Tena afaka mampiroborobo ny fahavokiranao ve ny divay mena?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny divay mena dia nahazo rep ho majika, manasitrana ny elixir rehetra noho ny resveratrol izay hita ao anaty hoditra voaloboka. Vitsy amin'ireo tombontsoa lehibe? Ny divay mena dia mety hampiroborobo ny kolesterola "tsara", hampihena ny fivontosana ary hampihena ny risika aretim-po anao. Ny rehetra dia zava-mahadomelina ara-pahasalamana mahatalanjona izay manainga ny fahatsapana ho meloka rehefa mandatsaka an'io vera faharoa io taorian'ny andro iray nampitebiteby anao. Ankehitriny, fanadihadiana iray vaovao avy any amin'ny Oniversiten'i Washington ao St. Louis no manampy tombony hafa mety hitranga amin'ity lisitra ity: ny divay mena dia mety hampiroborobo ny fahavokiranao.

Ny ekipa dia nanana vehivavy 135 teo anelanelan'ny 18 sy 44 taona hanaraka ny habetsaky ny divay mena, divay fotsy, labiera, ary toaka hafa nosotroin'izy ireo. Amin'ny alàlan'ny ultrasound, dia nisaina ny follicle antral an'ny vehivavy tsirairay (famarana atody sisa tavela, fantatra koa amin'ny hoe ovarian Reserve). Raha ny fandehany, ireo izay nisotro divay mena dia nanana isa betsaka kokoa - indrindra ireo vehivavy nisotro famonoana dimy na mihoatra isam-bolana.

Saingy araka ny filazan'i Aimee Eyvazzadeh, M.D., manam-pahaizana momba ny fahavokarana ao San Francisco, dia feno antsasaky ny vera fotsiny ity vera ity amin'ity fandinihana ity. Voalohany indrindra, raha tsy mpisotro toaka be ianao ary tsy misotro divay (na karazana zava-pisotro misy alikaola), ny valiny amin'ity fanadihadiana ity dia tokony tsy lasa fialantsiny hanombohana. Na dia nanaporofo aza ny fanadihadiana fa ny resveratrol dia mahasoa amin'ny fampitomboana ny fahafahan'ny zezika amin'ny atody, dia tsy tsotra toy ny misotro divay eran'ny vera miaraka amin'ny sakafo hariva. “Ny divay mena iray dia eo amin’ny efatra ounces, izay misy resveratrol kely indrindra ao anatiny”, hoy ny Dr. Eyvazzadeh. "Mila misotro divay mena maherin'ny 40 vera isan'andro ianao hahazoana ny fatra resveratrol ilaina hanatsarana ny fahasalaman'ny atody." eny, tsy atoro.

Fanampin'izay, ny fandinihana dia tsy nijery ny tahan'ny fitondrana vohoka, fa ny fijerena ovarian ihany no jerena, izay mety tsy misy ifandraisany amin'ny fahafahanao hitoe-jaza. (Ny manam-pahaizana sasany dia milaza fa momba ny kalitaon'ny atodinao fa tsy ny habetsany.) "Ny fiterahana dia mihoatra lavitra noho ny ultrasound ampiasaina hanisana follicle," hoy ny dokotera Eyvazzadeh. "Ny taona, ny fototarazony, ny otrikaina, ny haavon'ny hormonina ary ny tontolo iainana. Alohan'ny hanombohanao misotro bebe kokoa satria heverinao fa hanatsara ny fahavokarana izany, mieritrereta ny haka fanampim-panafody resveratrol."

Fantatrao izay afaka atsangano ny veranao ho? Modération! Ary hey, angamba izany vera misy divay mena izany dia mbola afaka manampy anao hanao zazakely amin'ny fomba taloha.

Famerenana ho an'ny