Fitazomana ny fanafody

Raha mihinana fanafody maro karazana ianao, dia mety ho sarotra aminao ny hihazona azy ireo ho mahitsy. Mety hadinonao ny mihinana ny fanafody, mihinana fatra diso, na misotro azy ireo amin'ny fotoana tsy mety.

Mianara torohevitra vitsivitsy hanamora ny fihinanana fanafody rehetra.

Mamorona rafitra fandaminana hanampy anao hampihena ny lesoka amin'ny fanafody. Ireto misy sosokevitra vitsivitsy.

Mampiasà mpikarakara pilotera

Azonao atao ny mividy mpikarakara pilina amin'ny fivarotana fanafody na amin'ny Internet. Misy karazany maro. Angataho ny mpivaro-panafody hanampy anao hisafidy mpikarakara izay mety aminao indrindra.

Zavatra tokony hoeritreretina rehefa misafidy mpikarakara pilina:

• Ny isan'ny andro, toy ny habe 7, 14, na 28 andro.
• Ny isan'ny efitranon'ny isan'andro, toy ny efitrano 1, 2, 3, na 4.
• Ohatra, raha mihinana fanafody in-4 isan'andro ianao, dia azonao atao ny mampiasa mpandrindra pilina 7 andro miaraka amin'ny efitrano 4 isan'andro (maraina, atoandro, hariva, ary alohan'ny hatory). Fenoy ny mpikarakara pilina mandritra ny 7 andro. Ny mpikarakara pilina sasany dia mamela anao hamoaka pilina iray andro. Azonao atao izany miaraka aminao raha mivoaka tontolo andro ianao. Azonao atao koa ny mampiasa mpikarakara pilina 7 andro hafa mandritra ny in-4 isan'andro. Soraty isaky ny ora ny tsirairay aminy.

Mampiasà mpanafatra pilina AUTOMATIC

Azonao atao ny mividy dispenser pilina mandeha ho azy amin'ny Internet. Ireto mpizara ireto:

• Mihazona pilina 7 ka hatramin'ny 28 andro.
• Manaparitaka pilina mandeha ho azy hatramin'ny in-4 isan'andro.
• Manaova jiro manjelanjelatra sy fanairana amin'ny feo fampahatsiahivana hampahatsiahy anao fa mihinana pilina ianao.
• Mihazakazaha amin'ny batery. Ovao tsy tapaka ny batterie.
• Mila fenoy ny fanafody. Azonao atao ny mameno azy io, na manana namana azo itokisana, havanao na mpivaro-panafody mameno ilay dispenser.
• Aza avela ianao hamoaka ilay fanafody. Mety hiteraka olana izany raha hivoaka ianao.

Mampiasà marika maria eo amin'ireo botika fitsaboana anao

Mampiasà mari-pamantarana loko mba hanamarihana ny fanafody amin'ny andro anaovanao azy ireo. Ohatra:

• Asio marika maitso eo amin'ny tavoahangin'ireo fanafody izay raisinao amin'ny sakafo maraina.
• Asio marika mena ny tavoahangin'ireo fanafody izay raisinao amin'ny sakafo antoandro.
• Asio marika manga amin'ny tavoahangin'ireo fanafody izay raisinao rehefa misakafo hariva.
• Asio marika voasary ny tavoahangin'ireo fanafody izay raisinao amin'ny ora fatoriana.

MAMORATRA REHEFA BOKY

Tanisao ny fanafody, amin'ny ora hanovanao azy io, ary avelao ny toerana hanaraha-maso rehefa mihinana fanafody tsirairay ianao.

Ataovy ao anaty lisitra ireo fanafody preskripsi, zava-mahadomelina tsy voatanisa, ary vitamina, anana ary famenony izay nohaninao. Ampidiro ny:

• Anaran'ny fanafody
• Famaritana ny zavatra ataony
• levitra
• Fotoana isan'andro andraisanao azy
• Voka-dratsy

Ento ao anaty tavoahangin'izy ireo ny lisitr'ireo fanafody sy ny fanafody ao am-panaovana any amin'ny fivarotam-panafody.

• Rehefa fantatrao ny mpamatsy anao sy ny mpivaronao dia ho mora aminao kokoa ny miresaka amin'izy ireo. Mila fifandraisana tsara momba ny fanafody ianao.
• Avereno jerena miaraka amin'ny mpamatsy anao na ny farmasinao.
• Anontanio raha misy olana amin'ny fihinanana fanafody miaraka aminao.
• Fantaro izay tokony hatao raha malahelo ny fatrao ianao. Matetika ianao dia mandroso ary mandray ny doka manaraka rehefa tokony ho izy. Aza mihinana fatra roa. Zahao amin'ny mpamatsy anao na ny farmasinao.

Antsoy ny mpanome anao rehefa:

• Tsy azonao antoka izay hatao raha tsy mahita na manadino ny fanafody.
• Manana olana amin'ny fahatsiarovana mihinana ny fanafody.
• Manana olana amin'ny fihinanana fanafody be dia be. Ny mpamatsy anao dia mety afaka mampihena ny sasany amin'ny fanafody. Aza ajanona na ajanona irery ny fanafody. Miresaha amin'ny mpamatsy anao aloha.

Mpikarakara pil; Mpampiasa fanafody pilina

Tranokala Agency for Healthcare Research and Quality. Torohevitra 20 hanampiana amin'ny fisorohana ny lesoka ara-pitsaboana: ravin-taratasy momba ny marary. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Nohavaozina ny Aogositra 2018. Nampiasaina tamin'ny 25 Oktobra 2020.

Tranokala National Institute on Aging. Fampiasana fanafody azo antoka ho an'ny olon-dehibe. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Nohavaozina ny 26 Jona 2019. Nampiasaina tamin'ny 25 Oktobra 2020.

Tranonkala fitantanan-draharaham-bahiny sy sakafo amerikana Ny firaketana ny fanafody. www.fda.gov/Drugs/ResourceForYou/ucm079489.htm. Nohavaozina ny 26 Aogositra 2013. Nampiasaina tamin'ny 25 Oktobra 2020.

• Fahadisoana amin'ny fanafody