Toeram-pitsaboana mitaiza mahay aorian'ny fanoloana fiaraha-miasa

Manantena ny hody mivantana avy any amin'ny hopitaly ny ankamaroan'ny olona aorian'ny fandidiana mba hanoloana ny fitambarana. Na dia mikasa ny hody any an-trano ianao sy ny dokoteranao aorian'ny fandidiana, dia mety ho miadana kokoa noho ny nandrasana ny fahasitrananao. Vokatr'izany dia mety mila mifindra any amin'ny toeram-pitsaboana mahay ianao.

Tokony hiresaka an'ity olana ity amin'ny mpitsabo anao ianao mandritra ny herinandro mialoha ny fanoloana anao. Afaka manoro hevitra anao izy ireo raha mety aminao ny mody mivantana any an-trano.

Alohan'ny fandidiana dia zava-dehibe ny manapa-kevitra momba ny toerana tianao haleha aorian'ny handaozanao ny hopitaly. Te-hisafidy toerana iray manome fikarakarana kalitao ianao ary miorina amin'ny toerana mety indrindra aminao.

Alao antoka fa fantatry ny hopitaly ny toerana nofidinao sy ny filaharan'ny safidinao. Mitadiava safidy safidy faharoa sy fahatelo. Raha tsy misy fandriana azo alaina ao amin'ny toerana voalohany safidinao, ny hopitaly dia mbola mila mamindra anao any amin'ny toeran-kafa mahay.

Alohan'ny handehananao mody aorian'ny fandidiana dia tsy maintsy afaka:

• Mandehandeha soa aman-tsara amin'ny fampiasana tehina, tongotra, na tehina.
• Midira sy mivoaka amin'ny seza sy fandriana fa tsy mila fanampiana be dia be.
• Mandehandeha manodidina izay hahafahanao mivezivezy soa aman-tsara ao an-tranonao, toy ny eo anelanelan'ny toerana fatorianao sy ny fidianao ary ny lakoziananao.
• Miakara sy midina tohatra, raha tsy misy fomba hafa hisorohana azy ireo.

Ireo antony hafa koa dia mety hisakana anao tsy hody mivantana any amin'ny hopitaly.

• Mety ho sarotra kokoa ny fandidiana anao.
• Tsy ampy ny fanampiana ao an-trano.
• Noho ny toerana onenanao dia mila matanjaka na finday bebe kokoa ianao alohan'ny hodianao.
• Indraindray ny areti-mifindra, ny olana amin'ny ratra amin'ny fandidiana anao, na ny olana ara-pahasalamana hafa dia hanakana anao tsy hody any an-trano.
• Ny olana ara-pitsaboana hafa, toy ny diabeta, ny olan'ny havokavoka, ary ny aretim-po, dia nampihena ny fahasitrananao.

Amin'ny toeram-pitsaboana iray dia hanara-maso ny fikarakaranao ny dokotera. Ireo mpanome tolotra voaofana hafa dia hanampy anao hitombo matanjaka, ao anatin'izany:

• Ireo mpitsabo mpanampy voasoratra anarana dia hikarakara ny ratra anao, hanome anao fanafody mety ary hanampy anao amin'ny olana ara-pitsaboana hafa.
• Ireo mpitsabo ara-batana dia hampianatra anao ny fomba hampatanjaka ny hozanao. Hanampy anao hianatra hitsangana izy ireo ary hipetraka soa aman-tsara avy eo amin'ny seza, kabine, na farafara. Izy ireo koa dia hampianatra anao ny fiakarana dingana, hitazonana ny fandanjalanjanao ary hampiasa mpandeha an-tongotra, tehina na tehina.
• Ireo mpitsabo miasa dia hampianatra anao ny fahaiza-manao ilainao amin'ny fanaovana asa isan'andro toy ny fametrahana ny ba kiraronao na ny fitafianao.

Mitsidika fotodrafitrasa 2 na 3. Misafidiana toerana mihoatra ny iray amin'izay hahafahanao mahazo aina. Rehefa mitsidika dia apetraho ny mpiasa toy ny:

• Moa ve izy ireo mikarakara olona maro izay nanana mpisolo toerana? Afaka milaza aminao ve izy ireo hoe firy? Ny toerana tsara dia tokony ho afaka mampiseho anao ny angona izay mampiseho fa manome fikarakarana kalitao izy ireo.
• Manana mpitsabo ara-batana miasa ao ve izy ireo? Hamarino tsara fa manana traikefa amin'ny fanampiana ny olona aorian'ny fanoloana iraisana ireo mpitsabo.
• Ireo mpitsabo 1 na 2 mitovy ve no hitsabo anao amin'ny andro farany?
• Manana drafitra (antsoina koa hoe làlana na protokol) ve izy ireo amin'ny fikarakarana ny marary aorian'ny fanoloana mpiara-miasa?
• Manome fitsaboana isanandro isan-kerinandro ve izy ireo, anisan'izany ny asabotsy sy alahady? Mandra-pahoviana ny fotoana fitsaboana?
• Raha tsy mitsidika ny toeram-pitsaboana ny dokotera mpitsabo anao voalohany na ny mpandidy orthopedic anao, hisy dokotera misahana ny fikarakaranao ve? Impiry akory io dokotera io no mijery amin'ny marary?
• Ny fotodrafitrasa tsara iray dia handany fotoana hampianarana anao sy ny fianakavianao na ny mpikarakara anao momba ny fikarakarana mila anao ao an-tranonao aorian'ny handaozanao ilay fotodrafitrasa. Anontanio ny fomba sy ny fotoana anomezan'izy ireo an'io fampiofanana io.

Tranokala American Association of Hip and Knee Surgeons. Mody rehefa vita ny fandidiana. hipknee.aahks.org/wp-content/uploads/2019/01/going-home- After-surgery-and-research-summaries-AAHKS.pdf. Nohavaozina 2008. Accessed 4 September 2019.

Iversen MD. Fampidirana ny fitsaboana ara-batana, fitsaboana ara-batana ary fanarenana. Ao amin'ny: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Ny Boky Fianarana Rheumatology an'i Kelly sy Firestein. Andiany faha-10 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 38.