Fanamafisana ny tsy fihinanan-kra

Ny tsy fahamendrehana amin'ny urinitra dia miseho rehefa mivoaka ny tatavia mandritra ny fampihetseham-batana na ny fikolokoloana ny tatavia. Mety hitranga izany rehefa mikohaka ianao, mievina, manainga zavatra mavesatra, manova toerana, na manao fanatanjahan-tena.

Ny tsy fahazakan-tsaina dia miseho rehefa malemy ny sela manohana ny urethrao.

• Ny tatavia sy ny urethra dia tohanan'ny hozatry ny valahana. Ny urina dia mivoaka avy amin'ny tatavia mamaky ny uretra mankany ivelany.
• Ny sphincter dia hozatra manodidina ny fisokafan'ny tatavia. Manosihosy izy mba tsy hivoahan'ny urine amin'ny urethra.

Rehefa lasa malemy ny karazana hozatra, dia afaka mandalo ny fisotrony rehefa apetraka eo amin'ny tatavia ny tsindry. Mety ho hitanao io rehefa:

• mikohaka
• Mievina
• ihomehezana
• FANAZARAN-TENA
• Asandrato zavatra mavesatra
• Manaova firaisana

Ny hozatra malemy dia mety vokatry ny:

• Fiterahana
• Ratra amin'ny faritra urethra
• Fanafody sasany
• Fandidiana amin'ny faritra pelvika na amin'ny prostate (amin'ny lehilahy)
• Be loatra
• Antony tsy fantatra

Matetika ny vehivavy no tsy mahazaka adin-tsaina. Mampitombo ny risikao ny zavatra sasany, toy ny:

• Ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana.
• Fanaparitahana pelvika. Izany dia rehefa mikorisa ao amin'ny fivaviana ny tatavia, ny urethra na ny tongo. Ny famoahana zaza dia mety hiteraka fahasimban'ny hozatra na hozatra ao amin'ny faritra misy ny valahana. Izany dia mety hiteraka firongatry ny pelvic volana na taona aorian'ny fiterahana.

Ny fambara lehibe amin'ny tsy fahatomombanan'ny adin-tsaina dia ny fivoahan'ny urine rehefa:

• Mavitrika
• Ny kohaka na mievina
• FANAZARAN-TENA
• Mijoroa amin'ny toerana mipetraka na mandry

Hanao fanadinana ara-batana ny mpitsabo anao. Anisan'izany ny:

• Fanadinana ara-pananahana amin'ny lehilahy
• Fanadinana pelvika amin'ny vehivavy
• Fanadinana ara-potoana

Ny fitsapana dia mety ahitana:

• Cystoscopy hijerena ao anaty tatavia.
• Fitsapana ny lanjan'ny pad: manao fanatanjahan-tena ianao rehefa mitafy lamba fidiovana. Avy eo nolanjaina ilay pad mba hahalalanao hoe ohatrinona ny urinanao very.
• Diary voiding: Manaraka ny fahazaran-tsainao sy ny fivoaky ny rano ary ny tsiranoka azo avy aminao ianao.
• Ultrasound pelvic na kibo.
• Residual post-void (PVR) handrefesana ny habetsaky ny urine sisa taao rehefa avy mimi.
• Urinalysis hijerena aretina azo avy amin'ny lalan-dra.
• Fitsapana ny dian'ny urinary: Mijoro amin'ny tatavia feno ianao ary avy eo mikohaka.
• Fandinihana urodynamika handrefesana ny tsindry sy ny fikorianan'ny urine.
• Taratra X miaraka amina loko mifanohitra mba hijerena ny voa sy ny tatavia.

Ny fitsaboana dia miankina amin'ny fiantraikan'ny soritr'aretina eo amin'ny fiainanao.

Misy karazana fitsaboana 3 amin'ny tsy fahazakana adin-tsaina:

• Fiovan'ny fitondran-tena sy fiofanana momba ny tatavia
• Fanofanana hozatra amin'ny gorodona
• FANDIDIANA

Tsy misy fanafody fitsaboana ny tsy fahazakana ny adin-tsaina. Ny mpamatsy sasany dia mety manome fanafody antsoina hoe duloxetine. Ity fanafody ity dia tsy eken'ny FDA amin'ny fitsaboana ny tsy fahatomombanana amin'ny adin-tsaina.

FIOVANA TANTARA

Mety hanampy ireo fanovana ireo:

• Misotroa tsiranoka kely kokoa (raha misotro ranon-javatra mihoatra ny mahazatra). Aza misotro rano alohan'ny hatory.
• Aza mitsambikina na mihazakazaka.
• Makà fibre mba hisorohana ny fitohanana, izay mety hahatonga ny tsy fihanaky ny urin kokoa.
• Aza mifoka intsony. Izany dia afaka mampihena ny kohaka sy ny fahasosorana amin'ny tatavia. Ny fifohana sigara koa dia mampitombo ny risika homamiadanao amin'ny tatavia.
• Sorohy ny alikaola sy zava-pisotro misy kafeina toy ny kafe. Azon'izy ireo atao ny mameno haingana kokoa ny tatavia.
• Very lanja be loatra.
• Sorohy ny sakafo sy zava-pisotro mety hanelingelina ny tatavia. Anisan'izany ny sakafo misy episy, zava-pisotro misy gazy, ary citrus.
• Raha voan'ny diabeta ianao, dia tazomy tsara ny siramamy ao amin'ny ra.

FANATSARANANA VADY

Ny fiofanana momba ny tatavia dia mety hanampy anao hifehy ny tatavia. Angatahina ny olona mba hamindra amin'ny fotoana tsy tapaka. Miadana, mihamitombo ny elanelam-potoana. Izany dia mahatonga ny tatavia hivezivezy ary hihazona urine bebe kokoa.

FANAZARAN-TENA VATO PELVIC FLOOR MUSCLE

Misy fomba samihafa hanamafisana ny hozatra amin'ny gorodonao.

• Biofeedback: Ity fomba ity dia afaka manampy anao hianatra hamantatra sy hifehezana ny hozatry ny valahanao.
• Fanatanjahan-tena Kegel: Ireo fanazaran-tena ireo dia afaka manampy amin'ny fihazonana ny hozatra manodidina ny uretrao ho matanjaka sy hiasa tsara. Mety hanampy anao tsy hivoaka amin'ny urine izany.
• Voro-pivaviana: apetrakao ao anaty fivaviana ilay kôzy. Avy eo ianao manandrana manery ny hozatry ny taolam-paty mba hitazomana ny kônina. Azonao atao ny manao ny kônina mandritra ny 15 minitra indray mandeha, indroa isan'andro. Mety ho tsikaritrao ny fanatsarana ny soritr'aretinao ao anatin'ny 4 ka hatramin'ny 6 herinandro.
• Fitsaboana ara-batana amin'ny gorodona: ny mpitsabo ara-batana voaofana manokana ao amin'ilay faritra dia afaka manombana tanteraka ny olana ary manampy amin'ny fampihetseham-batana sy fitsaboana.

FITSABOANA

Raha tsy mandeha ny fitsaboana hafa dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fandidiana anao ny mpamatsy anao. Mety hanampy ny fandidiana raha sendra tsy mahazaka adin-tsaina ianao. Ny ankamaroan'ny mpamatsy dia manome soso-kevitra amin'ny fandidiana raha tsy aorian'ny fanandramana fitsaboana nentin-drazana.

• Ny fanamboarana ny fivaviana eo aloha dia manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny rindrin'ny fivaviana malemy sy mihena. Io no ampiasaina rehefa mibontsina ao amin'ny fivaviana (prolaps) ny tatavia. Ny fianjerana dia mety misy ifandraisany amin'ny tsy fetezan'ny urinà amin'ny adin-tsaina.
• Sphincter urinary artifisialy: fitaovana ampiasaina hitazomana ny fivalanan'ny urine. Amin'ny lehilahy indrindra no ampiasana azy. Tsy dia ampiasaina amin'ny vehivavy izany.
• Ny tsindrona be dia be dia be ny faritra manodidina ny uretra. Manampy amin'ny fifehezana ny famoahana rano izany. Ny fomba dia mety mila averina aorian'ny volana na taona vitsivitsy.
• Ny antsamotady lahy dia kasety harato ampiasaina hanindriana ny uretra. Mora kokoa ny manao azy noho ny mametraka sphincter urinary artifisialy.
• Mampiato ny tatavia sy ny urethra ny fampiatoana retropubika. Atao matetika kokoa izy io noho ny fampiasana matetika sy ny fahombiazana amin'ny antsamotady urethral.
• Ny antsamotady urethral vehivavy dia kasety harato ampiasaina hanohanana ny uretra.

Mila fotoana ny fahazoana mihatsara, koa andramo ny faharetana. Ny soritr'aretina matetika dia miha-tsara kokoa amin'ny fitsaboana tsy fitsaboana. Na izany aza, tsy hanasitrana ny tsy fihinanan-tsaina izy ireo. Ny fandidiana dia afaka manasitrana ny ankamaroan'ny olona tsy mahazaka fihenjanana.

Tsy mandeha tsara ny fitsaboana raha toa ka manana:

• Ireo fepetra izay manakana ny fanasitranana na manasarotra ny fandidiana
• Olana hafa momba ny taovam-pananahana na ny urin
• Fandidiana taloha izay tsy mandeha
• Diabeta tsy voafehy tsara
• Aretina Neurologic
• Taratra teo aloha teo amin'ny valahana

Tsy fahita firy ny fahasarotana ara-batana ary malefaka matetika. Izy ireo dia afaka mampiditra:

• Ny fahasosoran'ny molotra fivaviana (vulva)
• Ny fery amin'ny hoditra na ny fery amin'ny tsindry amin'ny olona tsy mahazaka onitra ary tsy afaka mivoaka avy eo am-pandriana na seza
• Fofona tsy mahafinaritra
• Aretin'ny lalan-dra

Ny fepetra dia mety hanelingelina ny asa sosialy, ny asa ary ny fifandraisana. Mety hitarika amin'ny:

• menatra
• Fitokana-monina
• Fahakiviana na fitaintainanana
• Famoizana ny famokarana any am-piasana
• Tsy fahalianana amin'ny fanaovana firaisana
• Korontana amin'ny torimaso

Ny fahasarotana mifandraika amin'ny fandidiana dia:

• Fistula na abscesses
• Ratra tatavia na tsinay
• Mandeha ra
• Aretina
• Ny tsy fanjarian'ny urinary - raha manana olana amin'ny famoahana ianao dia mety mila mampiasa catheter. Matetika dia vetivety ihany izany
• Fanaintainana mandritra ny firaisana
• Tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy
• Ny fanary ny fitaovana apetraka mandritra ny fandidiana, toy ny antsamotady na sphincter artifisialy

Antsoy ny mpanome anao raha sendra soritr'aretin'ny tsy fahatomombanan'ny adin-tsaina ianao ary manelingelina anao izy ireo.

Ny fanaovana fanazaran-tena Kegel dia mety hanampy amin'ny fisorohana ireo soritr'aretina. Ny vehivavy dia mety te hanao Kegels mandritra sy aorian'ny fitondrana vohoka mba hanakanana ny fisorohana ny tsy fahamendrehana.

Tsy fitombenana - adin-tsaina; Adin-tsaina tsy fitoviana amin'ny tatavia; Fanaparitahana pelvika - tsy fitoviana amin'ny adin-tsaina; Tsy fahatomombanana adin-tsaina; Fivoahan'ny fivalanan-drano - tsy fahatomombanan'ny adin-tsaina; Fivoahan'ny urinary - tsy fitoviana amin'ny adin-tsaina; Rihana pelvika - tsy fihinanan-tsaina

• Fikarakarana kateter ao anaty
• Fanatanjahan-tena Kegel - fikarakaran-tena
• Catheterization tena - vehivavy
• Teknika malemy
• Cateter urinary - inona no hanontanianao amin'ny dokotera
• Vokatra tsy azo ihodivirana urinary - fikarakarana tena
• Fandidiana ny tsy fetezana urinary - vehivavy - marary mitsika
• Tsy fihinanan-kanina - inona no hanontanianao amin'ny dokotera
• Kitapo fanatodinana ny rano
• Rehefa tsy mahazaka fivalanan-drano ianao

• Valan-dra mimi vehivavy
• Fantsona urinary lahy
• Tsy fihozongozona adin-tsaina
• Tsy fihozongozona adin-tsaina
• Fanamboarana ny tatavia sy ny urethral - andiany

Tranokala American Urological Association. Fitsaboana ara-pitsaboana ny tsy fihinanan-dra eo amin'ny urinary (SUI): torolàlana AUA / SUFU (2017). www.auanet.org/guidelines/stress-urinary-incontinence-(sui)-guideline. Navoaka 2017. Nahazo ny 13 Febroary 2020.

Hashim H, Abrams P.Fanombanana sy fitantanana lehilahy tsy mahazaka urin. Ao: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 72.

Kobashi KC. Fanombatombanana sy fitantanana ny vehivavy voan'ny tsy fihinanan urin sy ny fihenan'ny pelvika. Ao: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urology. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 71.

Patton S, Bassaly RM. Tsy fetezana urinary. Ao: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Fitsaboana Conn's amin'izao fotoana izao 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 1110-1112.

Resnick NM. Tsy fetezana urinary. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 23.