Aretim-piterahana

Ny aretin-tsaina (OCD) dia aretin-tsaina izay ananan'ny olona eritreritra, fahatsapana, hevitra, fahatsapana (fanentanana), ary fihetsika manosika azy ireo hanao zavatra hatrany (fanerena).

Matetika ilay olona dia manatanteraka ny fihetsika mba hialana amin'ireo eritreritra manjavozavo. Saingy manome fanamaivanana vetivety fotsiny izany. Ny tsy fanaovana ireo fombafomba mihoapampana dia mety hiteraka fanahiana sy alahelo lehibe.

Ireo mpitsabo dia tsy mahalala ny antony marina mahatonga ny OCD. Ireo singa mety mitana andraikitra dia misy ny ratra amin'ny lohany, ny aretina ary ny fiasa tsy ara-dalàna amin'ny faritra sasany amin'ny ati-doha. Ny Genes (tantaram-pianakaviana) dia toa mitana andraikitra lehibe. Ny tantaran'ny fanararaotana ara-batana na ara-nofo ihany koa dia toa mampitombo ny risika ho an'ny OCD.

Matetika ny ray aman-dreny sy ny mpampianatra dia manaiky ny soritr'aretin'ny OCD amin'ny ankizy. Ny ankamaroan'ny olona dia voan'ny aretina 19 na 20 taona, fa ny sasany kosa tsy mampiseho soritr'aretina raha tsy 30 taona.

Ny olona voan'ny OCD dia manana eritreritra, fanentanana na sary miverimberina izay miteraka fanahiana. Ireo dia antsoina hoe obsession.

Ohatra amin'izany:

• Tahotra be mikraoba
• Eritreritra voarara mifandraika amin'ny lahy sy ny vavy, ny fivavahana, na ny manimba ny hafa na ny tenanao
• Mila filaminana

Manao fihetsika miverimberina ihany koa izy ireo ho valin'ny eritreriny na ny faniriany. Ohatra amin'izany ny:

• Hetsika fanaraha-maso sy fanaraha-maso (toy ny famonoana jiro sy fanidiana ny varavarana)
• Fanisana be loatra
• Mandahatra zavatra amin'ny fomba iray
• Sasao matetika ny tanana mba hialana amin'ny aretina
• Mamerina teny mangina
• Mivavaka mangina hatrany hatrany

Tsy izay rehetra manana fahazarana na fombafomba tian'izy ireo atao dia manana OCD. Saingy, ilay olona manana OCD:

• Tsy mahay mifehy ny eritreriny sy ny fihetsiny, na dia takany aza fa be loatra izy ireo.
• Mandany adiny iray isan'andro farafahakeliny amin'ireo eritreritra na fihetsika ireo.
• Tsy mahazo fahafinaretana amin'ny fanaovana fitondran-tena na fombafomba hafa, ankoatry ny fanamaivanana kely amin'ny fanahiana.
• Manana olana lehibe amin'ny fiainana andavanandro noho ireo eritreritra sy fombafomba ireo.

Ny olona voan'ny OCD dia mety manana aretim-po koa, toy ny:

• Mamirapiratra ny maso
• Mivadibadika tarehy
• Nikatona ny soroka
• Manadala
• Fanadiovana indray ny tenda, fofona, na feo mitoloko

Ny diagnostika dia atao amin'ny resadresaka nifanaovana tamin'ilay olona sy ny mpianakaviny. Ny fanadinana ara-batana dia mety hanilika ny antony ara-batana. Ny fanombanana ny fahasalamana ara-tsaina dia mety hanilika ireo aretin-tsaina hafa.

Ny fanontaniana dia afaka manampy amin'ny famaritana ny OCD sy hanarahana ny fivoaran'ny fitsaboana.

Ny OCD dia tsaboina amin'ny alàlan'ny fampiarahana fanafody sy fitsaboana amin'ny fitondran-tena.

Ny fanafody ampiasaina dia misy antidepressants, antipsychotics, ary stabilizers amin'ny toetr'andro.

Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana (fitsaboana amin'ny fitondran-tena kognitika; CBT) dia naseho fa mahomby amin'ity aretina ity. Mandritra ny fitsaboana dia matetika no miharihary amin'ny toe-javatra iray ilay olona izay miteraka eritreritra manjavozavo ary mianatra mandefitra tsikelikely ny fitaintainanana ary manohitra ny faniriana hanao teritery. Azo ampiasaina koa ny fitsaboana hampihenana ny adin-tsaina sy ny fanahiana ary hamahana ny fifanolanana anaty.

Azonao atao ny manamaivana ny adin-tsaina amin'ny fananana OCD amin'ny alàlan'ny fidirana amin'ny vondrona mpanohana. Ny fizarana amin'ireo hafa izay manana traikefa sy olana iraisana dia afaka manampy anao tsy hahatsiaro ho irery.

Ireo vondrona mpanohana mazàna dia tsy mahasolo ny fitsaboana amin'ny resaka na ny fitsaboana fanafody, fa mety ho fanampiana fanampiny.

• International OCD Foundation - iocdf.org/ocd-finding-help/supportgroups/
• Ivon-toerana Nasionalin'ny fahasalamana ara-tsaina - www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml

Ny OCD dia aretina maharitra (maharitra) misy vanim-potoana soritr'aretina mafy arahin'ny fotoana fanatsarana. Ny vanim-potoana tsy misy soritr'aretina tanteraka dia tsy mahazatra. Mihatsara ny ankamaroan'ny olona amin'ny fitsaboana.

Ny fahasarotana maharitra amin'ny OCD dia misy ifandraisany amin'ny karazana fanelingelenana na faneriterena. Ohatra, ny fanasana tanana tsy tapaka mety hiteraka vaky hoditra. Ny OCD dia matetika tsy mandroso amin'ny olana ara-tsaina hafa.

Miantso fotoana fohy miaraka amin'ny mpamatsy anao raha manelingelina ny fiainana isan'andro, ny asa na ny fifandraisana ny soritraranao.

Ny neurose-obsessive-compulsive; OCD

• Aretim-piterahana

Fikambanana Amerikanina mpitsabo aretin-tsaina. Ny aretina mahatsiravina sy maneritery. Ao: American Psychiatric Association, ed. Boky Diagnostika sy statistikan'ny aretin-tsaina. Faha-5 ed. Arlington, VA: Fanontana ara-tsaina amerikana; 2013: 235-264.

Lyness JM. Ny aretin-tsaina amin'ny fitsaboana. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 369.

Stewart SE, Lafleur D, Dougherty DD, Wilhelm S, Keuthen NJ, Jenike MA. Ny aretin-tsaina mahatsiravina sy ny aretin-tsaina manelingelina ary mifandraika amin'izany. Ao amin'ny: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Fitsaboana aretin-tsaina feno amin'ny hopitaly ankapobeny ao Massachusetts. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 33.