Saron-tava avokado ho an'ny volo maina

Votoatiny

• 1. Saron-tava avokado misy tantely
• 2. Sarontava avokado misy karaoty sy almond
• 3. Saron-tava alpaka misy menaka oliva sy voasarimakirana

Ny sarontava voajanahary avocado dia safidy tsara ho an'ireo manana volo maina be, satria voankazo matsiro manankarena vitamina B izay manampy amin'ny fanalefahana lalina ny volo ary hanatsara ny famirapiratan'ny volo. Ireo sarontava vita an-trano ireo dia mamela anao hihazona ny herin'ny volonao sy ny fisehoany mahasalama amin'ny fomba ara-toekarena, hitsaboana sy hisorohana ny fizarazarana.

Ho fanampin'izany, mba hamaranana ireo tendrony misaraka dia afaka manararaotra an'i Velaterapia foana ianao, teknika iray izay mampiasa ny afon'ny labozia handoroana ireo faran'ny volo. Jereo ny fomba fanaovana an'io teknika io amin'ny Ianaro ny fomba fanaovana ny fitsaboana ny labozia volo.

1. Saron-tava avokado misy tantely

Rehefa afangaro amin'ny tantely, ny avocado dia mamela ny fihazonana ny kofehin-kofehy ary manome endrika malefaka sy mamirapiratra.

Fangaro

• Avokado lehibe sy masaka 1;
• Tantely iray sotro.

Fomba fanomanana

Arotsaho ao anaty fitoeram-boankazo ny zavokà ary ampio ilay tantely, afangaro mandra-pahatonganao mifangaro homogeneous. Avy eo, mandena kely amin'ny volo mafana ny volo ary apetaho amin'ny volo rehetra ny sarontava, fadio ny mametraka azy latsaky ny 2 cm amin'ny fotony.

Afatory amin'ny satrony fandroana ny volonao ary avelao hiasa mandritra ny 30 minitra ny sarontava. Aorian'io fotoana io, esory ny sarontava, sasao amin'ny rano mafana sy ny shampooing izay safidinao ny volonao.

2. Sarontava avokado misy karaoty sy almond

Ity fangaro ity dia misy tavy, menaka ary vitamina manampy amin'ny fanamafisana ny kofehin'ny volo, hamerenana amin'ny laoniny ny ain'ny volo.

Ity saron-tava izay arosonay ity dia tsy maintsy apetaka amin'ny volo indray mandeha isan-kerinandro, indrindra amin'ny tranga maina vetivety ny volo.Safidy mora sy haingana io izay hamela ny volonao ho tonga lafatra sy hovelomina foana.

Fangaro

• Karaoty 1;
• Oc zavokà;
• Tantely 1 sotro fihinanana;
• Amandy eran'ny sotrokely;
• Yaorta tsotra 1 ary kapsily vitamina E.

Fomba fanomanana

Atombohy amin'ny fanapahana ny karaoty ho ampahany kely ary esory ny pulp amin'ny avocado. Arotsahy ao anaty blender daholo ireo akora rehetra avy eo ary afangaro tsara.

Ampiharo ny fangaro avy amin'ny faka ka hatrany amin'ny tendrony, miaraka amin'ny fihetsiketsehana malefaka, saingy tsy ampiharina mivantana amin'ny faka, mamela volo 2 sm eo ho eo nefa tsy afangaro. Fonosy amin'ny volo mafana ny volo ary avelao hiasa mandritra ny 20 minitra ny sarontava.

Farany, sasao amin'ny rano ranomandry ny volonao ary asio shampooing sy conditioner tianao.

3. Saron-tava alpaka misy menaka oliva sy voasarimakirana

Ny menaky ny menaka oliva sy ny zavokà dia tonga lafatra amin'ny famelomana ireo kofehin'ny volo, manalefaka azy ireo lalina ary mamela ny volo ho matanjaka sy tsy ho mora volo. Ho fanampin'izany, ny voasarimakirana dia mamela ny diovina amin'ny loha ary mandrisika ny fitomboan'ny volo.

Fangaro

• Avocado antonony 1;
• ¼ menaka oliva;
• Ranom-boasarimakirana 1 sotro.

Fomba fanomanana

Voaso ny zavokà, potehio ary avy eo afangaro ao anaty vilia misy menaka oliva sy ranom-boasarimakirana. Apetaho amin'ny volo ilay fangaro, fa aza asiana mivantana amin'ny faka. Avelao hipetraka eo ambonin'ny tariby mandritra ny 20 minitra ny fangaro ary esory amin'ny rano mangatsiaka be sy shampoo anti-dandruff, hosasana tsara hanala ilay voasarimakirana.