Fihenan'ny macular mifandraika amin'ny taona

Ny fihenan'ny macular dia aretina amin'ny maso izay manimba tsikelikely ny fahitana maranitra sy afovoany. Mahatonga azy io ho sarotra ny mahita antsipiriany tsara sy vakiana.

Ny aretina dia mahazatra indrindra amin'ny olona mihoatra ny 60 taona, ka izay no antony iantsoana matetika ny degeneration makular mifandraika amin'ny taona (ARMD na AMD).

Ny vinaingitra dia ao ambadiky ny maso. Manova ny hazavana sy ny sary izay miditra ao anaty maso ireo hozatra nerveuse izay alefa any amin'ny ati-doha. Ny ampahany amin'ny retina antsoina hoe macula dia mahatonga ny fahitana ho maranitra sy ho antsipiriany kokoa. Toerana mavo eo afovoan'ny retina izy io. Izy io dia manana loko voajanahary roa (pigment) roa antsoina hoe lutein sy zeaxanthin.

Ny AMD dia vokatry ny fahasimban'ny lalan-dra izay manome ny macula. Manimba ny macula koa io fiovana io.

Misy karazany roa ny AMD:

• Ny AMD maina dia mitranga rehefa lasa manify sy marefo ny lalan-dra ao ambanin'ny makula. Tahiry mavo kely, antsoina hoe drusen, endrika. Saika ny olona mararin'ny macular dia manomboka amin'ny endrika maina.
• Ny AMD lena dia miseho eo amin'ny 10% amin'ireo olona manana fihenan'ny macular. Ny lalan-dra vaovao tsy ara-dalàna sy marefo dia maniry eo ambanin'ny makula. Ireo ra ireo dia mivoaka ra sy tsiranoka. Ity karazana AMD ity dia miteraka ny ankamaroan'ny fahaverezan'ny fahitana mifandraika amin'ilay toe-javatra.

Tsy azon'ny dokotera antoka ny antony mahatonga ny AMD. Tsy dia fahita izany aretina izany alohan'ny faha-55 taona. Ny ankamaroan'ny olona dia 75 taona no ho miakatra.

Ny antony mampidi-doza amin'ny AMD dia:

• Tantaran'ny AMD
• Fotsy
• Fifohana sigara
• Sakafo matavy be
• Maha-vehivavy

Mety tsy manana soritr'aretina ianao amin'ny voalohany. Rehefa mihombo ny aretina dia mety manana olana amin'ny fahitana afovoanao ianao.

FITSIPIKA NY AMIN-DRY

Ny fambara mahazatra an'ny AMD maina dia ny fahitana manjavozavo. Ireo zavatra eo afovoan'ny ampahany amin'ny fahitanao dia matetika no toa tsy marina ary manjombona, ary manjary manjavona ny loko. Mety hanahirana anao ny mamaky pirinty na mahita andinindininy hafa. Saingy afaka mahita tsara ianao mba handeha sy hanao ny ankamaroan'ny hetsika isan'andro.

Rehefa miharatsy ny AMD maina dia mety mila hazavana bebe kokoa ianao hamakiana na hanaovana asa isan'andro. Toerana manjavozavo eo afovoan'ny fahitana mihalehibe sy mihamaizina.

Amin'ny dingana manaraka amin'ny AMD maina, mety tsy ho fantatrao ny tarehy raha tsy efa akaiky izy ireo.

FITSIPIKA NY FAMONJENA

Ny fambara matetika mahazatra an'ny AMD lena dia ny tsipika mahitsy toa mivadika sy mikotrana.

Mety misy toerana maizina kely eo afovoan'ny fahitanao izay mihalehibe rehefa mandeha ny fotoana.

Miaraka amin'ireo karazana AMD roa ireo dia mety hitranga haingana ny fahaverezan'ny fahitana afovoany. Raha izany no mitranga dia mila ho hitan'ny mpitsabo maso ianao avy hatrany. Hamarino tsara fa manana traikefa amin'ny fitsaboana olana amin'ny retina ity dokotera maso ity.

Hanao fanadinana amin'ny maso ianao. Hapetaka eo imasonao ny vongan-tany mba hanitatra (hampivelatra) ny mpianatrao. Ny dokotera maso dia hampiasa solomaso manokana hijerena ny retinao, ny lalan-dra ary ny hozatra optika.

Ny dokotera maso dia hitady fiovana manokana amin'ny macula sy lalan-dra ary ho an'ny drusen.

Azonao atao ny mangataka anao hanakona maso iray ary hijery lamina misy ny tsipika antsoina hoe Amsler grid. Raha toa matevina ny tsipika mahitsy, dia mety ho mariky ny AMD.

Ny fitsapana hafa azo atao dia ahitana:

• Mampiasa loko sy fakantsary manokana hijerena ny fikorianan'ny rà ao amin'ny retina (angiogram fluorescein)
• Maka sary ny mason'ny maso (fundus photography)
• Mampiasa onja hazavana hijerena ny retina (tomograpia coherence optika)
• Fitsapana mandrefy ny pigment amin'ny macula

Raha efa nandroso na mafy ianao AMD maina dia tsy misy fitsaboana afaka mamerina ny fahitana anao.

Raha manana AMD aloha ianao ary tsy mifoka, ny fitambaran'ny otrikaina, antioksidan ary zinc dia mety hisoroka ny aretina tsy hiharatsy. Saingy tsy afaka manome anao fahitana miverina izay efa very izany.

Ny fitambarana dia antsoina matetika hoe "AREDS" formula. Ireo famenony dia misy:

• 500 milligrams (mg) vitamina C
• Vondrona iraisam-pirenena beta-carotene 400
• 80 mg ny zinc
• 2 mg varahina

Alao fotsiny ity fitambarana vitamina ity raha omen'ny dokoteranao azy. Hamarino tsara fa fantatry ny dokoteranao ny vitamina na fanafody fanampiny azonao. Tsy tokony hampiasa an'io fanampin-tsakafo io ireo mpifoka.

AREDS dia mety hahasoa anao koa raha manana tantaram-pianakaviana ianao ary mety hitranga amin'ny AMD.

Ny lutein sy ny zeaxanthin, izay akora hita ao anaty legioma maintso, dia mety hampihena ny risikao amin'ny fihenan'ny makula mifandray amin'ny taona.

Raha manana AMD mando ianao dia mety hanome sosokevitra ny dokoteranao:

• Fandidiana laser (photocoagulation amin'ny laser) - taratra kely iray amin'ny jiro manimba ny lalan-drà manidina sy tsy ara-dalàna.
• Fitsaboana Photodynamika - maivana mampihetsika zava-mahadomelina izay atsindrona ao amin'ny vatanao mba hamotika ireo lalan-drà tafaporitsaka.
• Ny fanafody manokana misoroka ny lalan-drà vaovao tsy miforona ao amin'ny maso dia atsindrona ao anaty maso (dingana tsy misy fanaintainana izany).

Ireo fanampiana ambany fahitana (toy ny solomaso manokana) sy ny fitsaboana dia afaka manampy anao hampiasa ilay fahitana izay anananao mahomby kokoa, ary hanatsara ny kalitaon'ny fiainanao.

Zava-dehibe ny fanarahana akaiky ny dokotera maso.

• Ho an'ny AMD maina dia tsidiho ny dokotera maso anao indray mandeha isan-taona hahazoana fanadinana amin'ny maso feno.
• Ho an'ny AMD mando, mety mila fitsidihana fanarahana matetika ianao, angamba isam-bolana.

Ny fahitana mialoha ny fiovan'ny fahitana dia zava-dehibe satria vao haingana ianao no voatsabo dia vao mainka tsara ny vokatrao. Ny fahitana mialoha dia mitarika fitsaboana taloha ary matetika, vokatra tsara kokoa.

Ny fomba tsara indrindra hahitana ny fanovana dia amin'ny alàlan'ny fitsapana tena ao an-trano miaraka amin'ny takelaka Amsler. Ny dokoteranao dia afaka manome anao kopian'ny takelaka na azonao atao pirinty iray amin'ny Internet. Andramo tsirairay ny maso tsirairay rehefa mitafy ny solomasonao. Raha toa matevina ireo tsipika ireo dia antsoy avy hatrany ny dokotera maso anao mba hanao fotoana aminao.

Ireo loharano ireo dia mety hanome fampahalalana bebe kokoa momba ny fihenan'ny macular:

• Fikambanan'ny degeneration macular - macularhope.org
• National Eye Institute - www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/age-related-macular-degeneration

AMD dia tsy misy fiatraikany amin'ny fijerin'ny lafiny (peripheral). Midika izany fa tsy misy mihitsy ny fahaverezan'ny fahitana tanteraka. Ny AMD dia miteraka fahaverezan'ny fahitana afovoany ihany.

Ny AMD malefaka sy maina matetika dia tsy miteraka fahaverezan'ny fahitana afovoany.

Ny AMD lena matetika dia miteraka fahaverezan'ny fahitana lehibe.

Amin'ny ankapobeny, miaraka amin'ny AMD ianao dia mety tsy hanana fahaizana mamaky, mitondra fiara ary mamantatra endrika lavitra. Saingy ny ankamaroan'ny olona manana AMD dia afaka manatanteraka asa isan'andro tsy misy fahasarotana.

Raha manana AMD ianao, ny mpitsabo anao dia mety hanome soso-kevitra anao hanamarina ny fahitanao isan'andro amin'ny tambajotra Amsler. Antsoy avy hatrany ny mpamatsy anao raha toa matevina ny tsipika. Antsoy ihany koa raha mahatsikaritra fiovana hafa amin'ny fahitanao ianao.

Na dia tsy misy aza fomba fantatra hisorohana ny fihenan'ny macular, ny fitantanana fomba fiaina mahasalama dia mety hampihena ny risikao hivoaran'ny AMD:

• Aza mifoka
• Tazomy sakafo mahasalama izay be voankazo sy legioma ary tsy matavy biby
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka
• Mitazona lanja mahasalama

Jereo ny matihanina amin'ny fikarakarana ny masonao amin'ny fanadinana maso efa be loatra.

Degeneration makular mifandraika amin'ny taona (ARMD); AMD; Fahitana fahitana - AMD

• Fihenan'ny macular
• temimaso

Tranokala American Academy of Ophthalmology. Komity Retina / Vitreous, Ivontoerana Hoskins ho an'ny fikolokoloana maso tsara. Torolàlana ho an'ny fanao amin'ny fampiharana. Degeneration macular mifandraika amin'ny taona PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/age-related-macular-degeneration-ppp. Nohavaozina Oktobra 2019. Accessed 24 Janoary 2020.

Wenick AS, Bressler NM, Bressler SB. Fihenan'ny macular mifandraika amin'ny taona: AMD voalohany tsy neera, AMD antonony, ary atrophy ara-jeografika. Ao: Schachat AP, Sadda SR, Hinton DR, Wilkinson CP, Wiedemann P, eds. Ryan's Retina. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 68.