Fiakaran'ny tosidrà pulmonary - ao an-trano

Ny fiakaran'ny tosidrà pulmonary (PAH) dia fiakaran'ny tosi-dra miiba amin'ny lalan'ny havokavoka. Amin'ny PAH, ny ilany havanan'ny fo dia mila miasa mafy kokoa noho ny mahazatra.

Rehefa miharatsy ny aretina dia mila manao zavatra bebe kokoa ianao hikarakarana ny tenanao. Mila manova ny tranonao koa ianao ary mahazo fanampiana bebe kokoa manodidina ny trano.

Andramo mandeha mba hampiorina ny tanjaka:

• Anontanio ny dokotera na ny therapista hoe handeha ho aiza.
• Ampitomboy miadana ny halavanao.
• Miezaha tsy hiteny rehefa mandeha ianao mba tsy ho sempotra.
• Ajanona raha marary tratra ianao na mahatsiaro ho manina.

Mitaingina bisikileta mijanona. Anontanio ny dokotera na ny mpitsabo anao haharitra hafiriana sy sarotra ny mitaingina.

Mihamahery na dia mipetraka aza ianao:

• Mampiasà lanjany kely na fantsom-pohy mba hampatanjaka ny sandrinao sy ny sorokao.
• Mitsangàna ary mipetraha matetika.
• Asandrato mahitsy eo alohanao ny tongotrao. Tazomy mandritra ny segondra vitsy, avy eo ampidinio midina izy ireo.

Torohevitra hafa momba ny fikolokoloana tena dia:

• Miezaha hihinana sakafo kely 6 isan'andro. Mety ho mora kokoa ny miaina rehefa tsy feno ny vavoninao.
• Aza misotro ranon-javatra be dia be alohan'ny na mandritra ny fihinanana sakafo.
• Anontanio ny dokotera hoe inona ny sakafo hohanina hahazoana angovo bebe kokoa.
• Raha mifoka ianao dia izao no fotoana tokony hiala. Manalavira mpifoka rehefa any ivelany ianao. Aza avela hifoka ao an-tranonao.
• Halaviro ny fofona mahery sy setroka.
• Anontanio ny dokoteranao na ny mpitsabo anao hoe inona ny fampihetseham-pofonaina mety aminao.
• Raiso ny fanafody rehetra nomen'ny dokotera anao.
• Miresaha amin'ny dokotera raha ketraka na mitebiteby ianao.
• Lazao amin'ny dokoteranao raha lasa mikorontan-tsaina ianao na be mamontsina amin'ny tongotrao.

Ianao dia tokony:

• Makà gripa gripa isan-taona. Anontanio ny dokotera raha tokony hahazo vaksinina pnemonia ianao.
• Sasao matetika ny tananao. Sasao hatrany izy ireo aorian'ny andehananao any amin'ny trano fidiovana ary rehefa manodidina ny olona marary ianao.
• Halaviro ny vahoaka.
• Angataho ny mpitsidika manana sery mba hisaron-tava, na hamangy anao rehefa lany ny sery.

Ataovy mora kokoa ho anao ao an-trano izany.

• Apetraho amin'ny toerana izay tsy ilanao hanohina na hiondrika haka azy ireo ny zavatra ampiasainao matetika.
• Mampiasà sarety misy kodiarana hamindrana zavatra manodidina ny trano.
• Mampiasà mpamokatra herinaratra, mpanasa vilia, ary zavatra hafa izay hanamora ny fanaovana raharaha ao an-trano.
• Mampiasà fitaovana fandrahoan-tsakafo (antsy, peelers ary lapoaly) izay tsy mavesatra.

Hiarovana ny herinao:

• Mampiasà fihetsehana miadana sy miovaova rehefa manao zavatra ianao.
• Mipetraha raha afaka rehefa mahandro, misakafo, miakanjo ary misasa ianao.
• Mitadiava fanampiana amin'ny asa sarotra kokoa.
• AZA manandrana manao be loatra ao anatin'ny iray andro.
• Tehirizo aminao na akaiky anao ny telefaona.
• Fonosy lamba famaohana fa tsy maina.
• Miezaha mampihena ny adin-tsaina amin'ny fiainanao.

Tao amin'ny hopitaly dia nahazo fitsaboana oksizenina ianao. Mety mila mampiasa oksizenina ao an-trano ianao. AZA ovaina hoe ohatrinona ny oksizenina mikoriana nefa tsy manontany amin'ny dokoteranao.

Manàna famatsiana oksizenina ao an-trano na miaraka aminao rehefa mivoaka ianao. Tazomy miaraka aminao amin'ny fotoana rehetra ny nomeraon-telefaona mpamatsy oksizenina anao. Ianaro ny fomba fampiasana oksizena soa aman-tsara ao an-trano.

Raha manamarina ny oksizenao amin'ny oximeter ianao ao an-trano ary matetika dia latsaky ny 90% ny isa anao, antsoy ny dokoteranao.

Ny mpitsabo anao dia mety mangataka anao hanao fitsidihana akaiky:

• Ny dokoteranao voalohany
• Dokotera havokavokao (pulmonologist) na dokotera fo (cardiologist) anao
• Olona afaka manampy anao tsy hifoka intsony, raha mifoka ianao

Antsoy ny dokoteranao raha ny miaina anao dia:

• Mihasarotra
• Haingana kokoa noho ny teo aloha
• Mora, na tsy afaka miaina fofonaina lalina ianao

Antsoy koa ny dokoteranao raha:

• Mila mirona ianao rehefa mipetraka, mba hifoka rivotra mora kokoa
• Mahatsiaro matory ianao na misavoritaka
• Voan'ny tazo ianao
• Manga ny rantsantananao, na ny hoditra manodidina ny rantsan-tananao
• Mahatsiaro ho reraky ny saina ianao, mandalo (syncope), na marary tratra
• Nampitombo ny fivontosan'ny tongotrao

Fiakaran'ny tosidrà pulmonary - fikarakarana tena; Asa - fiakaran'ny tosidran'ny havokavoka; Fisorohana ny aretina - fiakaran'ny tosidrà; Oksizenina - fiakaran'ny tosidrà pulmonary

• Fiakaran'ny tosidran'ny havokavoka voalohany

Chin K, Channick RN. Fiakaran'ny tosidrà pulmonary. Ao: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray sy Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 58.

McLaughlin VV, Humbert M. Fiakaran'ny tosidra. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 85.