Maninona ny governemanta no miady amin'ny fanatanjahantena ofisialin'izy ireo

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Tamin'ny herinandro lasa teo dia nanao tolo-kevitra vaovao tamin'ny fomba ofisialy momba ny fihinanana sodium ny governemanta amerikana, ary izao izy ireo dia niverina niaraka tamin'ny soso-kevitra nohavaozina ho an'ny Drafitry ny hetsika ara-batana nasionaly. Na dia toa manara-penitra aza ny ankamaroany, dia nisy fiovana iray nahasarika ny masonay: ny fanilihana ny teny hoe "fanatanjahan-tena".

Ireo tolo-kevitra vaovao dia tsy milaza fa tsy tokony hihetsika ianao. Tsikaritr'izy ireo fotsiny fa tsy manosika anao hanao fanatanjahan-tena mitokana (noho izany, mikapoka gym mandritra ny adiny iray), dia tian'izy ireo ampidirinao amin'ny fomba fiainanao isan'andro ny fanaovana asa ara-batana. (Psst...Ireto misy fomba 30 handoro kalôria 100+ nefa tsy manandrana akory.)

Ny National Alliance Action Plan Alliance (NPAPA) dia namintina ny fahitan'izy ireo amin'ny tranokalan'izy ireo: "Indray andro, hiasa ara-batana ny Amerikanina rehetra, ary hiaina sy hiasa ary hilalao amin'ny tontolo mandrisika sy manohana ny fampihetseham-batana matetika."

Misy dikany ireo sosokevitra, satria ny fikarohana dia naneho fa ny fiasan'ny tena dia tsy ampy raha mbola mipetrapetraka mandritra ny andro ianao (eritrereto: adiny valo na mihoatra amin'ny seza birao), ary ny fipetrahana maharitra dia mampitombo ny fahafahanao hanana diabeta karazana 2 amin'ny 90 isan-jato manaitra. Tsy lazaina intsony ny tsy fahavitrihana ara-batana no antony voalohany mampidi-doza indrindra amin'ny fahafatesan'ny olona eran'izao tontolo izao, hoy ny World Health Organization. Ny fametrahana fampahatsiahivana amin'ny findainao hiarina sy handehandeha isan'ora, handeha hiresaka amin'ny mpiara-miasa fa tsy handefa mailaka, ary na dia ny fampiasam-bola amin'ny birao mijoro dia safidy rehetra manampy anao hiasa bebe kokoa mandritra ny andronao mba hanoherana ny vokatry ny mipetraka koa lava

Izany dia nilaza fa ireto torolàlana vaovao ireto dia tolo-kevitra mety hanampy amin'ny fanakanana ny valan'aretina matavy loatra any Amerika ary hahatonga ny ankamaroan'ny olona ho salama kokoa. Fa raha manana tanjona ianao, toy ny PRing amin'ny antsasaky ny hazakazaka marobe na mandresy ny fihazakazahana fotaka, ny fampidirana fotoam-pianarana amin'ny herinandronao dia mbola filanao tsara indrindra.

Famerenana ho an'ny