Sciatica

Ny sciatica dia manondro fanaintainana, fahalemena, fahatsentsenanana, na fikolokoloana amin'ny tongotra. Izany dia vokatry ny ratra na fanerena ny hozatra sciatic. Sciatica dia famantarana iray amin'ny olana ara-pahasalamana. Tsy fahasalamana manokana izany.

Ny sciatica dia mitranga rehefa misy tsindry na fahasimbana amin'ny nerve sciatic. Ity nerveuse ity dia manomboka amin'ny lamosina ambany ary mihazakazaka eo aorin'ny tongony tsirairay. Io nerve io dia mifehy ny hozatry ny lohalika sy ny tongotra ambany. Izy io koa dia manome fahatsapana ho any ambadiky ny feny, ny faritra ivelany sy ny aoriana amin'ny tongotra ambany, ary ny faladia.

Ny antony mahazatra ny sciatica dia misy:

• Diso herniated
• Stenosis amin'ny hazondamosina
• Piriformis syndrome (aretina miteraka fanaintainana izay misy ny hozatra tery ao amin'ny vody)
• Ratra amin'ny valahana na vaky
• vay

Ny lehilahy eo anelanelan'ny 30 sy 50 taona dia matetika no voan'ny sciatica.

Ny fanaintainan'ny sciatica dia mety miovaova be. Mety hahatsapa ho toy ny fangirifiriana malefaka, fanaintainana manjavozavo, na fahatsapana mirehitra. Amin'ny tranga sasany, ny fanaintainana dia mafy loatra ka mahatonga ny olona tsy afaka mihetsika.

Ny fanaintainana matetika dia mitranga amin'ny lafiny iray. Ny olona sasany dia misy fanaintainana maranitra amin'ny faritra iray amin'ny tongony na ny valahany ary tsy tomombanana amin'ny faritra hafa. Ny fanaintainana na ny fahatsentsenanana dia mety ho tsapa koa ao ambadiky ny zanak'omby na amin'ny faladian-tongotra. Ny tongotra voakasik'izany dia mety hahatsapa ho malemy. Indraindray, ny tongotrao dia tratra amin'ny tany rehefa mandeha.

Mety hanomboka miadana ny fanaintainana. Mety hiharatsy kokoa izany:

• Rehefa avy nijoro na nipetraka
• Mandritra ny fotoana sasany amin'ny antoandro, toy ny amin'ny alina
• Rehefa mievina, mikohaka, na mihomehy
• Rehefa miondrika mankany aoriana na mandeha mihoatra ny metatra na metatra vitsivitsy, indrindra raha vokatry ny stenosis hazondamosina
• Rehefa manenjika na mitazona ny fofonainao, toy ny mandritra ny tsinay

Hanao fanadinana ara-batana ny mpitsabo. Mety haneho izany:

• Fahalemena rehefa manondrika ny lohalika
• Fahasarotana miondrika mankany anaty na midina ny tongotra
• Fahasarotana mandeha amin'ny rantsan-tongotrao
• Fahasarotana miondrika na mihemotra
• Reflexes tsy mahazatra na malemy
• Very fahatsapana na tsy fahatsapana
• Fanaintainana rehefa atsangano mahitsy ny tongotrao rehefa mandry eo amin'ny latabatry ny fanadinana ianao

Matetika ny fitsapana dia tsy ilaina raha tsy mafy ny fanaintainana na maharitra. Raha baikoina ny fitsapana dia mety ahitana ireto:

• X-ray, MRI, na fitsapana sary hafa
• Fitsapana ra

Satria ny sciatica dia soritr'aretina ara-pahasalamana iray hafa, ny antony fototra dia tokony ho fantatra sy hotsaboina.

Amin'ny tranga sasany dia tsy ilaina ny fitsaboana ary mandeha irery ny fanarenana.

Ny fitsaboana Conservative (tsy fandidiana) no tsara indrindra amin'ny tranga maro. Mety hanome sosokevitra manaraka ireto ny mpamatsy anao hampitony ny soritr'aretinao sy hampihena ny fivontosana:

• Raiso ny mpanala fanaintainana be loatra toy ny ibuprofen (Advil, Motrin IB) na acetaminophen (Tylenol).
• Asio hafanana na ranomandry amin'ilay faritra maharary. Andramo mandritra ny 48 ka hatramin'ny 72 ora voalohany ny ranomandry, avy eo ampiasao hafanana.
  

Ny fepetra hikarakarana ny lamosinao ao an-trano dia mety misy:

• Tsy tokony hatao ny fitsaharana amin'ny fandriana.
• Ny fampihetseham-batana dia asaina aloha mba hanamafisana ny lamosinao.
• Atombohy ny fanatanjahan-tena indray aorian'ny 2 ka hatramin'ny 3 herinandro. Ampidiro ny fanazaran-tena hanamafisana ny hozatry ny kibonao (atiny) ary hanatsarana ny fitovizan'ny hazondamosinao.
• Ahenao ny asanao mandritra ny roa andro voalohany. Avy eo, atombohy miadana ny zavatra fanaonao mahazatra.
• Aza manao fanandratana mavesatra na fanodikodinana ny lamosinao mandritra ny 6 herinandro voalohany aorian'ny fanombohan'ny fanaintainana.

Mety hanome sosokevitra fitsaboana ara-batana koa ny mpamatsy anao. Ny fitsaboana fanampiny dia miankina amin'ny toe-javatra izay mahatonga ny sciatica.

Raha tsy manampy ireo fepetra ireo dia mety hanome toro-hevitra amin'ny tsindrona fanafody sasany ny mpamatsy anao mba hampihenana ny fivontosana manodidina ny nerve. Ny fanafody hafa dia azo omena mba hanampiana hampihena ny fanaintainan'ny antsy noho ny fahasosorana amin'ny hozatra.

Ny fanaintainan'ny hozatra dia tena sarotra entina. Raha manana olana mitohy amin'ny fanaintainana ianao dia mety te hahita mpitsabo aretin-tsaina na manam-pahaizana manokana momba ny fanaintainana mba hahazoana antoka fa manana safidy fitsaboana isan-karazany indrindra ianao.

Ny fandidiana dia azo atao mba hanamaivanana ny fanamafisana ny hozatry ny hazondamosinao, na izany aza, mazàna io no vahaolana farany farany fitsaboana.

Matetika, sciatica dia lasa tsara kokoa samirery. Fa mahazatra azy ny miverina.

Ny fahasarotana lehibe kokoa dia miankina amin'ny antony mahatonga ny sciatica, toy ny slip disk na ny stenosis amin'ny hazondamosina. Ny sciatica dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahasalamana maharitra na fahalemen'ny tongotrao.

Antsoy avy hatrany ny mpamatsy anao raha manana ianao:

• Fanaviana tsy hazavaina miaraka amin'ny fanaintainan'ny lamosina
• Ny fanaintainan'ny lamosina aorian'ny kapoka mafy na fianjerana
• Mena na mivonto ny lamosina na ny hazondamosiko
• Fanaintainana mandeha amin'ny tongotrao eo ambanin'ny lohalika
• Fahalemena na fahatsentsenanana eo amin'ny fitombenanao, fe, tongotrao na valahana
• May amin'ny urination na ra ao amin'ny urine
• Ny fanaintainana izay ratsy kokoa rehefa mandry ianao, na manaitra anao amin'ny alina
• Fanaintainana mafy ary tsy mahazo aina ianao
• Fahaverezana fifehezana ny urine na fivalanana (tsy fihinanan-tena)

Antsoy koa raha:

• Nandany lanja tsy nahy ianao (tsy fanahy iniana)
• Mampiasa steroid na fanafody intravena ianao
• Nijaly lamosina ianao taloha, saingy hafa ity fizarana ity ary miharatsy kokoa
• Ity fizarana fanaintainana miverina ity dia naharitra mihoatra ny 4 herinandro

Miovaova ny fisorohana, arakaraka ny antony mahatonga ny fahasimban'ny hozatra. Sorohy ny fipetrahana maharitra na ny fatorana amin'ny tsindry amin'ny vody.

Ny fananana hozatra matanjaka amin'ny lamosina sy kibo dia zava-dehibe hisorohana ny sciatica. Rehefa mihalehibe ianao dia tsara ny manao fanazaran-tena mba hanamafisana ny fotonao.

Neuropathy - nerveuse sciatic; Tsy fetezan'ny sciatic nerveuse; Fanaintainana ambany - sciatica; LBP - sciatica; Lumbar radiculopathy - sciatica

• Fandidiana ny hazondamosina - fivoahana

• Nerveuse sciatic
• Cauda equina
• Fahasimban'ny nerve sciatic

Marques DR, Carroll WE. Neurolojia. Ao: Rakel RE, Rakel DP, eds. Boky fampianarana momba ny fitsaboana ao amin'ny fianakaviana. Fanontana faha-9. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 41.

Ropper AH, Zafonte RD. Sciatica. N Engl J Med. 2015; 372 (13): 1240-1248. PMID: 25806916 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25806916/.

Yavin D, Hurlbert RJ. Ny fitantanana ny fanaintainana ambany sy ambany. Ao: Winn HR, ed. Youmans sy Winn fandidiana neurolojia. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 281.