Fa Maninona no Mahatsiaro Voasakantsakana ny sofiko?

Votoatiny

• 1. Fanakanana fantsona Eustachian
• 2. Haavo avo kokoa
• 3. Vodin-tsofina
• 4. Neurooma akustika
• Fitsaboana ny sofina sakanana
• Ampiasao ny fihetsika Valsalva
• Manafofofofofona
• Mialà tsiranoka voafandrika
• Mampiasà fanafody mihoatra ny fivarotana
• Latsaka ny sofina
• Rahoviana no tokony hahita dokotera ianao?
• Outlook ho an'ny sofina sakanana

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Na dia mety tsy miteraka fanaintainana na tsy mahazo aina aza ny sofina sakanana, dia mety hanelingelina tokoa ny feo mikonokona sy ny fihenjanana henona. Ny sofinao dia afaka manala azy irery ao anatin'ny ora na andro maromaro. Saingy misy fanafody sy fanafody an-trano maromaro afaka manome fanamaivanana haingana.

Rehefa mitsabo ny sofina sakanana ianao dia manampy koa ny mamantatra izay mety ho antony fanakanana. Amin'izany dia azonao atao sy ny dokotera ny mamaritra ny fomba tsara indrindra hitsaboana ny bakoka sy hisorohana ny olana amin'ny ho avy.

1. Fanakanana fantsona Eustachian

Ny fanakanana fantsona Eustachian dia antony iray mety hahatonga ny sofina sakanana. Ny fantsona Eustachian dia mampifandray ny sofina afovoany amin'ny tenda. Ny tsiranoka sy ny tsiranoka dia mikoriana avy amin'ny sofina ka hatrany aorian'ny tendany amin'ny alàlan'ity fantsona ity, izay atelina.

Fa tsy mikoriana ao amin'ny tenda ny ranoka sy ny tsiranoka indraindray mety ho voafandrika ao amin'ny sofina afovoany ary manentsina ny sofina. Ity fanakanana ity dia matetika miaraka amin'ny areti-mifindra, toy ny sery mahazatra, gripa, na sinusitis. Ny rhinitis alergika koa dia mety hiteraka fanakanana ao amin'ny fantsom-pohy Eustachian.

Ny fambara hafa amin'ny fanakanana vokatry ny aretina na ny tsy fahazakana dia misy:

• orona mikoriana
• mikohaka
• sneeze
• aretin-tenda

Ny fanakanana ny fantsona Eustachian dia zava-dehibe satria ny tsiranoka voafandrika dia mety hiteraka aretin-tsofina, izay rehefa misy bakteria na otrikaretina virtoaly miditra amin'ny sofina afovoany.

Ny lomano koa dia mety miteraka aretin'ny sofina. Mitranga izany rehefa mijanona ao anaty sofina ny rano aorian'ny lomano. Fantatra amin'ny sofin'ny mpilomano, ity tontolo mando ity dia mamporisika ny fitomboan'ny bakteria na ny holatra. Ny famantarana ny aretin'ny sofina dia:

• fanaintainan'ny sofina
• mena
• fitarihan-drano
• tazo

2. Haavo avo kokoa

Ny olona sasany dia mahatsapa ny fanakanana ny sofina vetivety rehefa misitrika, mitondra fiakarana tendrombohitra na manidina amin'ny fiaramanidina. Ny fiovana haingana amin'ny tosidran'ny rivotra ivelan'ny vatana dia miteraka io fanakanana io.

Ny fantsona Eustachian dia tompon'andraikitra amin'ny fampitoviana ny tsindry amin'ny sofina afovoany. Fa amin'ny haavo avo kokoa, tsy afaka mampitovy tsindry foana ny fanerena. Vokatr'izany dia tsapa eo amin'ny sofina ny fiovan'ny tsindry rivotra. Ny sofina sakanana indraindray dia ny voka-dratsin'ny fiovan'ny haavony. Raha voan'ny aretin'ny toerana avo ianao dia mety marary an-doha, malahelo, na sempotra koa.

3. Vodin-tsofina

Miaro ny sofinao ny earwax amin'ny alàlan'ny fanadiovana ny lakan-tsofina ary hisorohana ny fako tsy hiditra amin'ny sofina. Malemy ny savaivony matetika, saingy afaka manamafy sy miteraka fahabangan-tsofina amin'ny sofina. Rehefa manetsika sofina sakanana ny vongan-tsofina dia mety misy ny fambara hafa:

• marary sofina
• maneno eo an-tsofina
• fanina

Ny fampiasana savony landihazo hanadiovana ao anaty sofina dia tompon'andraikitra amin'ireo fanakanana ireo indraindray. Ny fonosana landihazo dia tsy tokony hapetraka ao anaty sofina. Ity fomba fanadiovana ity dia afaka manosika ny alim-bava hidina ao anaty sofina.

4. Neurooma akustika

Ny neuroma acoustic dia fitomboana tsara izay mivoatra amin'ny hozatry ny taolam-paty avy any amin'ny sofina anatiny mankany amin'ny ati-doha. Ireo fivontosana ireo matetika dia mitombo miadana ary kely. Na izany aza, rehefa mihalehibe izy ireo dia afaka manery ny hozatra ao amin'ny sofina anatiny. Izany dia mety hiteraka sofina sakanana, tsy fahazoana mihaino ary mitempo ao an-tsofina.

Fitsaboana ny sofina sakanana

Na dia fanelingelenana manelingelina aza ny sofina sakanana, dia matetika no azo sitranina amin'ny fitsaboana ao an-trano.

Ampiasao ny fihetsika Valsalva

Ity fika tsotra ity dia manampy amin'ny fanokafana ny fantsom-pahatsorana Eustachian. Mba hanatanterahana an'io fikafika io dia makà fofonaina lalina ary manindroa ny oronao. Rehefa mihidy ny vavanao dia manandrama mamoaka moramora amin'ny oronao. Tokony hiteraka tsindry ampy hanaovana "pop" na hanongotna ny sofina izany. Aza mitsoka mafy loatra mba tsy hanimba ny sofina. Raha vantany vao misokatra ny fantsonao Eustachian, mitsako siligaoma na minono vatomamy mafy mba hisokatra hatrany.

Manafofofofofona

Mandrehitra fandroana mafana ary mipetraha ao amin'ny trano fidiovana 10 ka hatramin'ny 15 minitra. Ny setroka avy amin'ny rano mafana dia manampy amin'ny famotsorana ny tsiranoka amin'ny sofina. Safidy iray hafa ny fametrahana lamba fanasana mafana na mafana eo ambonin'ny sofinao.

Mialà tsiranoka voafandrika

Ampidiro ao amin'ny sofina voakasik'izany ny rantsan-tànanao ary afindra miadana sy midina ny rantsan-tananao. Ity teknika ity dia manampy amin'ny fanalana ny tsiranoka voafandrika. Ny fanamainana volo eo amin'ny toerana misy hafanana ambany nitazona santimetatra vitsivitsy tamin'ny sofinao dia mety hanampy ranon-javatra maina ao amin'ny sofinao.

Mampiasà fanafody mihoatra ny fivarotana

Ny fanafody over-the-counter (OTC) dia afaka mitsabo ny sofina sakanana vokatry ny lalan-dra, ny sery, na ny tsy fahazakana. Makà fanafody mangatsiaka na sinus misy decongestant, na mihinana antihistamine. Hamarino tsara fa hanaraka ny torolàlana amin'ny marika.

Latsaka ny sofina

Kitapo fanonganana sofina (Kitapo fanalana Debrox Earwax Removal na Murine Ear Wax Removal System) dia afaka manalefaka sy mamoaka volo-tsofina avy amin'ny sofina. Azonao atao koa ny mametraka menaka mineraly mafana roa na telo na menaka mineraly, na hidrôzenina peroxyde ho eo amin'ny sofinao amin'ny alàlan'ny rano mitete. Tazomy ny lohanao mandritra ny segondra vitsy aorian'ny fanosorana ireo vongan-tsofina handrarana savoka avy amin'ny sofina.

Rahoviana no tokony hahita dokotera ianao?

Mankanesa any amin'ny dokotera raha tsy afaka mamaha ny sofinao amin'ny fanafody ao an-trano ianao. Raha manana savoka ianao, dia mety ilaina ny manala savoka amin'ny tanana amin'ny dokotera sofina, orona ary tenda. Ireo dokotera ireo dia mampiasa fitaovana manokana hamoronana suction sy hanala savoka amin'ny sofina. Raha manana sakanana fantsom-pohy Eustachian ianao dia mety misy fanafody fitsaboana:

• antibiotika (aretina amin'ny sofina, aretina sinus)
• antifungal (sofin 'ny mpilomano)
• antihistamine

Ny fanaintainana dia mety miaraka amin'ny sofina sakanana, indrindra raha voan'ny sofina ianao. Makà mpitsabo fanaintainana OTC araky ny torolàlana, toy ny:

• ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• naproxen sodium (Aleve)

Satria ny neuroma acoustique dia fitomboana tsy mikorontana, ny dokoteranao dia mety hilaza fotsiny ny fandidiana raha lehibe ny fivontosana na misy fiatraikany amin'ny fandrenesanao.

Outlook ho an'ny sofina sakanana

Ny sofina sakanana matetika dia vetivety, miaraka amina olona maro mahomby amin'ny fitsaboana azy manokana amin'ny fanafody ao an-trano sy ny fanafody OTC. Mifandraisa amin'ny dokoteranao raha toa ka mihidy ny sofinao aorian'ny fanandramana amin'ny fanafody isan-karazany ao an-trano, indrindra raha tsy mahita sofina ianao, maneno ny sofina, na marary. Mety mila ranon-tsavona hery-preseta na fanesorana savoka ianao.