Mpanala tongolo voajanahary ho an'ny kohaka miaraka amin'ny phlegm

Votoatiny

• Syrup amin'ny tongolo misy tantely sy voasarimakirana
• Safidy 1:
• Safidy 2:
• Ahoana ny fakana
• Rehefa mikohaka miaraka amin'ny phlegm dia mafy

Ny syrup tongolo dia safidy namboarina tsara indrindra hanalana ny kohaka satria manana toetra expectorant izay manampy amin'ny decongest ny lalan-drivotra, manala kohaka sy phlegm maharitra maharitra haingana.

Ity syrup tongolo ity dia azo omanina ao an-trano, ilaina amin'ny fanoherana ny gripa sy ny sery amin'ny olon-dehibe sy ankizy, na izany aza, tsy soso-kevitra ho an'ny zaza sy ny zaza latsaky ny 1 taona, noho ny fanoherana ny tantely amin'ity dingana ity.

Ny tantely dia aseho satria heverina ho antiseptika, mpanala antioksida ary mampitony. Izy io koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny rafitra fiarovan'ny vatana voajanahary, miady amin'ny viriosy sy bakteria. Ny tongolo kosa dia misy quercetin, izay manampy amin'ny ady amin'ny gripa, sery, tonsillitis ary kohaka, asma ary allergy, voajanahary. Ireto akora ireto dia manampy amin'ny fanafoanana ny phlegm, ary ny olona ho sitrana haingana kokoa.

Syrup amin'ny tongolo misy tantely sy voasarimakirana

Safidy 1:

Fangaro

• Tongolo 3
• tantely telo sotro eo ho eo
• ranom-boasarimakirana 3

Fomba fanomanana

Apetaho ny tongolo na apetraho ao anaty mpanodina sakafo ny tongolo mba tsy hanala afa-tsy ny rano izay mamaha ny tongolo. Ny habetsaky ny tantely tokony hampiasaina dia tokony hitovy tanteraka amin'ny habetsaky ny rano nivoaka avy amin'ny tongolo. Arotsahy avy eo ny voasarimakirana ary avelao ao anaty fitoeram-vera mihidy mandritra ny 2 ora.

Safidy 2:

Fangaro

• Tongolo lehibe 1
• Tantely 2 sotro fihinanana
• Rano 1 vera

Fomba fanomanana

Hetezo ny tongolo ho faritra 4 ary ampangotaho ny tongolo miaraka amin'ny rano amin'ny hafanana ambany. Aorian'ny fandrahoana, avelao ny tongolo hiala sasatra mandritra ny adiny 1, rakotra tsara. Arotsaho avy eo ny rano tongolo ary ampio tantely, afangaro tsara. Tehirizo ao anaty kaontenera fitaratra mihidy mafy.

Ahoana ny fakana

Ny zaza dia tokony hihinana sotro fihinana tsindrin-tsakafo 2 mandritra ny andro, fa ny olon-dehibe kosa tokony hihinana sotro fihinana 4. Azo alaina isan'andro, mandritra ny 7 ka hatramin'ny 10 andro.

Ianaro ny fomba fanomanana syrup, dite ary ranom-boankazo izay tena mandaitra amin'ny ady amin'ny kohaka ho an'ny olon-dehibe sy ankizy amin'ity horonantsary manaraka ity:

Rehefa mikohaka miaraka amin'ny phlegm dia mafy

Ny kohaka dia reflex an'ny vatana izay manadio ny lalan-drivotra, ary ny phlegm koa dia fitaovana fiarovana izay mamoaka viriosy hiala amin'ny vatana. Noho izany, ny kohaka miaraka amin'ny phlegm dia tsy tokony hoheverina ho aretina, fa toy ny valiny voajanaharin'ny zavamananaina amin'ny fiezahana hanafoana ny zavamiaina bitika ao amin'ny rafi-pisefoana.

Araka izany, ny tsiambaratelo hanafoanana ny kohaka sy ny phlegm dia ny fanampiana ny vatana hiady amin'ny viriosy sy zavamiaina bitika hafa izay mahatonga io tsy mahazo aina io. Izany dia azo atao amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana, amin'ny alàlan'ny sakafo ara-pahasalamana, misy vitamina sy mineraly, manan-danja amin'ny fanarenana, toy ny vitamina A, C ary E, ohatra. Ny voankazo, legioma ary legume no atoro anao, fa zava-dehibe ihany koa ny fisotroana rano be dia be hanampiana hamandoana ny phlegm, mba hofoanana mora kokoa.

Ny tazo dia famantarana fampitandremana fa miady mafy amin'ny ady amin'ny mpanafika ny vatana, na izany aza, rehefa avo loatra izy io dia miteraka tsy fahazoana aina ary mety hiteraka fahasarotana hafa. Ny fiakarana kely amin'ny maripanan'ny vatana dia manetsika ny hery fiarovan'ny vatana ary manampy amin'ny fisorohana ny fielezan'ny zavamiaina bitika, noho izany, ilaina ihany ny mampihena ny tazo, raha mihoatra ny 38ºC no refesina amin'ny armpit.

Raha misy tazo mihoatra ny 38ºC ny dokotera dia tokony hifampidinika satria mety ho nihombo ny gripa na ny sery, nanomboka ny aretin'ny taovam-pisefoana, izay mety mila fampiasana antibiotika, ary amin'izany ny fanafody an-trano dia tsy ho ampy ho an'ilay olona raha sitrana. .