Maninona ny vehivavy sasany mety ho mora tohina ara-biolojika noho ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Rehefa nanambara i Chrissy Teigen Glamor fa voan'ny fahaketrahana postpartum (PPD) izy taorian'ny niterahany ny zanany vavy Luna, dia nitondra olana lehibe hafa momba ny fahasalaman'ny vehivavy eo anoloana sy foibe izy. (Izahay dia efa *tia* ilay supermodel amin'ny filazana azy toy ny momba ny lohahevitra toy ny fahatsaran'ny vatana, ny fizotry ny IVF, ary ny sakafony.) Ary hita fa mahazatra ny PPD - misy fiantraikany eo amin'ny 1 amin'ny 9 izany. vehivavy any Etazonia, hoy ny Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Ary ny mpikaroka dia manombana fa ny 15 isan-jaton'ny vehivavy traboina ihany no mahazo fitsaboana. Izahay koa tokony miresaka momba izany.

Izany no antony itarihana antsika hahita ny fikarohana farany avy amin'ny Johns Hopkins University. Mampiseho izany fa ny fananana hormonina manohitra ny fanahiana avo lenta mandritra ny fitondrana vohoka-indrindra ny trimester faharoa-dia mety hiaro ny reny tsy ho ela amin'ny PPD. Ny tsara kokoa anefa, dia mety hitarika fitsapana sy fitsaboana izay manampy amin'ny fisorohana ny toe-javatra ireo fikarohana vaovao ireo indray andro any. (Fanamarihana: Fantatrao ve fa mety hampidina ny risikao PPD ny epidural?)

Ao amin'ny fianarana, navoaka tao amin'ny Psychoneuroedocrinology, Ny mpikaroka dia nandrefy ny haavon'ny allopregnanolone, izay vokatry ny hormonina fiterahana progesterone izay fantatra amin'ny fitoniana, ny fanoherana ny tebiteby. Nijery ny reny 60 tsy ho ela izy ireo izay efa voamarina fa voan'ny aretin-tsaina (eritrereto: fahaketrahana lehibe na aretina bipolar), ary nanandrana ny haavon'ny vehivavy tamin'ny trimester faharoa sy fahatelo. Taorian'ny nahaterahan'ny vehivavy dia hitan'ny mpikaroka fa ireo izay manana haavo ambany kokoa amin'ny allopregnanolone mandritra ny trimester faharoa dia azo inoana fa voan'ny PPD noho ny vehivavy manana haavon'ny hormonina avo kokoa mandritra io vanim-potoana io.

"Allopregnanolone dia refesina amin'ny nanogram per milliliter (ng / mL), ary isaky ny ng / mL fanampiny, ny vehivavy dia nihena 63 isan-jato ny risika azony ho an'ny PPD", hoy ny mpanoratra mpanoratra Lauren M. Osborne, MD, talen'ny mpanampy ny Ivontoerana fikorontanan-tena ho an'ny vehivavy ao amin'ny Sekolin'ny fitsaboana Johns Hopkins University.

Mandritra ny fitondrana vohoka, ny progesterone sy ny allopregnanolone dia mitombo tsikelikely ary avy eo mianjera amin'ny fiterahana, hoy i Osborne. Mandritra izany fotoana izany, misy porofo vitsivitsy manondro fa ny habetsaky ny progesterone izay nanjary alopregnanolone dia mety hihena hatramin'ny faran'ny fitondrana vohoka. Noho izany dia mety misy dikany, raha toa ka manana haavo ambany kokoa amin'ny allopregnanolone mitsingevana amin'ny rafitrao alohan'ny nahaterahanao ianao - ary avy eo dia mahatsapa ny fihenan'ny hormones amin'ny fiterahana - mety hiakatra ny haavon'ny fanahianao ary hahatonga anao ho mora voan'ny PPD, ny izay soritr'aretina mahazatra ny fanahiana. (Plus, zava-misy mila fantarina bebe kokoa momba ny PPD.)

Nilaza i Osborne fa ny fikarohana dia tsy mamaly feno ny fanontaniana hoe maninona ny allopregnanolone no afaka miaro amin'ny PPD, "saingy azontsika atao ny mieritreritra fa angamba ny ambaratonga ambany amin'ny telovolana faharoa dia voarohirohy amina vondron-javatra mitarika mankany amin'ny PPD-na amin'ny alàlan'ny ny atidoha, na ny hery fiarovana, na ny rafitra hafa tsy noeritreretintsika."

Nanamarika ihany koa izy fa ny vehivavy sasany dia mety ho mora voan'ny PPD fotsiny noho ny haavon'ny allopregnanolone efa ambany any ivelan'ny fitondrana vohoka, satria ny porofo dia mampiseho fifandraisana misy eo amin'ny haavon'ny hormone sy ny fahaketrahana. (Related: Ireto misy fanazaran-tena dimy afaka manampy anao hanomana anao amin'ny fiterahana.)

Izany dia nilaza fa tsy misy olona manoro hevitra anao ho lany amin'ny fitsapana allopregnanolone raha manana zazakely eny an-dàlana ianao (na izany aza, FWIW, misy fitsapana ra amin'izany). Rehefa dinihina tokoa, nanaiky i Osborne fa fianarana kely ity misy valiny vonjimaika, noho izany mila fikarohana bebe kokoa. Fanampin'izay, inona manana vita vita miaraka amin'ny fampitandremana. Voalohany indrindra: Ity fianarana ity dia natao tamin'ny vondron'ny vehivavy atahorana kokoa, fa tsy amin'ireo izay tsy nanana aretina teo aloha momba ny fikorontanan'ny fihetseham-po. Midika izany fa tsy mbola fantatr'izy ireo raha toa ka ho hita ny vokatra mitovy amin'ny famakafakana ny mponina amin'ny ankapobeny.

Na izany aza, manome fanantenana ny amin'izay ho avy amin'ny fahasalaman'ny vehivavy sy ny fitsaboana. Nilaza i Osborne fa manantena ny handalina izy raha azo ampiasaina ny allopregnanolone mba hisorohana ny PPD amin'ny vehivavy atahorana, ary i Johns Hopkins dia iray amin'ireo andrim-panjakana vitsivitsy mijery ny allopregnanolone ho fitsaboana mety ho an'ny PPD.

Ka na dia manao izany aza ny mpahay siansa, ny tsara indrindra dia ny manara-maso ny fihetseham-ponao. "Saika ny vehivavy rehetra, manodidina ny 80 ka hatramin'ny 90 isan-jato, dia hanana ny tsy fahaleovan-jaza sy ny tomany mandritra ny andro vitsivitsy aorian'ny nahaterahany," hoy i Osborne. "Saingy ny soritr'aretina maharitra roa herinandro na mihoatra, na mafy kokoa, dia mety [manondro] fahaketrahana aorian'ny fiterahana."

Manana olana amin'ny torimaso; mahatsapa havizanana; fanahiana tafahoatra (momba ny zaza na zavatra hafa); tsy fahampian'ny fihetseham-po amin'ny zaza; miova ny fahazotoan-komana; fanaintainana sy fanaintainana; mahatsiaro ho meloka, tsy misy dikany, na tsy misy fanantenana; mahatsiaro mora sosotra; sahirana mifantoka; na mieritreritra ny hanimba tena na ny zaza dia soritr'aretin'ny PPD avokoa, hoy i Osborne. (Ankoatra izany, aza adino ireo famantarana enina an-kolaka momba ny toe-javatra ity.) Raha sendra ny iray amin'ireo ianao, dia miresaha amin'ny dokoteranao haingana araka izay azo atao, satria-solafotsy volafotsy!-Milaza i Osborne fa mamaly tsara ny fitsaboana ny PPD. Misy ihany koa ny sampana iraisam-pirenena fanohanana ny postpartum any amin'ny fanjakana rehetra ho an'ireo izay mitady safidy fanampiny.

Famerenana ho an'ny