Inona no antenaina: ny tabilao momba ny fitondrana vohoka anao manokana
Votoatiny
- Ny Trimesteranao voalohany
- Ny Trimesteranao faharoa
- Trimester fahatelo
- Torohevitra momba ny fitondrana vohoka salama sy sambatra
Ny fitondrana vohoka dia fotoana mahaliana amin'ny fiainanao. Fotoana iray koa izay anaovan'ny vatanao fiovana maro. Ity misy drafitra iray momba ny fiovana azonao antenaina hiaina rehefa mandroso ny fitondrana vohoka, ary koa torolàlana momba ny fotoana handaminana fotoana fanendrena dokotera sy fitsapana.
Ny Trimesteranao voalohany
Ny maha-bevohoka anao (andro antenaina hiterahana) dia isaina amin'ny fanampiana 280 andro (40 herinandro) amin'ny andro voalohany amin'ny fadimbolanao farany.
Ary ny foetus dia manomboka mivoatra amin'ny fotoana fiterahana. Avy eo ny vatanao dia manomboka mamokatra hormonina maha-bevohoka.
Raha vantany vao hitanao fa bevohoka ianao, dia tonga ny fotoana hanakanana ireo fahazarana tsy mahasalama ary manomboka mihinana vitamina fiterahana. Azonao atao ihany koa ny mihinana fanampin-asidra folika - manan-danja izy ireo amin'ny fampiroboroboana ny ati-doha.
Alohan'ny hifaranan'ny trimesteranao voalohany dia tokony hanana dokotera amin'ny toerana kasainao ho hita mandritra ny fitondrana vohoka ianao.
Ity ny fandikana ny zavatra tsy maintsy andrasana!
| Herinandro | Inona no antenaina |
|---|---|
| 1 | Amin'izao fotoana izao dia miomana hitoe-jaza ny vatanao. |
| 2 | Fotoana izao hanombohana mihinana sakafo mahasalama, mihinana vitamina alohan'ny fiterahana, ary mampiato ny fahazaran-dratsy rehetra. |
| 3 | Manodidina io fotoana io dia atody zezika sy ampidirina ao anaty tranonjaza ny atodinao, ary mety hiaina cramping malefaka sy fivoahana fivaviana fanampiny ianao. |
| 4 | Mety efa hitanao fa bevohoka ianao! Azonao atao ny manao fitsapana amin'ny fitondrana vohoka any an-trano hahitanao izay azo antoka. |
| 5 | Mety manomboka mahatsapa soritr'aretina ianao toy ny fahalemen'ny tratra, havizanana ary fisaleboleboana. |
| 6 | Salama maraina marary! Herinandro fahenina dia misy vehivavy maro mihazakazaka mankeny amin'ny trano fidiovana marary kibo. |
| 7 | Mety efa eo am-piomanana tanteraka ny aretina maraina ary ny tsiranoka moka ao amin'ny vozon-tranonjaza dia natsangana mba hiarovana ny tranon-jaza. |
| 8 | Tonga ny fotoana hitsidihanao dokotera voalohany anao - matetika mandritra ny herinandro 8 ka hatramin'ny 12. |
| 9 | Mihalehibe ny tranonjaza, malemy ny tratra ary manome ra bebe kokoa ny vatanao. |
| 10 | Amin'ny fitsidihana voalohany, ny dokoteranao dia hanao fitsapana maro, toy ny fandinihana ny ra sy ny urine. Hiresaka aminao koa izy ireo momba ny fomba fanao amin'ny fiainana sy ny fitsapana ny fototarazo. |
| 11 | Hanomboka hahazo kilao vitsivitsy ianao. Raha mbola tsy nanao fitsidihan'ny dokotera voalohany ianao dia mety hahazo ny fitarafana voalohany sy ny fitiliana ra mandritra ity herinandro ity. |
| 12 | Ny pataloha maizina amin'ny tavanao sy ny hatokao, antsoina hoe chloasma na sarontava amin'ny fitondrana vohoka, dia mety hanomboka hiseho ihany koa. |
| 13 | Ity no herinandro farany amin'ny telo volana voalohany anao! Mihalehibe ny nononao izao satria manomboka mameno azy ireo ny dingana voalohany amin'ny rononon-dreny, antsoina hoe colostrum. |
Ny Trimesteranao faharoa
Ny vatanao dia miova be mandritra ny trimester faharoa. Ny fandehanana amin'ny fahatsapana fientanam-po ka ho tototra dia tsy mahazatra. Hahita anao indray mandeha isaky ny efa-bolana ny dokoteranao handrefesana ny fitomboan'ny zaza, hizaha ny fitempon'ny fon'ny fony, ary hanao fitsapana ra na urina mba hahasalama anao sy ilay zaza salama.
Tamin'ny faran'ny trimesteranao faharoa dia nitombo be ny kibonao ary nanomboka nahatsikaritra ny olona fa bevohoka ianao!
| Herinandro | Inona no antenaina |
|---|---|
| 14 | Tonga amin'ny trimester faharoa ianao! Fotoana famakiana ireo akanjo fiterahana (raha mbola tsy nanao izany). |
| 15 | Ny dokoteranao dia mety hanolotra fitiliana ra amin'ny aretin'ny fototarazo, antsoina hoe écran serum reny na écran quad. |
| 16 | Raha manana tantaram-pianakaviana misy lesoka ara-pananahana ianao, toy ny Down syndrome, cystic fibrosis, na spina bifida, dia izao koa no fotoana hiadian-kevitra momba ny fitsapana amniocentesis miaraka amin'ny dokoteranao. |
| 17 | Amin'ity indray mitoraka ity dia mety efa niakatra habe bra roa na roa ianao. |
| 18 | Mety manomboka manomboka mahatsikaritra ny olona fa bevohoka ianao! |
| 19 | Mety hanomboka hahatsapa ianao fa mihetsika kely kokoa ny aleranao mandritra ireo herinandro ireo. |
| 20 | Nahavita antsasaky ny lalana ianao! Ny ultrasound amin'ity fitsidihana alohan'ny fiterahana ity dia afaka milaza aminao ny firaisana amin'ny zaza. |
| 21 | Ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy, mahafinaritra mandritra ireo herinandro ireo, miaraka amin'ny tsy fahampiana kely ihany. Mety mahatsikaritra mony vitsivitsy ianao, saingy azo karakaraina amin'ny fanasana tsy tapaka. |
| 22 | Fotoana tsara izao hanombohana kilasy fiterahana, raha mikasa ny handray azy ireo ianao. |
| 23 | Mety manomboka manana olana amin'ny torimaso amin'ny alina ianao noho ny tsy fahatomombanana ara-dalàna amin'ny fitondrana vohoka toy ny fivalanana matetika, aretim-po, ary ny aretin-tongotra. |
| 24 | Ny dokoteranao dia mety maniry anao handamina andrana momba ny siramamy ao anelanelan'ny herinandro 24 sy 28 mba hahitana raha voan'ny diabeta marary ianao. |
| 25 | Mety sahabo ho 13 santimetatra ny halavan'ny zanakao ary 2 kilao. |
| 26 | Amin'ny herinandro farany amin'ny telovolana faharoa dia mety nahazo 16 ka hatramin'ny 22 pounds ianao. |
Trimester fahatelo
Efa ho eo ianao! Hanomboka hahazo lanjany lehibe ianao mandritra ny telovolana fahatelo anao rehefa mitombo ny zaza.
Rehefa manomboka manatona ny asa ianao, dia mety hanao fanadinana ara-batana koa ny dokotera na ny mpampivelona anao raha hahitana raha manify na manomboka mivoha ny vozonao.
Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra fitsapana mafy mba hijerena ny zaza raha tsy miasa ianao amin'ny daty voatondro. Raha tandindomin-doza ianao na ny zazakely, ny fitaovam-piasana dia mety ho entin'ny fampiasana fanafody, na amin'ny toe-javatra maika dia mety hanao fiterahana ny cesarean.
| Herinandro | Inona no antenaina |
|---|---|
| 27 | Tongasoa eto amin'ny trimester fahatelo! Mahatsapa ianao fa mihetsiketsika be izao ny zaza ary mety angatahan'ny dokotera hanaraka ny haavon'ny hetsika ataon'ny zaza ianao. |
| 28 | Ny fitsidihan'ny dokotera dia lasa matetika kokoa - eo amin'ny indroa isam-bolana. Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra fitsapana mahatsiravina ihany koa hijerena ny fahasalaman'ny zaza. |
| 29 | Mety manomboka mahatsikaritra fihenjanana toy ny fitohanana sy hemôrôida ianao. |
| 30 | Ny hormona ataon'ny vatanao amin'izao dingana izao dia mampivaha ny tonon-taolana. Amin'ny vehivavy sasany, midika izany fa ny tongotrao dia afaka mitombo habe amin'ny kiraro iray lehibe kokoa! |
| 31 | Amin'ity dingana ity dia mety hiaina ny fivoahana sasany. Rehefa miomana hiasa ny vatanao dia mety hanomboka hifanintona ianao amin'ny Braxton-Hicks (diso). |
| 32 | Amin'ity indray mitoraka ity dia mety hahazo pounds ianao isan-kerinandro. |
| 33 | Ankehitriny ny vatanao dia manana 40 ka hatramin'ny 50 isan-jato mahery! |
| 34 | Mety ho reraka be ianao amin'izao fotoana izao, noho ny olana amin'ny torimaso sy ny fanaintainana ary fanaintainana ara-dalàna. |
| 35 | Mety ho malemilemy ny bokon'ny vavoninao na nivadika "outie". Mety hahatsiaro sempotra ihany koa ianao rehefa manindry ny tranom-bozonao ny tranonjaza. |
| 36 | Ity ny fivezivezena an-trano! Ny fitsidihana alohan'ny fiterahana dia isan-kerinandro mandra-pitateranao. Anisan'izany ny savony fivaviana mba hizaha toetra ny bakteria vondrona B streptococcus. |
| 37 | Amin'ity herinandro ity ianao dia mety mandalo ny tsiranoka moka, izay nanakana ny vozonao mba hialana amin'ny bakteria tsy ilaina. Ny fahaverezan'ny plug dia midika fa dingana iray manakaiky kokoa ny asa ianao. |
| 38 | Mety mahatsikaritra ny fivontosana ianao. Lazao amin'ny dokoteranao raha mahatsikaritra ny fivontosan'ny tananao, ny tongotrao, na ny kitrokao ianao, satria mety ho mariky ny fiakaran'ny tosi-drà ambony izany. |
| 39 | Amin'izao fotoana izao dia tokony ho vonona hiteraka ny vozongoo amin'ny alàlan'ny fanalefahana sy fanokafana. Mety hihamafy ny fifandonana Braxton-Hicks rehefa manakaiky ny asa. |
| 40 | Miarahaba anao! Nahavita ianao! Raha mbola tsy niteraka ny zanakao dia mety ho tonga izy isan'andro. |
Torohevitra momba ny fitondrana vohoka salama sy sambatra
Soso-Kevitra
Angano 8 vanim-potoana ilaintsika ahitsy
