D na ny tsy fahampian'ny vitamina D amin'ny mety hitrangan'ny coronavirus vaovao, SARS-CoV-2.

Na izany aza, ny fanadihadiana vao haingana dia nanapa-kevitra fa ny haavon'ny rà 25-hydroxyvitamin D farafahakeliny 30 ng / mL dia toa nanampy hampihena ny mety ho voka-dratsin'ny klinika ratsy sy ny fahafatesan'ny marary hopitaly COVID-19.

Ny antontan'isa momba ny hopitaly marary 235 miaraka amin'ny COVID-19 dia nohadihadiana.

Ho an'ireo marary antitra noho ny faha-40 taonany, ireo izay nanana fatra vitaminina D dia 51,5% tsy dia nisy vokany ratsy, anisan'izany ny fahatsiarovan-tena, hypoxia, ary ny fahafatesana, raha ampitahaina amin'ireo marary tsy ampy vitamina D. ().

Na izany aza, ny fikarohana hafa dia nanaporofo fa ny tsy fahampian'ny vitamina D dia mety hanimba ny fiasan'ny hery fiarovanao ary hampitombo ny risika mety hitrangan'ny aretin'ny taovam-pisefoana ().

Ankoatr'izay, ny fikarohana sasantsasany dia nanondro fa ny famenon-tsakafo vitamina D dia afaka manatsara ny valin'ny hery fiarovana ary miaro amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana amin'ny ankapobeny.

Ny fanadihadihana vao haingana izay nahitana olona 11.321 avy amin'ny firenena 14 dia nanaporofo fa ny famenoana vitamina D dia nampihena ny mety ho aretin'ny taovam-pisefoana mahery vaika (ARI) ho an'ireo izay tsy ampy vitamine D.

Amin'ny ankapobeny, ny fandinihana dia naneho fa ny fanampin-tsakafo vitamina D dia nampihena ny lozam-pifamoivoizana ARI farafahakeliny 12%. Ny vokatra fiarovana dia natanjaka indrindra tamin'ireo izay ambany ny vitamina D ().

Ankoatr'izay, ny fanadihadihana dia nahatsikaritra fa ny fanampin-tsakafo vitamina D dia mandaitra indrindra amin'ny fiarovana amin'ny ARI rehefa alaina isan'andro na isan-kerinandro amin'ny fatra kely ary tsy dia mandaitra raha raisina amina doka lehibe kokoa ().

Ny fanampin-tsakafo Vitamin D dia naseho koa mba hampihena ny fahafatesan'ny olon-dehibe efa lehibe, izay atahorana indrindra hitrangan'ny aretin'ny taovam-pisefoana toa ny COVID-19 ().

Inona koa, ny tsy fahampian'ny vitamina D dia fantatra hanatsara ny dingana fantatra amin'ny hoe "cytokine storm" ().

Ny cytokines dia proteinina izay ampahany tsy mampiditra ny hery fiarovan'ny vatana. Izy ireo dia mety hisy fiantraikany roa amin'ny pro-inflammatoire sy anti-inflammatoire ary mitana andraikitra lehibe, manampy amin'ny fiarovana amin'ny aretina sy ny aretina (,).

Na izany aza, ny cytokines dia mety hiteraka fahasimban'ny sela amin'ny toe-javatra sasany.

Ny rivodoza cytokine dia manondro ny famoahana tsy voafehy ny cytokines pro-inflammatoire izay valin'ny aretina na antony hafa. Ity famoahana cytokines tsy voafehy sy be loatra ity dia mitarika fahasimbana amin'ny sela ary manatsara ny fivoaran'ny aretina sy ny hamafiny ().

Raha ny marina dia antony iray lehibe mahatonga ny tsy fahombiazan'ny taova marobe sy ny aretin'ny taovam-pisefoana mahery vaika (ARDS), ary koa ny singa iray lehibe amin'ny fivoarana sy ny hamafin'ny COVID-19 ().

Ohatra, ireo marary manana trangana COVID-19 mahery dia naseho namoaka cytokines marobe, indrindra ny interleukin-1 (IL-1) sy interleukin-6 (IL-6) ().

Ny tsy fahampian'ny vitamina D dia mifandray amin'ny fihenan'ny hery fiarovan'ny vatana ary mety hanatsara ny rivodoza cytokine.

Araka izany, nanadihady ny mpikaroka fa ny tsy fahampian'ny vitamina D dia mety hampitombo ny risika COVID-19 mafy, ary koa ny fanampiana vitamin D dia mety hampihena ny fahasarotana mifandraika amin'ny tafiotra cytokine sy ny fivontosana tsy voafehy amin'ny olona voan'ny COVID-19 (, 21).

Amin'izao fotoana izao, fitsapana maro momba ny klinika no manadihady ny vokatry ny famenon-tsakafo vitamin D (amin'ny doka hatramin'ny 200,000 IU) amin'ny olona manana COVID-19 (, 22].

Na dia mitohy aza ny fikarohana amin'ity faritra ity dia zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fihinanana vitamina D irery ihany dia tsy afaka miaro anao amin'ny fivoaran'ny COVID-19.

Na izany aza, ny tsy fahampian'ny vitamina D dia mety hampitombo ny fahatsapanao ny aretina sy ny aretina amin'ny ankapobeny amin'ny alàlan'ny fanimbana ny fiasan'ny hery fiarovan'ny vatana.

Mampatahotra indrindra izany satria maro ny olona tsy ampy vitamina D, indrindra ireo olona antitra izay atahorana indrindra hiteraka aretina miteraka COVID-19 ().

Noho ireo antony ireo dia hevitra tsara ny hizahan'ny mpitsabo anao fitsaboana ny haavon'ny vitamina D anao hamaritana raha manana tsy fahampiana amin'io otrikaina lehibe io ianao. Tena ilaina izany mandritra ny volana ririnina.

Miankina amin'ny habetsaky ny ranao, ny famenoana vitamina D 1 000-4000 IU isan'andro dia ampy ho an'ny ankamaroan'ny olona. Na izany aza, ireo izay manana haavon'ny rà ambany dia matetika no mitaky fatra ambony kokoa hampisondrotra ny fatrany ho any amin'ny faritra mety indrindra ().

Na dia miovaova aza ny tolo-kevitra momba ny haavon'ny vitamina D tsara indrindra, ny ankamaroan'ny manam-pahaizana dia manaiky fa ny haavon'ny vitamina D tsara indrindra dia eo anelanelan'ny 30-60 ng / mL (75-150 nmol / L) (,).

Na dia mitohy aza ny fikarohana, ny porofo fa ny famenon-tsakafo vitamina D dia mampihena ny risika hivoatra COVID-19 dia mbola voafetra ihany. Ny fananana ambaratonga vitamina D mahasalama dia afaka manatsara ny fahasalamanao ary mety hanampy amin'ny olona manana COVID-19.

Ny farany ambany

Ny vitamina D dia mitana andraikitra lehibe amin'ny vatanao, ao anatin'izany ny fampiroboroboana ny fahasalaman'ny hery fiarovanao.

Ny fikarohana siantifika dia milaza fa ny famenon-tsakafo vitamina D dia mety hiaro amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana, indrindra amin'ireo izay tsy ampy vitamina.

Ny fikarohana natao tato ho ato dia milaza fa ny haavon'ny vitamina D ampy dia mety hanampy ny olona manana COVID-19 hisoroka ny voka-dratsy.

Na izany aza, tsy fantatray raha mampihena ny loza mety hanananao ny COVID-19 ny fihinanana suplementa vitamine D vokatry ny fifindran'ny coronavirus.

Miresaha amin'ny dokotera momba ny famenoana vitamina D hanatsarana ny valin'ny fiarovanao.