Ahoana ny fomba nampianaran'ny vakana vakana ahy hamihina ny vatako amin'ny habe rehetra

Votoatiny

• Naharitra iray andro izany fientanentanana izany
• Izany lesona matanjaka amin'ny fitiavana ny tena izany dia fantatry ny vehivavy maro mitafy vakana
• Ho an'ny fitaovana tsotra toy izany dia mitazona vakana be tokoa fahefana

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Efa ho herintaona lasa izay dia nanafatra ny vakana valahako voalohany tamin'ny mailaka aho. "Faly" dia ho fanambarana ambany. Tamin'izany fotoana izany dia tsy fantatro hoe ohatrinona no hiafaran'izy ireo hampianatra ahy - saingy amin'izao fotoana izao dia azoko antoka fa ny tadin'ny vakana dia hahatonga ahy hahatsapa ho tsara tarehy kokoa.

Ny vakana volo dia fitaovana nentin-drazana ho an'ny vehivavy amin'ny kolontsaina afrikana maro. Vita amin'ny vakana fitaratra amin'ny kofehy izy ireo.

Izaho dia nifanena tamin'izy ireo voalohany rehefa nianatra tany ivelany tany Ghana, izay mariky ny maha-vehivavy, fahamatorana ary fananahana. Matetika izy ireo dia tazonina manokana, mba hahitan'ny mpiara-miasa voafantina ihany. Ny kolontsaina afrikanina hafa koa dia mampifandray vakana amin'ny valahana amin'ny fahavokarana, fiarovana ary dikany hafa.

Taona maro taty aoriana dia hitako fa malaza any Etazonia koa ny vakana. Ny vehivavy eto dia mitafy azy ireo noho ny antony maro, fa ny firavaka angamba no tena fahita. Inona moa no tanjon'ny vakana voalohany dia ny hatsarana. Izy ireo dia mampiato anao ary mankafy ny tenanao eo amin'ny fitaratra, tampoka nanjary feno filan-dratsy.

Rehefa tonga ny valahako, dia napetako teo am-balahako avy hatrany izany ary nankafy ny fitaratra aho, nihifikifi-tena ary nandihy ary nihetsika. Izy ireo dia mazàna manana izany vokatra izany amin'ny olona. Nahita ny hatsarana izay nandrasako fatratra.

Naharitra iray andro izany fientanentanana izany

Rehefa avy nitafy azy ireo nandritra ny alina aho dia nanaiky izany: kely loatra ny valahako. Ny kiboko dia nitombo angamba hatramin'ny nandrefesako tsara ny andilako alohan'ny nividianako. Nihady ny hoditro izao ny vakana. Nentiko ny vavoniko ary diso fanantenana aho.

Ny antony faharoa fahita indrindra mahatonga ny olona hanao vakana dia ny fitantanana lanja. Ny fikasana ho toy ny vakana dia manakodiadia ny valahany, afaka mahatsapa izy ireo fa mitombo ny kibony, ary noho izany ny olona iray dia afaka mandray andraikitra hanao izay hahatonga ny tenany ho kely kokoa.

Fa tsy te hihena aho. Raha misy dia tiako izany tombony lanja

Nihorona ny vakana ny vodiko ary rehefa nizaha ny fitaratra aho dia voamariko fa mivoaka tokoa ny vavoniko. Manao izany matetika. Halako izany taloha rehefa hitako fa teo amin'ny fitaratra ny vavoniko.

Miady mafy amin'ny famoizam-po sy ny fanahiana aho, ary ny sakafo dia iray amin'ireo tapany voalohany amin'ny fikarakaran-tena hanjavona rehefa mijaly ny fahasalamako ara-tsaina.

Rehefa nikatona ny valahako dia nahatsiaro ho tezitra tamin'ny kiboko mivoaka aho. Nefa rehefa "mety" izy ireo dia midika mazava izany fa tsy nihinana ampy aho. Miova tsy tapaka ny lanjako, ary fantatro fa tsy ny kiboko mivoaka no tena olana eto.

Ary noho izany, fa tsy nanandrana nanao ny kiboko hifanaraka amin'ny valahako, dia nividy rojom-panitarana aho mba hahafahako manamboatra ireo vakana mba hifanaraka amin'ny vavoniko. Hitako fa manamboatra saika isan'andro, indraindray im-betsaka isan'andro.

Rehefa somary malalaka ny vakana, dia fampahatsiahivana malefaka izany fa mety tsy nisakafo aho. Rehefa mihanaka ny vavoniko - tsara, manitatra ny tadiny aho ary izaho Na izany aza mahatsapa tsara tarehy.

Raha tokony ho lolom-po aho dia nampifandraisiko tamin'ny volo mihamafy ny vakana ary nahatsapa fahombiazana. Namelombelona ny tenako androany aho. Voky sy leo aho.

Na inona na inona haben'ny vavoniko, mahatsiaro ho tsara tarehy aho rehefa mijery ny vatako eo amin'ny fitaratra, ary noho ny vakana rehetra - ny lokon'izy ireo, ny fomba hipetrahan'izy ireo eo amin'ny andilako, ny fomba ampandehanan-dry zareo ahy, sy ny fomba ataon'izy ireo hahatsapa ho ao anaty aho.

Natao amin'ny dikany Araka ny filazan'i Anita, tompon'ny The Bee Stop, ity endrika ity dia antsoina hoe "Ho'oponopono", izay midika hoe "Misaotra, tiako ianao, azafady mamela ahy, ary miala tsiny aho". Ity andianteny ity dia heverina ho tena manasitrana rehefa tenenina amin'ny tenantsika na rehefa mitazona olona ao an-tsaintsika sy miteny azy ireo azy ara-tsaina.

Izany lesona matanjaka amin'ny fitiavana ny tena izany dia fantatry ny vehivavy maro mitafy vakana

Eny, ny vakana dia malaza amin'ny fitantanana lanja. Fa mihamaro hatrany, izy ireo dia ampiasaina amin'ny fivoaran'ny vatana fa tsy.

Mpanakanto vakana iray ary vady naman'ny namana iray, Ebony Baylis, dia efa nanao vakana valahana efa ho dimy taona ary nahatonga azy ireo nandritra ny telo. Raha vao nanomboka izy dia nihaona tamin'ny olona maro izay nihevitra vakana valahana ho an'ny olona mahia fotsiny na olona miezaka ny hihena.

“Ho ahy, ny fanaovana vakana valahana dia tsy natao ho an'ny sariko velively. Tiako fotsiny ny hatsaran-tarehy sy ny fahatsapan'izy ireo, "hoy i Ebony amiko. "Fa nianatra tamin'ny alalako ireo izay nanatontosako azy ireo. Ho azy ireo dia mampihetsi-po sy mahazo aina amin'ny hodiny izany. Tian'izy ireo fa tsy voafetra izany ary azon'izy ireo ovaina na esorina, mifanohitra amin'ny fahatsapana fa tsy maintsy mifanaraka amin'ny fomba iray na habe iray izy ireo. "

Ny namana iray hafa, Bunny Smith, efa nanao vakana vava nandritra ny dimy taona mahery. Nahazo ny mpivady voalohany izy rehefa nahatratra teboka ambany ny fahatokisany tena.

“Isaky ny mijery fitaratra aho dia mahatsapa ho ratsy tarehy sy tsy mahay. Ny tapany nikatso na nibontsina dia nahatonga ahy hanapaka azy ireo, ”hoy izy.

“Nanoro hevitra ny zaodavaviko fa manandrana vakana valahana aho ary nipetraka teo akaikin'ny tsenan'i Afrika aho ka nandeha nividy azy ireo. Sambany tiako ny fomba fijerin'ny tantaram-pitiavako. Ary nahatsapa ho fy aho, tsy hoe satria lanja very (izay no fomba tokana teo aloha) fa noho ny fahitako ny vatako manokana amin'ny hazavana vaovao, toy izany ihany. ”

Bianca Santini dia nanao vakana valahana hatramin'ny septambra 2018. Nanamboatra ny mpivady voalohany ho azy izy, amin'ny ampahany satria mpivarotra maro no handoa vola fanampiny amin'ny vakana antsoina hoe "plus-size".

“Nanova ny fiainako izy ireo. Mahatsiaro ho vetaveta aho, matoky tena ary ny tena zava-dehibe dia mahatsiaro ho afaka aho, ”hoy i Bianca tamiko.

"Matetika aho maka sary« fitiavana tena »mba hampatsiahivana ny tenako fa mahafatifaty AF aho ary tsy maintsy milaza aho fa nitombo ny vakana volo izay fotoana‘ ahy ’be dia be. Ara-nofo izy ireo nefa tsy misy ezaka. Izy ireo koa dia nofongarako tamin'ny fomba tsy fantatro mihitsy hoe nilaiko. Zavatra izay misarika ahy hiverina any amin'ny foko sy any am-bohoka. ”

Bianca dia manao vakana ho an'ny mpanjifa isan-karazany. Ny sasany amin'izy ireo dia mampiasa azy ireo tahaka ny fanaony - mba hampitombo ny fifandraisan'izy ireo amin'ny vatany. Ny sasany koa, tsy azo ihodivirana, mampiasa azy ireo amin'ny fihenan'ny lanja. Na izany na tsy izany, ny fikasany amin'ny asa tanana dia mitovy.

“Ny valahako dia natao ho fitiavana ny tena sy fanasitranana. Mamorona azy ireo aho ary mitazona izany fikasana izany rehefa manamboatra azy ireo aho, ”hoy izy. “Isaky ny mahatsapa azy ireo aho rehefa mivezivezy mandritra ny tontolo andro, na rehefa misakafo, na rehefa mandeha matory aza, dia tadidiko ny fikasako ho tia sy hikarakara ny tenako.”

"Rehefa ataoko ho an'ny hafa izy ireo, na dia natao ho marika famantarana ny fihenan-danja aza dia mbola tazomiko ihany io fikasana io mandritra ny famoronana. Izany no mahatonga ny olona manatona ahy hanao azy ireo izao, ho fanasitranana sy fiarovana. ”

Ho an'ny fitaovana tsotra toy izany dia mitazona vakana be tokoa fahefana

Ny vatana, habe ary endrika miova dia tonga miaraka amin'ny faritry ny maha-olombelona. Ho tsara tarehy ianao raha tsy jerena. Izany no nampianarin'ny vakana valahako.

Nipoitra tampoka ny valahako teo am-pelatanako vao tsy ela akory izay, ka naveriko tany amin'ilay mpanakanto izy ireo mba hanamboarana azy ireo (hiantsoantso any amin'ilay Stop Stop mahatalanjona!). Ny maha-bead-be ahy mandritra ny herinandro mahery izao dia mahatsiaro miboridana be aho, toy ny ampahany tsy ampy amiko.

Faly aho milaza, na izany aza, ny lesona momba ny valahana valahany dia tsy namela ahy, na dia tsy nisy vakana aza.

Tsara ny vatako - rehefa mivoaka ny kibo, rehefa kelikely loatra ny andilako, ary koa rehefa any afovoany. Ny vakana valahany tsy manao tsara tarehy ny vatako. Izy ireo dia fampahatsiahivana mahafinaritra sy tsy tapaka fotsiny izao fa izaho.

Kim Wong-Shing dia mpanoratra ao New Orleans. Ny sangan'asany dia manitatra ny hatsarana, fahasalamana, fifandraisana, kolontsaina pop, ny maha izy azy ary ireo lohahevitra hafa. Bylines in Men's Health, HelloGiggles, Elite Daily, ary GO Magazine. Lehibe tany Philadelphia izy ary nanatrika ny oniversite Brown. Kimwongshing.com no tranonkalany.