Famantarana takelaka vita amin'ny nify ao an-trano

Ny plaka dia singa malemy sy miraikitra izay manangona manodidina sy eo anelanelan'ny nify. Ny fitsapana fanamarihana takelaka momba ny nify dia mampiseho ny toerana fananganana takelaka. Manampy anao hahafantatra tsara ny fanosoranao nify sy ny fikosohan-nify ity.

Ny plaka no antony lehibe mahatonga ny fahasimban'ny nify sy ny siligaoma (gingivite). Sarotra ny fahitana azy amin'ny maso mitanjaka satria miloko fotsy, toy ny nify.

Misy fomba roa hanatanterahana an'io fitsapana io.

• Ny fomba iray dia mampiasa takelaka manokana izay misy loko mena mandoko ilay takelaka. Tsakoinao tsara ny takelaka 1, ahetsiketsika ny fifangaroan'ny rora sy ny loko eo ambonin'ny nifinao sy ny siligaoma mandritra ny 30 segondra. Sasao rano ny vavanao ary diniho ny nifinao. Izay faritra misy pentina mena dia takelaka. Ny fitaratra kely nify dia mety hanampy anao hanamarina ny faritra rehetra.
• Ny fomba faharoa dia mampiasa jiro takelaka. Manodinkodina vahaolana fluorescent manokana manodidina ny vavanao ianao. Sasao moramora amin'ny rano ny vavanao. Diniho ny nifinao sy ny hihy eo am-pamiratra hazavana takelaka ultraviolet ao am-bavanao. Ny jiro dia hahatonga ny takelaka rehetra ho mavo-volomboasary mamirapiratra. Ny tombony amin'ity fomba ity dia tsy mamela tasy mena eo am-bavanao izy.

Ao amin'ny birao dia matetika ny mpitsabo nify no mahatsikaritra takelaka amin'ny fanaovana fanadinana tanteraka amin'ny fitaovan'ny nify.

Borosio ary apetaho tsara ny nifinao.

Mety ho somary maina ny vavanao aorian'ny fampiasana ny lokony.

Ny fitsapana dia manampy amin'ny famantarana ny takelaka tsy hita. Izy io dia afaka mamporisika anao hanatsara ny fikosohan-tarehy sy ny fikosanan-java-manidina aminao mba hanesoranao takela-by bebe kokoa amin'ny nifinao. Ny plaka izay mijanona eo amin'ny nifinao dia mety hiteraka fahasimban'ny nify na hahatonga ny hihy hihosin-dra mora foana ary lasa mena na mivonto.

Tsy misy takelaka na fako sakafo ho hita eo amin'ny nifinao.

Ireo takelaka dia handoto faritra misy takelaka mena mena.

Ny vahaolana hazavana takelaka dia handoko ilay takelaka mavo mavo sy volomboasary.

Ny faritra miloko dia mampiseho izay tsy ampy ny fanosorana sy ny fikosoham-bolo. Ireo faritra ireo dia mila kosehina indray mba hialana amin'ilay takelaka misy tasy.

Tsy misy atahorana.

Ireo takelaka dia mety hiteraka fandokoana mavokely amin'ny molotrao sy ny takolakao. Mety loko mena ny vavanao sy ny lelanao. Manolo-kevitra ny hampiasa azy ireo amin'ny alina ireo mpitsabo nify mba ho very maraina ny lokony.

• Toro-tory takelaka nify

Hughes CV, Dean JA. Fahadiovana am-bava an-trano mekanika sy simika. Ao amin'ny: Dean JA, ed. McDonald sy ny mpitsabo nify an'i Avery momba ny zaza sy ny fahatanorana. Andiany faha-10 St Louis, MO: Elsevier; 2016: toko 7.

Tranonkala Nasionalin'ny Fikarohana momba ny nify sy Craniofacial. Aretina vanim-potoana (siligaoma). www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease/more-info?_ga=2.63070895.1407403116.1582009199-323031763.1562832327. Nohavaozina Jolay 2018. Accessed March 13, 2020.

Perry DA, Takei HH, Do JH. Fanaraha-maso biofilm amin'ny plaka ho an'ny marary vanim-potoana. Ao: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Newman sy Carranza's Periodontology Clinical. Ed. Faha-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 48.