Author: Clyde Lopez
Daty Famoronana: 26 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 7 Ny Diabe 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Video: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Ny fanaintainan'ny taolana dia misy fanaintainana na tsy fahazoana aina eo amin'ny faritry ny taolan-tehezana.

Raha tapaka ny taolan-tehezana, miharatsy ny fanaintainana rehefa miondrika sy manodinkodina ny vatana. Ity hetsika ity dia tsy miteraka fanaintainana amin'ny olona voan'ny pleurisy (fivontosan'ny saron'ny havokavoka) na hozatra.

Ny fanaintainan'ny taolana dia mety vokatry ireto manaraka ireto:

  • Taolan-tehezana maratra, vaky, na vaky
  • Fanafody ny tazomoka akaikin'ny tratra (costochondritis)
  • ny fahosan'ny taolana
  • Pleurisy (mihombo ny fanaintainana rehefa miaina lalina)

Ny fitsaharana fa tsy ny fivezivezena ny faritra (immobilization) no fanasitranana tsara indrindra amin'ny vaky taolana.

Araho ny torolàlana omen'ny mpitsabo anao amin'ny fitsaboana ny antony mahatonga ny fanaintainan'ny taolana.

Miantso fotoana fohy miaraka amin'ny mpamatsy anao raha tsy fantatrao ny antony mahatonga ny fanaintainana, na raha tsy lasa izy.

Mety hanao fanadinana ara-batana ny mpamatsy anao. Azo inoana fa hanontaniana ianao momba ny soritr'aretinao, toy ny fotoana nanombohan'ny fanaintainana, ny toerana misy azy, ny karazana fanaintainana anananao, ary inona no mahatonga azy hiharatsy kokoa.


Ny fitsapana izay azo baiko dia misy:

  • Fikarohana taolana (raha misy tantaran'ny homamiadana fantatra na ahiahiana be izy)
  • Taratra x

Mety hanome fanafody ny fanaintainan'ny tadinao ny mpamatsy anao. Miankina amin'ny antony ny fitsaboana.

Fanaintainana - taolan-tehezana

  • taolan-tehezana

Reynolds JH, Jones H.Toracic trauma sy lohahevitra mifandraika amin'izany. Ao: Adam A, Dixon AK, Gillard JH, Schaefer-Prokop CM, eds. Grainger & Allison's Diagnostic Radiology: Boky fampianarana momba ny saripika fitsaboana. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2015: toko 17.

Tzelepis GE, McCool FD. Ny rafi-pisefoana sy ny aretin-tratra. Ao: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray sy Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 98.

Lahatsoratra Vaovao

Ahoana ny fomba hahasambatra anao toy ny IRL ~ Jereo ~ Ao amin'ny Instagram

Ahoana ny fomba hahasambatra anao toy ny IRL ~ Jereo ~ Ao amin'ny Instagram

T y t iambaratelo fa ny fitetezana ny In tagram dia mety hahatonga anao hit iriritra ary hanimba ny faha alamanao. Raha ny marina, fanadihadiana iray navoaka tamin'ny herintaona dia nahita fa ny I...
Ny Horonan-tsary momba ny vatana ara-pihetseham-po Mila jerena

Ny Horonan-tsary momba ny vatana ara-pihetseham-po Mila jerena

JCPenney dia vao avy namoaka horonant ary fanentanana vaovao mahery vaika "Eto aho" mba hankalazana ny fitafian'izy ireo miampy habe, ary indrindra indrindra, mba hampipoitra re aka miar...