Inona no atao hoe tsiro sy tsirinaina?

Votoatiny

• Mafana sy masira foana ve?
• Inona no fiantraikan'ny sakafonao amin'ny tsirony?
• Ahoana no fiantraikan'ny alikaola amin'ny tsiro?
• Ahoana no fiantraikan'ny sigara sy ny akora hafa amin'ny tsiro?
• Ahoana no fiantraikan'ny fahadiovanao eo amin'ny tsiro?
• Azonao atao ve ny manova ny fomba fanandramana tsirinaina?

Mafana sy masira foana ve?

Salty. Mamy. Mangidy. Metaly. Maranitra. Sour. Nomenao ny tsiro, ary misy ny fotoana mety hanandraman'ny tsirinainao izany indray andro any.

Fa maninona Misaotra an'ireo fitambarana simika rehetra. Izay laninao isan'andro, manomboka amin'ny sakafo sasany ka hatramin'ny akora hafa - dia afaka manova ny fitambaran'ny fitambarana, izay hisy fiatraikany amin'ny tsiron'ny tsirinainao.

Midika koa izany fa ny tsiro dia afaka miovaova arakaraka ny olona, ​​ka na dia mafana sy masira aza ny tsirinaina amin'ny ankapobeny dia hisy ny tsy fitoviana tsiro hafa.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba izay mety hanova ny tsiron'ny tsirinaina sy ny fomba anaovany izany.

Inona no fiantraikan'ny sakafonao amin'ny tsirony?

Ny fihinanana sakafo dia mety hisy fiantraikany amin'ny fofon'ny hatsembohana, rora, ary tsiranoka hafa amin'ny vatana toy ny rononon-dreny, noho izany dia misy dikany ny fiheverana fa ny sakafo dia mety hanova ny tsiron'ny tsirinaina koa. Na izany aza, tsy ampy ny fikarohana natao hanehoana fifandraisana matanjaka eo amin'ny tsiron-tsakafo sy ny tsirinaina.

Ireo mpandika lalàna lehibe izay voalaza fa manome fofona mangidy sy mangidy ary tsiro ny tsirinaina dia ahitana:

• tongolo gasy
• tongolo
• broccoli
• laisoa
• maintso ravina
• asperza
• hena sy vokatra vita amin'ny ronono

Ireo entana voalaza fa mety manampy amin'ny fanalefahana ny tsiron'ny tsirinaina dia ahitana:

• seleria
• persily
• varimbazaha
• havozomanitra
• voanjo
• mananasy
• papay
• voasary

Ny fandeferana bebe kokoa, na izany aza, tsy midika hoe ho mamy kokoa ny tsirinainao. Ireo sakafo ireo dia heverina fa hampihena ny haavon'ny alkalinity voajanahary amin'ny tsirinaina.

Ny tahan'ny tsirinaina pH dia 7.2 ka hatramin'ny 8,2, izay midika fa ireo sakafo ireo dia mety hampihena ny mangidy amin'ny tsirony - fa tsy hamaminy.

Ahoana no fiantraikan'ny alikaola amin'ny tsiro?

Ny alikaola dia mety hisy fiantraikany amin'ny hatsembohanao, izay mety hisy vokany eo amin'ny fofonao sy amin'ny tsiro ny tsirinainao. Ny porofo anecdotal dia manondro fa ny alikaola dia mety hamorona tsiro mangidy sy marikivy, saingy miankina amin'ny karazan-toaka sotroinao izany.

Ny zava-pisotro mahery, ohatra, dia voalaza fa misy akony bebe kokoa amin'ny tsiro noho ny labiera na divay.

Amin'ny ankapobeny, ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola mavesatra dia mety hisy amin'ny fivezivezena sy ny kalitao ary ny habetsahan'ny tsirinaina. Saingy tsy dia fantatra loatra ny fiantraikan'izany amin'ny tsirony sy ny fofony.

Ahoana no fiantraikan'ny sigara sy ny akora hafa amin'ny tsiro?

Toy ny alikaola, paraky, kafe, ary akora hafa toy ny zava-mahadomelina dia heverina fa manampy amin'ny hatsembohana maimbo. Raha izany dia mety hisy fiatraikany amin'ny tsirinainao koa izy ireo. Ny fihinanana ny iray amin'ireto akora ireto dia voalaza fa mety hahatonga ny tsiro ho lasa mangidy, masiaka, na marikivy kokoa.

Ny sigara sy ny akora hafa dia mety hisy fiantraikany amin'ny fivezivezin'ny tsirinainao, isa ary kalitao koa. milaza ihany koa fa ny fifohana sigara dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahavokarana.

Ahoana no fiantraikan'ny fahadiovanao eo amin'ny tsiro?

Ny fahadiovana no tena lakileny raha ny tsirony tsirinaina no resahina. Raha tsy madiodio tsara ianao dia tsy ho tsara any ambany any - na inona na inona sakafo, sotroinao, na mihinana hafa.

Tokony ho azonao antoka ny manadio tsara ny faritra manodidina ny filahianao sy ny virioka. Ny fofona noho ny fahadiovana ratsy dia mety hahatonga ny tsirinainao - sy ny zavatra hafa rehetra - tsy ho voatanisa.

Aza hadino ny faritra miankina aminao:

• Ampiasao amin'ny savony malefaka sy mahavelona azonao ampiasaina hanadiovana ny vavoninao isan'andro.
• Asio vovoka na menaka poitra mandona hamandoana manodidina ny faritra mba handemana ny hatsembohana rehetra hisorohana ny fofona.
• Ataovy voahaingo ny volon-dohanao na esory ny volo rehetra raha tianao izany.

Ny fitazonana sakafo ara-pahasalamana sy fomba fiaina mahasalama, anisan'izany ny fanatanjahan-tena tsy tapaka, dia heverina fa manampy amin'ny fanatsarana ny fofon'ny tsirinaina sy ny tsirony, na dia mety ho fotoana fohy ihany aza ny vokany.

Azonao atao ve ny manova ny fomba fanandramana tsirinaina?

Na dia miovaova aza ny tsiron'ny tsirinaina amin'ny olona iray, dia mafana sy masira amin'ny ankapobeny ny fofona toy ny klôro.

Na dia tsy misy torolàlana tohanan'ny fikarohana aza, ny fampiharana fidiovana araka ny tokony ho izy, ary koa ny sakafo sy fomba fiaina mahasalama, dia mety hahatonga ny tsiro sy ny fofona hanina kokoa.

Ny fampidirana voankazo bebe kokoa amin'ny sakafonao dia azo antoka fa tsy handratra. Tsy ny voankazo sasany ihany no manapaka ny mangidy voajanahary voajanahary, fa izy ireo koa dia afaka mampitombo ny fahasalamanao ara-batana. Fandresena fandresena.