Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fitsaboana mandeha

Votoatiny

• Inona no atao hoe fitsaboana miasa?
• Ahoana no fomba fitsaboana ny fitsaboana amin'ny aretina?
• Iza no tena ilana ny fitsaboana miasa?
• Fisoloana fanafody mahazatra ve izany?
• Famerenana ho an'ny

Ny fanafody voajanahary sy ny fitsaboana hafa dia tsy zava-baovao, fa azo antoka fa nanjary nalaza izy ireo. Roapolo taona lasa izay, ny olona dia mety nieritreritra fa ny acupuncture, ny kaopy ary ny aromatherapy dia somary kooky, saingy mihamaro ny olona manandrana azy ireo - ary mahita vokatra. Ankehitriny, mitombo ny fahalianana amin'ny fitsaboana azo ampiasaina, fomba iray hieritreretana ny fahasalamana izay tsy mitovy amin'ny mety ampiharin'ny dokotera anao ankehitriny. (BTW, ireto misy menaka manan-danja fito manana tombony ara-pahasalamana lehibe.)

Inona no atao hoe fitsaboana miasa?

Ny fanafody miasa dia mitovy amin'ny feony: Mifantoka amin'ny fomba fiasan'ny vatanao asa ary ataon'ny dokotera isan-karazany, manomboka amin'ny M.D.s sy D.O.s ka hatramin'ny chiropractors sy naturopaths. "Mihevitra antsika rehetra ho hafa izy io, tsy manam-paharoa amin'ny fototarazo sy biochemically, "hoy i Polina Karmazin, M.D., dokotera integrative ao Vorhees, NJ, izay manam-pahaizana manokana amin'ny akupuncture sy ny fitantanana fanaintainana holistic.

Tsy misy fitsaboana tokana mety amin'ny rehetra amin'ny fitsaboana miasa, ka raha tokony handeha avy hatrany amin'ny fitsaboana mahazatra indrindra amin'ny soritr'aretina manokana, ny mpitsabo dia hijery lalindalina kokoa ny sary lehibe kokoa momba ny fahasalamanao alohan'ny hanoroana hevitra. fitsaboana. "Ny mpitsabo miasa miasa dia mandany fotoana miaraka amin'ny marariny, mihaino ny tantarany ary mijery ny fifandraisana eo amin'ny fototarazo, ny tontolo iainana, ary ny fomba fiaina izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamana maharitra sy ny aretina mitaiza sy sarotra", hoy ny Dr. Karmazin.

Ahoana no fomba fitsaboana ny fitsaboana amin'ny aretina?

Mampiasa fitsapana isan-karazany ny dokotera mpitsabo miasa mba hanapahan-kevitra hoe karazana fitsaboana mety hampiasain'izy ireo, manomboka amin'ny fitsirihana ra nentim-paharazana, ny fisotro, ary ny tasy ka hatramin'ny fitiliana ADN. Rehefa mitsidika iray ianao, dia handany fotoana miaraka aminao izy ireo hanapa-kevitra hoe inona no fitsapana mety (raha misy), ary hanontany anao fanontaniana maromaro momba ny fahasalamanao sy ny tantaram-pitsaboanao.

Raha vantany vao manapa-kevitra momba ny protocole fitsaboana ny dokoteranao, dia tsy azo inoana fa hampiditra ny famenoana prescription-na dia mahita dokotera afaka manome fanafody aza ianao, toy ny M.D. na D.O. izay manam-pahaizana manokana amin'ny fitsaboana miasa. "Ny fitsaboana otrikaina, ny fanoloana hormonina, ny vitaminina IV, ary ny fanovana fomba fiaina manokana dia faritra mety hokendrena hanatsarana ny vokatry ny marary", hoy i Taz Bhatia, M.D., na "Dr. Taz", mpanoratra ny Vehivavy Super Rx, dokotera mpitsabo miasa any Atlanta.

Na dia misy mampitovy aza ny fitsaboana atolotry ny mpitsabo mahazatra sy miasa (fampihenana ny adin-tsaina, ny fanatanjahan-tena bebe kokoa ary ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana), dia misy fahasamihafana lehibe. "Ny fitsaboana miasa dia mampiasa fitsaboana maromaro izay tsy dia atolotry ny dokotera mahazatra anao", hoy ny fanazavan'i Josh Axe, D.N.M., D.C., C.N.S., mpanoratra ny Eat Dirt ary mpiara-miasa amin'ny sakafo taloha. "Anisan'izany ny famenon-tsakafo (ao anatin'izany ny menaka manitra), ny akupunktur, ny efitrano hyperbaric, ny fitsaboana chelasi, ny fiovan'ny fomba fiainana, ny fampiharana ny fanalefahana ny fihenjanana toy ny yoga na ny fikolokoloana kiropraktika, ny fampihetseham-batana, ny regimen detox, ary maro hafa."

Tsy ireo fomba fitsaboana rehetra ireo dia tohanan'ny fikarohana tanteraka (na dia azo antoka aza ny yoga, ny fanatanjahan-tena ary ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana), saingy misy antony azo takarina amin'ny fanandramana fomba hafa. "Na dia voafetra amin'ny fitsaboana sasany aza ny fikarohana, dia matetika no voafidy ireo safidy ireo noho ny porofo anecdotal be dia be izay manohana ny tombontsoa mety," hoy ny Dr. Axe. "Manampy an'izay ny ankamaroan'izy ireo tsy dia atahorana hisy vokany ratsy akory, ary tsy sarotra ny mahita hoe maninona ireo dokotera ireo no mikendry ny hamily ny fanafody famoahana fanafody raha toa ka misy safidy tsy dia atahorana loatra." Amin'ny ankapobeny, ny fanafody miasa dia mikendry ny hampihenana ny fiankinan-doha amin'ny marary. (Raha tsy misy zavatra hafa, ity fijoroana manohitra an'i Rx ity dia ady hevitra manampy amin'ny famaranana ny valanaretina opioid any Amerika.)

Azonao atao ihany koa ny manantena ny hijery akaiky ny sakafonao. Matetika ny dokotera dia manoro hevitra ny fiovan'ny sakafo amin'ny olana roa mahazo anao ankehitriny ary hisorohana ny olana ara-pahasalamana hafa eny an-dalana. "Fantatray fa fanafody ny sakafo," hoy ny Dr. Ax. "Tsy misy fiarovana tsara kokoa amin'ny fivoaran'ny aretina noho ny famelomana ny vatanao izay manome aina, mampihena ny areti-maso ary manafoana ny adin-tsaina."

Marina fa misy fiantraikany amin'ny tsinay ny zavatra hohaninao, ary ny fahasalaman'ny microbiome anao (ny microorganisms miaina ao amin'ny tsinay) dia mifandray amin'ny toe-javatra maromaro, manomboka amin'ny homamiadan'ny nono ka hatramin'ny aretim-po. Ity koa dia iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny antibiotika tsy fomba fitsaboana malaza amin'ny fitsaboana miasa. Na dia ilaina aza indraindray izy ireo dia fantatra fa manimba ny microbiome anao. (Misondrotra: manana microbiome koa ny hoditrao. Ireto ny zavatra tokony ho fantatrao momba izany.)

Iza no tena ilana ny fitsaboana miasa?

Ny dokotera miasa dia milaza fa afaka mahazo tombony amin'ny fomba rehetra ny tsirairay, ary marina izany indrindra raha liana amin'ny fisorohana aretina ianao na mitsabo zavatra mitaiza. "Misedra fitomboan'ny isan'ny olona voan'ny aretina sarotra sy mitaiza ny fiarahamonintsika, toy ny diabeta, aretim-po, aretin-tsaina, ary aretin'ny autoimmune toy ny arthritis rheumatoid", hoy ny Dr. Karmazin. "Ny fomba fitsaboana azo ampiasaina dia mandaitra kokoa amin'ny fahazoana ny fototr'ireny fepetra ireny noho ny fitsaboana mahazatra."

Manaiky ny Dr. Ax, milaza fa ny fanafody miasa dia afaka manampy indrindra amin'ny aretin'ny autoimmune, ary koa ny olana mifandraika amin'ny hormonina toy ny PCOS. "Maro amin'ireo aretina ankehitriny no miorim-paka amin'ny sakafo sy ny sakafo ary manomboka amin'ny tsinay", hoy izy. "Ny ankamaroan'ny aretina autoimmune dia manomboka amin'ny tsiranoka mitete sy mamaivay maharitra."

Na dia misy porofo kely aza fa marina izany, tsy ny mpitsabo mahazatra rehetra no manaiky. Raha ny marina, ny dokotera mahazatra sasany dia tapa-kevitra tsy eny ambony sambo miaraka amin'ny filozofia miasa na ny fomba ampiasainy. Tahaka ny siansa hafa, ny fanafody mahazatra * dia * manana lesoka, hoy i Stuart Spitalnic, M.D., dokotera mpitsabo maika any Newport, RI ary mpampianatra mpitsabo mpanampy amin'ny fitsaboana vonjy maika ao amin'ny University University. Ny olana, hoy izy, dia indraindray ny olona dia vonona ny hanararaotra ny vokatry ny placebo rehefa miezaka mameno ny banga navelan'ny tsy fahampian'ny fitsaboana nentim-paharazana. Na dia tsy toy izany aza ny dokotera mpitsabo mahazatra dia tsy fomba fijery tsy fahita eo amin'ireo izay nampiofanina tamin'ny fomba nentim-paharazana amin'ny fitsaboana izany.

Saingy izao no tsipika ambany, araka ny fahitan'ny dokotera fanafody miasa azy: "Tsy afaka mamorona fahasalamana ny zava-mahadomelina raha tsy misy safidy ara-tsakafo sy fomba fiaina ara-pahasalamana", hoy ny Dr. Karmazin.

Fisoloana fanafody mahazatra ve izany?

Mety manontany tena ianao raha mila mijery dokotera miasa ianao SY dokotera mahazatra mba ho voarakotra ny fototra rehetra. Ny valiny? Arakaraka. “Amin’ny ankamaroan’ny toe-javatra, ireo karazana fanafody roa ireo dia mifanolotra mivantana”, hoy ny Dr. Axe. "Na hampiasa fanafody mahazatra ianao na hampiasa fanafody miasa." izany dia azo atao ihany ny mihabe ny fomba roa. "Misy ny dokotera sasany izay manao fomba fiasa mirindra kokoa ary matetika mampiasa fanafody voajanahary kokoa mandra-pahatsapany fa ilaina ny fanafody sasany mandritra ny fotoana fohy," hoy izy nanampy.

Srini Pillay, M.D, mpitsabo aretin-tsaina ao Harvard ary mpanoratra an'ny Andrana Doodle Tinker Dabble: Mamaha ny herin'ny saina tsy mifantoka, dia dokotera iray toy izany. "Raha ny hevitro, ny fanafody mahazatra na ny fitsaboana miasa dia manome tombony. Ny marary mahita ny karazana dokotera dia tokony hangataka fanampiana amin'ny karazana dokotera hafa mba hahafantarany ny fomba mety hifandraisan'ny fomba tsirairay amin'izy ireo," hoy izy.

Nomarihin'ny Dr. Pillay fa vao haingana ny iray tamin'ireo marariny no voan'ny aretina Parkinson, ary satria na izy na ny neurologistany (samy mpitsabo mahazatra) dia tsy manam-pahaizana manokana amin'ny fanovana ny sakafo ho an'io toe-javatra io, dia nanoro hevitra azy izy ireo mba hijery dokotera mpitsabo miasa ho an'ny fampahalalana bebe kokoa momba io faritra io. Tsy voatery midika anefa izany fa namporisika ity marary ity hampitsahatra ny fitsaboana amin'ny toe-pahasalamany.

Dr. Pillay dia manoro hevitra ihany koa amin'ny fametrahana fanontaniana momba ny fitsaboana atolotry ny karazana dokotera, na dia maro amin'ireo fanontaniana ireo aza no mifandraika indrindra amin'ny fitsaboana tsy tohanan'ny fikarohana. "Ho an'ny toe-javatra samy hafa, misy ambaratonga samihafa amin'ny porofo na amin'ny fitsaboana mahazatra na amin'ny fitsaboana. Anontanio ireo karazana dokotera," Inona no porofo manamarina fa mandeha io karazana fitsaboana io? ' Manoro hevitra izy. Mety hanampy koa ny manontany hoe firy ny marary toa anao no notsaboiny sy ny fahombiazany manokana tamin'ny fitsaboana naroson'izy ireo. Farany, manontania foana momba ny voka-dratsiny, na dia nanoro hevitra aza izy ireo. zavatra somary fenitra toy ny mahita mpitsabo kiropractika, karazana fanorana iray, na antibiotika aza (avy amin'ny dokotera mahazatra, mazava ho azy), hahazoana antoka fa manana ny fampahalalana rehetra ianao.

Na izany aza, ny manam-pahaizana milaza fa ny olana ara-pahasalamana maika dia tokony hokarakaraina amin'ny fitsaboana mahazatra. "Heveriko fa mila fomba fanao mahazatra ny toe-pahasalamany - fandidiana, trauma, aretina miharatsy, na dia afaka manampy aza ny fitsaboana mitambatra sy miasa," hoy ny Dr. Bhatia. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fitsaboana miasa dia mety hanampy anao hiatrika fisorohana, aretina mitohy, ary na dia ny vokatry ny trangan-javatra ara-pitsaboana matotra kokoa aza, fa raha sendra marary fo ianao dia miangavy anao mankany amin'ny hopitaly.

Famerenana ho an'ny