Inona no mahatsapa hoe bevohoka?

Votoatiny

• Inona no tena tsapan'ny fitondrana vohoka
• Fiovana ara-batana mandritra ny fitondrana vohoka
• Fambara fahatelo momba ny fitondrana vohoka trimester
• Fiovana ara-pientanam-po mandritra ny fitondrana vohoka
• Mahatratra ny tsipika fahatongavan'ny fitondrana vohoka
• Ilay entina

Ho an'ny vehivavy maro, mahatsiaro matanjaka ny fitondrana vohoka. Rehefa dinihina tokoa, dia manao olombelona hafa ianao. Izany dia zava-bitan'ny tanjaka mahavariana amin'ny vatanao.

Ny fitondrana vohoka koa dia mety hahafinaritra sy mahaliana. Ny namanao sy ny olon-tianao dia handoka anao amin'ny fahasambarana sy fitahiana. Ianao dia hanonofy am-pifaliana ny ho avy mamirapiratra hananan'ny zanakao.

Azonao atao ny mikorisa manodidina ny fivarotana ankizy, mifantina akanjo, fanaka ary ny zavatra rehetra mifandraika amin'ny zaza izay tadiavinao sy ilainao eo am-piandrasana hiterahana orinasa goavambe kely mahafinaritra sy mahafinaritra.

Fa noho ny hafaliany rehetra dia sarotra sy sarotra koa ny fitondrana vohoka. Ny vehivavy sasany mahita fa mafy be ny fitondrana vohoka.

Inona no tena tsapan'ny fitondrana vohoka

Tsy azoko ekena ny fanekeko fa sarotra ny fitondrana vohoka. Susan Magee, mpanoratra ny "The Pregnancy Countdown Book" dia nanome an'io fanambarana io. Ny bokiny dia nitarika ahy nandritra ny fitondrana vohoka.

Manokana, nanoratra izy hoe: "Holazaiko aminao ny momba ny fitondrana vohoka izay iriko fa nisy nilaza tamiko tamim-pahamendrehana, mahitsy ary teo am-piandohana: mahafinaritra, mahafaly ary mahatalanjona ny fitondrana vohoka. Fa asa mafy koa io. Eny, Ny fitondrana vohoka dia asa mafy. ”

Fiovana ara-batana mandritra ny fitondrana vohoka

Fony aho nitondra ny zanako lahy 1 taona, dia niaina ilay antsoin'ny maro hoe trimester voalohany "mora" aho. Na izany aza, mandritra izany fotoana izany dia:

• nanana tratra malefaka
• nanana kibo maloiloy
• sosotra
• malaise ankapobeny

Fa tsy nariako. Tsy nijaly be koa aho. Tsy dia nandeha aho.

Nihena ny zava-drehetra nandritra ny trimester faharoa nataoko. Reraka foana aho, na dia matory adiny valo aza aho.

Niantso ahy koa aho betsaka. Izaho dia efa nanana tatavia tsy azo ovaina hanombohana azy, fa nandritra ny fitondrana vohoka dia nirotsaka ho any amin'ny trano fidiovana aho isaky ny 10 minitra, raha tsy latsa-danja. Tsy afaka nandao ny trano aho raha tsy nampiasa ny trano fidiovana farafahakeliny indimy, na dia tsy nisy na inona na inona nivoaka avy tamiko.

Ny filàna mikiaka ateraky ny fitondrana vohoka dia nisy fiantraikany tamin'ny fiainako manokana sy ny matihaniko. Ohatra, tsy nahomby tamin'ny atrikasa tena tiako hatrehana aho satria tsy nahita trano fandroana tao anatin'ny 30 minitra teo anelanelan'ny nandaozako ny tranoko ary tonga tany amin'ny gara. Nihodina aho ary niverina nody mba hisorohana loza.

Io antso akaiky io no nahatonga ahy nividy landy tsy hialana volo rehefa mandeha aho satria nanjary natahotra mafy sao dia hamono tena imasom-bahoaka.

Fanamarihana: Raha salama ianao teo aloha, dia tokony tsy hisy fiatraikany amin'ny fiainanao manokana na matihanina ny famoahana matetika mandritra ny fitondrana vohoka. Raha izany dia jereo ny dokoteranao mba hahafahan'izy ireo mamantatra ny olana.

Fambara fahatelo momba ny fitondrana vohoka trimester

Niharatsy ny soritr'aretina ara-batana nandritra ny trimester fahatelo. Narary ny tongotro isaky ny segondra ny andro. Tsy afaka nandeha an-tohatra aho raha tsy nifofofofo rivotra sy nirehitra ny feny. Tsy maintsy nanova ny fivezivezena aho mba hahafahako miditra amin'ireo escalator sy ascenseur. Ity dia fitarainana mahazatra reko avy amin'ny reny sy vehivavy bevohoka hafa.

Nahatsiaro tsy mahazo aina bebe kokoa ny vatako ary kiritika bebe kokoa isaky ny santimetatra nitombo ny kiboko. Raha mandeha mandritra ny fotoana maharitra aho dia hahatsapa ny fanaintainan'ny tongotro mandritra ny andro maro.

Ampahany tamin'ny fanovana ara-batana ireo.

Fiovana ara-pientanam-po mandritra ny fitondrana vohoka

Ara-pihetseham-po, ny fitondrana vohoka dia nanipy ahy tamin'ny tadio. Nitomany mihoatra ny mahazatra aho. Nanjary nitebiteby aho. Manahy aho hoe:

• maha reny ratsy
• tsy afaka manome fiarovana sy fitiavana ampy
• miasa sy mandeha mianatra mandritra ireo sivy volana ireo

Nanjary malina kokoa aho tamin'izay nataoko sy izay nolazaiko, momba ireo toerana halehako, ary mandra-pahoviana no hijanonako eo.

Teo amin'ny tampon'ny morontsiraka aho dia nahatsapa majika kokoa. Isaky ny nandalo ny andro dia lasa dodona kokoa aho hihaona amin'ny zanako lahy. Notazomiko ny kiboko, niaro azy foana aho. Mametraka ny tanako amin'ny kiboko mandritra ny herinandro maro aho aorian'ny fiterahana.

Nisy pep tao amin'ilay diako miadana sy ambany hazo. Ary nanana mamirapiratra aho, hoy ny fianakaviako. Somary nifanipaka aho: Na dia be loatra aza ny zavatra tsapako dia faly koa aho.

Angamba izany dia satria nifarana ny dia ary tsy ho ela aho dia "hamerina ny vatako", hoy izy ireo.

Mahatratra ny tsipika fahatongavan'ny fitondrana vohoka

Ny Labour mihitsy dia zavatra niainana, raha tsy hiteny afa-tsy izay. Narary mafy nandritra ny roa herinandro aho talohan'ny niterahana. Tsy maintsy voataona aho satria tsy nahatratra ny daty voatondro.

Nandritra ny asa dia tsy nidina ny zanako lahy, koa nisy fizahana vonjy maika tany amiko. Ny filazana fa natahotra aho dia mety ho fanakorontanana. Natahotra mafy aho. Ny cesarean no fomba fandidiana voalohany nataoko. Ary natahotra ny ratsy indrindra aho.

Soa ihany fa niteraka zazalahy salama sy tomady ary velona aho. Noheveriko ho toy ny saka izy rehefa nitomany teo am-pelatanan'ny dokotera. Izany fotoana izany dia nahatonga ny iray segondra, maharary amin'ny fitondrana vohoka.

Ilay entina

Ny lesona, raha ny marina, dia sarotra ny fitondrana vohoka. Sarotra amin'ny fomba samihafa ho an'ny olona samihafa izany. Ny fambara sasany dia iraisan'ny rehetra. Hahatsapa fanaintainana ara-batana ianao. Mety ho voan'ny fitohanana ianao. Hahatsapa tsy mahazo aina ianao. Fa ny fomba hitondranao ireo soritr'aretina ireo dia miankina aminao sy amin'ny vatanao.

Ny tena zava-dehibe dia aza matahotra ny milaza fa sarotra ny fitondrana vohoka. Tsy mahatonga ny fitiavanao ny zazao tsy ho eo intsony sy ho tena izy. Midika fotsiny izany fa fantatrao ny zavatra iainan'ny vatanao rehefa mandalo io dingana mahery io ianao. Ary izany dia dingana mahery. Tsy mila tianao izany. Mety ho tsy tianao aza. Saingy tsy tokony hahatsapa ho menatra ianao amin'ny fahatsapanao izany.

Ny fitondrana vohoka dia asa mafy, ary tsy maninona ny manaiky izany.