kirany

Ny mizana dia mipoitra na manidina amin'ny sosona hoditra ivelany. Ireo sosona ireo dia antsoina hoe stratum corneum.

Ny kirany dia mety vokatry ny hoditra maina, ny aretin-koditra sasany, na ny aretina.

Ohatra amin'ny aretina mety hiteraka kirany dia:

• Eczema
• Ny areti-mifindra toy ny ringworm, tinea versicolor
• Psoriasis
• Dermatitis Seborrheic
• Pityriasis rosea
• Discoid lupus erythematosus, aretina autoimmune
• Ny aretin-koditra génétika antsoina hoe ichthyoses

Raha mamantatra anao amin'ny hoditra maina ny mpitsabo anao dia azo inoana fa hatoro anao ireto fepetra manaraka ireto:

• Manosotra menaka manitra, fanosotra, na menaka fanosotra 2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro ny hoditrao, na isaky ny ilaina izany.
• Ny mando dia manampy amin'ny fanidiana ny hamandoana, ka miasa tsara amin'ny hoditra mando izy ireo. Rehefa avy mandro ianao dia tapaho ny hoditra avy eo arotsaka ny moisturizer-nao.
• Mandroa indray mandeha isan'andro fotsiny. Makà fandroana mafana na fandroana mafana. Fero ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra ny fotoanao. Aza atao fandroana na fandroana mafana.
• Aza mampiasa savony mahazatra fa manandrama mampiasa mpanadio hoditra malefaka na savony miaraka amin'ny «moisturizer» fanampiny.
• Aza atao mikosoka ny hoditrao.
• Misotroa rano betsaka.
• Andramo ny menaka kortisone na menaka fanosotra fatratra raha mirehitra ny hoditrao.

Raha manamarina anao ny aretinao amin'ny aretin-koditra, toy ny aretin-kozatra na holatra, dia araho ny torolàlana momba ny fikarakarana trano. Mety tafiditra ao anatin'izany ny fampiasana fanafody amin'ny hoditrao. Mety mila mihinana fanafody amin'ny vava koa ianao.

Antsoy ny mpamatsy anao raha mitohy ny soritr'aretin'ny hoditrao ary tsy manampy ny fepetra fitandremana tena.

Ny mpanome dia hanao fanadinana ara-batana hijerena akaiky ny hoditrao. Mety hametrahana fanontaniana ianao toy ny fotoana nanombohana ny scaling, ny soritr'aretina hafa anananao ary ny fikarakaran-tena nataonao tao an-trano.

Mety mila fitsapana ra ianao raha te hijery toe-javatra hafa.

Ny fitsaboana dia miankina amin'ny antony mahatonga ny olan'ny hoditrao. Mety mila mampiditra fanafody amin'ny hoditra ianao, na mihinana fanafody amin'ny vava.

Fiposahan'ny hoditra; Hodi-koditra; Aretina Papulosquamous; Ichthyosis

• Psoriasis - nihalehibe x4
• Tongan'ny atleta - tinea pedis
• Eczema, atopika - akaiky
• Ringworm - tinea manuum amin'ny rantsantanana

Habif TP. Psoriasis sy aretina papulosquamous hafa. Ao amin'ny: Habif TP, ed. Dermatology klinika: Torolàlana ho an'ny diagnosis sy fitsaboana ara-pahasalamana. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 8.

Marks JG, Miller JJ. Papule, takelaka ary patsa mizana. Ao: Marks JG, Miller JJ, eds. Ny fitsipiky ny dermatology an'i Lookbill sy Marks. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 9.