Author: John Stephens
Daty Famoronana: 21 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Votoatiny

Topimaso

Snot, na mucus orona, dia vokatra ara-batana manampy. Ny lokon'ny snot anao dia mety ho ilaina amin'ny famaritana aretina sasany.

Ny oronao sy ny tendanao dia tototry ny fihary ao izay mamokatra moka 1 ka hatramin'ny 2 litatra isan'andro. Atelinao mandritra ny tontolo andro io mucus io nefa tsy fantatrao.

Ny tena asa ataon'ny moka orona dia ny:

  • tazomy ho mando hatrany ny lamban'ny oronao sy ny sinosy
  • vovoka fandrika sy sombin-javatra hafa tsofinao
  • miady amin'ny aretina

Ny mucus koa dia manampy mando ny rivotra tsofinao, izay manamora ny fifohana rivotra.

Fa maninona no miova ny tsy fitoviana?

Raha ara-dalàna dia manify sy be rano ny tsiranoka. Rehefa lasa mirehitra anefa ny fonontsenan-tsiranoka, dia mety hihombo ny tsiranoka. Avy eo dia lasa ny snot-orona izay manelingelina toy izany.

Ny fepetra maromaro dia mety miteraka fivontosan'ny membrane nasal. Anisan'izany:

  • aretina
  • allergy
  • mahasosotra
  • rhinitis vasomotor

Inona no dikan'ny fiovan'ny lokon'ny mucus?

Mazava matetika ny rano sy ny rano. Raha voan'ny bakteria ianao dia afaka miova ho maitso na mavo ny loko. Ity fanovana loko ity dia tsy porofon'ny aretina mikraoba. Izy io dia mety ho famantarana fa aretina mikraoba no namorona teo amin'ny valan'ny aretina viralinao, saingy mbola ilaina ny fanombanana ny dokotera hanamafisana ny toetoetran'ny aretinao.


Sery, allergy ary snot

Ny fitomboan'ny famokarana snot dia fomba iray hamalian'ny vatanao ny sery sy ny allergy. Izany dia satria ny mucus dia afaka miaro tena amin'ny aretina SY fitaovana iray hanalana ny vatana ny antony mahatonga ny fivontosana voalohany.

Rehefa manana sery ianao, dia mora voan'ny aretina mikraoba ny oronao sy ny sinus. Ny viriosy mangatsiaka dia mety hanetsika ny vatana hamoaka histamine, singa simika manapotika ny fonon'ny oronao ary mahatonga azy ireo hamokatra moka be dia be. Ahoana izany fiarovana izany?

Ny hoka matevina kokoa dia mety hanasarotra ny fijanonan'ny bakteria amin'ny lamban'ny oronao. Ny orona mikororoka koa dia ny fomban'ny vatanao mihetsika bakteria sy fitaovana hafa tsy ilaina hivoaka avy amin'ny oronao sy ny sinosy.

Ny fihetsika miady amin'ny alikaola amin'ny vovoka, vovobony, bobongolo, volom-biby, na alergen an-jatony maro dia mety hahatonga ny fonon'ny oronao hidio ary hamokatra moka be loatra. Toy izany koa ny fanaitaitra tsy alikaola izay miditra ao amin'ny oronao na sinus.


Ohatra, ny fifohana sigara amin'ny setroka sigara na ny fanondrahana rano ny oronao rehefa milomano dia mety miteraka orona lava. Ny fihinanana zavatra mangatsiaka be koa dia mety hiteraka fivontosana vonjimaika ny fonon'ny oronao ary ny famokarana snot tsy manimba nefa be loatra.

Rhinitis vasomotor

Ny olona sasany dia toa orona mandoaka foana. Raha izany no toe-javatra misy anao, dia mety hanana aretina antsoina hoe rhinitis vasomotor ianao. Ny "Vasomotor" dia manondro ny nerve izay mifehy ny lalan-dra. "Rhinitis" dia fivontosan'ny fonon'ny orona. Ny rhinitis vasomotor dia mety hiteraka:

  • allergie na tsy fahazakana
  • aretina
  • faharetan-tsaina lava amin'ny rivotra
  • adin-tsaina
  • olana ara-pahasalamana hafa

Ny rhinitis vasomotor dia mahatonga ny hozatra hanondro ireo lalan-drà ao amin'ny fonon'ny selan'ny orona, ka mahatonga ny famokarana moka bebe kokoa.

Fa maninona no miteraka fihoarana fanampiny ny tomany?

Ny fitarainana iray amin'ny orona mikoriana izay tsy misy ifandraisany amin'ny aretina na ny alèjia, na ny aretina hafa dia mitomany.


Rehefa mitomany ianao dia miteraka ranomaso ny fihary ao anaty hodi-masonao. Ny sasany manidina ny takolakao, fa ny sasany kosa mankamin'ireo fantson-dranomaso amin'ny zoro anatiny amin'ny masonao. Amin'ny alàlan'ny fantsom-dranomaso, mandatsa-dranomaso ao amin'ny oronao ianao. Izy ireo avy eo dia mifangaro amin'ny tsiranoka mivalona ao anaty ny oronao ary mamoaka fofona mazava nefa tsy diso.

Rehefa tsy misy intsony ny tomany dia tsy misy orona mikoriana intsony.

Fitsaboana izay mahatonga ny moka

Ny fanesorana ny snot dia midika hoe fikarakarana ny antony mahatonga ny oronao. Virosy mangatsiaka mazàna dia maharitra andro vitsivitsy vao hihazakazaka. Raha orona orona maharitra 10 andro farafahakeliny ianao, na dia madio aza ny fofona dia manatona dokotera.

Ny allergy matetika dia olana vetivety, toy ny voninkazo mamelana izay mitazona ny alergen mandritra ny andro maromaro. Raha fantatrao fa ny alàlan'ny sakafonao dia misy allergy, ny antihistamine azo atao over-the-counter dia mety ho ampy hanamaina ny oronao. Antihistamines dia mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany, toy ny:

  • rendremana
  • fanina
  • vava na orona maina

Raha manana fanontaniana ianao na tsy azonao antoka ny fomba fifandraisan'ny antihistamine amin'ny fanafody hafa raisinao, dia miresaha amin'ny dokotera na farmasinao.

Ny dokotera sy ny decongestants ivelan'ny fivarotana dia mety hanampy anao hiatrika hatsiaka. Na izany aza, ireo zava-mahadomelina ireo dia mety hisy fiatraikany amin'ny vatana mitovy amin'ny tsindrona adrenalinina. Izy ireo dia afaka mampitabataba anao ary mahatonga ny fahaverezan'ny fahazotoan-komana. Vakio ny lisitry ny singa sy ny fampitandremana alohan'ny hihinanana fanafody, ao anatin'izany ny decongestant.

Te hianatra bebe kokoa momba ny fanalefahana orona ve ianao? Ireto misy zavatra valo azonao atao izao hanadiovana ny fitohanana.

Entina

Raha manana fitohanana amin'ny orona tafahoatra ianao amin'ny hatsiaka na ny alàlan'ny alàlan'ny alikaola, dia tokony hanampy amin'ny fitsaboana ny soritr'aretina ny fanafody mihoatra ny latabatra ary ny faharetana kely.

Raha hitanao fa mitady tavy ianao dia tsarovy ny mitsoka malefaka ny oronao. Ny fitsofana orona mahery dia afaka mamerina ny sasany amin'ny mucus hiverina ho any amin'ny sinus. Ary raha misy bakteria ao, dia mety manalava ny olan'ny fitohizanao ianao.

Mahaliana Androany

Inona no aretina mikorontana (PMDD) alohan'ny fotoana mialoha, ny soritr'aretina ary ny fomba hitsaboana

Inona no aretina mikorontana (PMDD) alohan'ny fotoana mialoha, ny soritr'aretina ary ny fomba hitsaboana

Ny aretim-panafody prémen trual, fantatra koa amin'ny hoe PMDD, dia toe-javatra iray mipoitra alohan'ny fadimbolana ary miteraka oritr'aretina mitovy amin'ny PM , toy ny filan'...
Sakafo miady amin'ny harerahana ara-batana sy ara-tsaina

Sakafo miady amin'ny harerahana ara-batana sy ara-tsaina

Ny akafo a any, toy ny akondro, zavokà ary voanjo, dia manana fananana manampy amin'ny ady amin'ny havizanana, manat ara ny toetran'ny a a andavanandro. Izy ireo dia mandray anjara am...