Author: Joan Hall
Daty Famoronana: 26 Février 2021
Daty Fanavaozana: 19 Novambra 2024
Anonim
10 HIDDEN Signs You Are Depressed
Video: 10 HIDDEN Signs You Are Depressed

Mety ho sarotra ny mahatadidy ny hihinana ny fanafody rehetra. Mianara torohevitra vitsivitsy hamoronana fomba fanao isan'andro izay manampy anao hahatadidy.

Mihinana fanafody miaraka amin'ireo hetsika izay tafiditra ao anatin'ny fanaonao andavanandro. Ohatra:

  • Raiso amin'ny sakafo ny fanafody. Tehirizo eo akaikin'ny latabatra an-dakozia ny boaty pilina na tavoahanginao fanafody. Anontanio aloha ny mpitsabo anao na ny farmasinao raha afaka mihinana fanafody ianao. Ny fanafody sasany dia mila entina rehefa foana ny vavoninao.
  • Raiso amin'ny fanafody isan'andro ny fanafody tsy hadinonao mihintsy. Raiso izy ireo rehefa mamahana ny biby fiompinao na miborosy nify ianao.

Ianao dia afaka:

  • Apetraho amin'ny famantaranandronao, solosainao, na telefaonao ny fanairana amin'ny fotoanan'ny fanafody.
  • Mamorona rafitry ny sakaiza miaraka amin'ny namanao. Alamino ny fiantsoana an-tariby hifampahatsiahivana fa mihinana fanafody.
  • Asao ny olona iray ao amin'ny fianakaviana hijanona na hiantso hanampy anao hitadidy.
  • Manaova tabilao fanafody. Tanisao ny fanafody tsirairay sy ny fotoana itondranao ny fanafody. Mametraha toerana iray hahafahanao manamarina rehefa mihinana fanafody ianao.
  • Tehirizo amin'ny toerana iray ihany ny fanafody mba ho mora ny manatona azy ireo. Aza adino ny mitazona ny fanafody tsy ho azon'ny ankizy.

Miresaha amin'ny mpamatsy momba izay tokony hatao raha:


  • Malahelo na manadino ny mihinana ny fanafody.
  • Manana olana amin'ny fahatsiarovana mihinana ny fanafody.
  • Manana olana amin'ny fanarahana ny fanafody. Mety ho afaka hampihena ny sasany amin'ireo fanafodyo ny mpamatsy anao. (Aza ajanona na ajanona tsy mihinana fanafody samirery ianao. Miresaha amin'ny mpamatsy anao aloha.)

Tranokala Agency for Healthcare Research and Quality. Torohevitra 20 hanampiana amin'ny fisorohana ny lesoka ara-pitsaboana: ravin-taratasy momba ny marary. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Nohavaozina ny Aogositra 2018. Nampiasaina tamin'ny 10 Aogositra 2020.

Tranokala National Institute on Aging. Fampiasana fanafody azo antoka ho an'ny olon-dehibe. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Nohavaozina ny 26 Jona 2019. Nampiasaina tamin'ny 10 Aogositra 2020.

Tranonkala fitantanan-draharaham-bahiny sy sakafo amerikana Ny firaketana ny fanafody. www.fda.gov/drugs/resource-you-drugs/my-medisin-record. Nohavaozina ny 26 Aogositra 2013. Accessed 10 Aogositra 2020.

  • Fahadisoana amin'ny fanafody

Famoahana Vaovao

Fiovan'ny fahanterana amin'ny tarehy

Fiovan'ny fahanterana amin'ny tarehy

Ny fi ehoan'ny tarehy y ny hatoka dia miova amin'ny taona. Ny fahaverezan'ny feon'ny hozatra y ny hoditra manify dia manome endrika bika na manjavozavo ny tarehy. Amin'ny olona a a...
Poizina ivy - hazo terebinta - maimaika sumac

Poizina ivy - hazo terebinta - maimaika sumac

Ivy poizina, hazo terebinta, ary umac dia zava-maniry izay matetika mahatonga ny fia an'ny hoditra mahazaka. Ny vokatr'izany dia mazàna, mangidihidy, mena ary mi y mibont ina na mivonto.N...