Alergia, asma ary vovobony

Ao amin'ny olona manana lalan-drivotra mora tohina, ny soritr'aretin'ny allergy sy ny asma dia mety hateraky ny fifohana rivotra amin'ny zavatra antsoina hoe alergen, na triggers. Zava-dehibe ny fahalalana ireo antony nanosika anao satria ny fisorohana izany no dingana voalohany mankany amin'ny fahatsapana ho tsara kokoa. Ny vovobony dia bika matetika.

Ny vovobony dia antony iray mahatonga ny olona maro izay voan'ny aretin-koditra sy sohika. Ny karazana vovobony izay mitarika dia miovaova arakaraka ny olona sy ny isam-paritra. Ny zavamaniry izay mety hiteraka tazo ahitra (rhinitis mahazaka) sy ny asma dia misy:

• Hazo sasany
• Ahitra sasany
• tsimparifary
• Ragweed

Ny habetsaky ny vovobony eny amin'ny rivotra dia mety hisy fiantraikany eo aminao na ny zanakao voan'ny tazo sy ny soritr'aretin'ny asma.

• Amin'ny andro mafana, maina, be rivotra, be ny vovobony eny amin'ny rivotra.
• Amin'ny andro mangatsiaka sy avy amin'ny orana, dia sasana amin'ny tany ny ankamaroan'ny vovobony.

Ny zavamaniry samihafa dia mamokatra vovobony amin'ny fotoana samihafa amin'ny taona.

• Ny ankamaroan'ny hazo dia mamokatra vovobony amin'ny lohataona.
• Matetika ny ahitra dia mamokatra vovobony mandritra ny faramparan'ny lohataona sy fahavaratra.
• Ireo zavamaniry ragweed sy zavamaniry hafa maniry voninkazo dia mamokatra vovobony mandritra ny faran'ny fahavaratra sy amin'ny fiandohan'ny fararano.

Matetika ny tatitra momba ny toetrandro amin'ny fahitalavitra na amin'ny radio dia misy fampahalalana momba ny fanisana vovobony. Na, azonao jerena amin'ny Internet. Rehefa avo ny tahan'ny vovobony:

• Mijanona ao an-trano ary ataovy mihidy ny varavarana sy ny varavarankely. Mampiasà aircon raha misy izany.
• Mitahiry hetsika any ivelany mandritra ny tolakandro na aorian'ny oram-be. Sorohy ny eny an-tokotany eo anelanelan'ny 5 maraina ka hatramin'ny 10 maraina.
• Aza maina lamba any ivelany. Hifikitra amin'izy ireo ny vovobony.
• Asaivo manapaka ahitra ny olona iray tsy manana asma. Na, manaova sarontava endrika raha tsy maintsy ataonao izany.

Tazomy ho fohy ny ahitra na soloina rakotra tany ny ahitrao. Misafidiana rakotra tany izay tsy mamokatra vovobony betsaka, toy ny lumisy Irlandey, ahitra ahitra na dichondra.

Raha mividy hazo ho an'ny tokotaninao ianao, dia tadiavo ireo karazana hazo izay tsy hampitombo ny aretinao, toy ny:

• Myrtle Crape, dogwood, aviavy, fir, palma, pear, plum, redbud, ary hazo mena
• Vehivavy fambolena lavenona, loholona boaty, hazo landihazo, maple, palmie, poplar na willow

Làlan-drivotra mihetsika - vovobony; Asma Bronchial - vovobony; Trigger - vovobony; Rhinitis alergika - vovobony

Tranokala American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Allergen anaty trano. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Nampiasaina tamin'ny 7 Aogositra 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen Fisorohana amin'ny Asthma Alergika. Pediatr eo aloha. 2017; 5: 103. Navoaka tamin'ny 2017 Mey 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Rhinitis tsy mahazaka alergika sy alikaola. Ao: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Ny Allergie an'ny Middleton: Fitsipika sy fampiharana. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 40.

• Allergie
• asma
• Tsy mahazaka vilona