Fanaraha-maso ny fahasalamana ho an'ny vehivavy 40 ka hatramin'ny 64 taona

Tokony hitsidika ny mpitsabo anao indraindray, na dia salama aza ianao. Ny tanjon'ireny fitsidihana ireny dia:

• Sarimihetsika momba ny olana ara-pahasalamana
• Tombano ny loza mety hitranga amin'ny olana ara-pitsaboana amin'ny ho avy
• Amporisiho ny fomba fiaina salama
• Vaovao farany vaksiny
• Manampy anao hahafantatra ny mpamatsy anao raha sendra aretina ianao

Na dia mahazo aina aza ianao dia tokony mbola hahita ny mpamatsy anao hanao fizahana ara-dalàna. Ireo fitsidihana ireo dia afaka manampy anao hisoroka olana amin'ny ho avy. Ohatra, ny fomba tokana hahitana raha manana tosi-dra ianao dia ny fizahana azy tsy tapaka. Ny siramamy ao amin'ny rà sy ny tahan'ny kolesterola avo koa dia mety tsy misy soritr'aretina amin'ny dingana voalohany. Ny fitsapana ra tsotra dia afaka manamarina ireo fepetra ireo.

Misy fotoana manokana tokony hahitanao ny mpamatsy anao. Ireto ambany ireto ny torolàlana fitiliana ho an'ny vehivavy 40 ka hatramin'ny 64 taona.

SCREENING PRESSURE Rà

• Araho maso ny tosidranao farafaharatsiny indray mandeha isan-taona. Raha ny isa ambony (isa systolika) dia 120 ka hatramin'ny 139 mm Hg, na ny isa ambany (isa diastolika) dia 80 ka hatramin'ny 89 mm Hg, dia tokony hozahana isan-taona izany.
• Raha ny isa ambony indrindra dia 130 na lehibe kokoa na ny ambany isa dia 80 na lehibe kokoa, manorata fotoana miaraka amin'ny mpamatsy anao hahafantaranao ny fomba ahafahanao mampihena ny tosidranao.
• Raha voan'ny diabeta, aretim-po, olana amin'ny voa, na toe-javatra hafa ianao, dia mety mila arahi-maso matetika ny tosidrao, nefa mbola farafahakeliny indray mandeha isan-taona.
• Jereo ny fizahana tosidra any amin'ny faritra misy anao. Anontanio ny mpamatsy anao raha afaka mijanona ianao mba hijerena ny tosi-dranao.

SCREENING CANCER BREAST

• Mety hanao fanadinana samirery isam-bolana ny vehivavy. Na izany aza, tsy eken'ny manam-pahaizana ny tombotsoan'ny fanadinon-tena amin'ny fitadiavana homamiadan'ny nono na famonjena ain'olona. Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba izay mety indrindra aminao.
• Mety hanao fanadinana nono amin'ny lafiny fitsaboana ny mpanome anao.
• Ny vehivavy 40 ka hatramin'ny 49 taona dia mety manana mammogram isaky ny 1 ka hatramin'ny 2 taona. Na izany aza tsy ny manam-pahaizana rehetra no miombon-kevitra amin'ny tombotsoan'ny fananana mammogram rehefa 40 taona ny vehivavy. Miresaha amin'ny mpamatsy anao momba izay mety indrindra aminao.
• Ny vehivavy 50 ka hatramin'ny 75 taona dia tokony hanana mammogram isaky ny 1 ka hatramin'ny 2 taona, arakaraka ny loza mety hitranga, hijerena ny homamiadan'ny nono.
• Ny vehivavy misy reny na rahavavy voan'ny homamiadan'ny nono amin'ny fahatanorany dia tokony handinika mammograms isan-taona. Tokony hanomboka aloha kokoa noho ny taona nahitana ny fianakavian'izy ireo faralahy izy ireo.
• Raha manana antony hafa mety hampidi-doza ny homamiadan'ny nono ianao, dia mety hanome toromarika mammogram, ultrasound amin'ny nono, na scann'ny MRI ny mpamatsy anao.

SCREENING CANCER CERVICAL

Ny fanombanana ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza dia tokony hanomboka amin'ny taona 21. Taorian'ny fitsapana voalohany:

• Ny vehivavy 30 taona ka hatramin'ny 65 taona dia tokony hojerena amin'ny fitsapana Pap isaky ny 3 taona na ny fitsapana HPV isaky ny 5 taona.
• Raha manana mpiara-miasa vaovao hafa ianao na ny namanao dia tokony hanao adina Pap isaky ny 3 taona ianao.
• Ny vehivavy 65 ka hatramin'ny 70 taona dia afaka mijanona tsy manana fitiliana Pap raha mbola nanao fitiliana ara-dalàna 3 tao anatin'ny 10 taona lasa.
• Ireo vehivavy efa notsaboina talohan'ny (vozon-tranonjaza) dia tokony hanohy hanao fitiliana Pap mandritra ny 20 taona aorian'ny fitsaboana na hatramin'ny faha-65 taonany, izay lava kokoa.
• Raha efa nesorina ny tranon-jaza sy ny vozonao (hysterectomy tanteraka), ary tsy voamarina fa voan'ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza ianao, dia tsy mila Pap smear.

SCREENING CHOLESTEROL

• Ny taonan'ny fanombohana fanaraha-maso ny kolesterola dia taona 45 ho an'ireo vehivavy tsy misy ahiana fantatra amin'ny aretim-po vokatry ny aretim-po.
• Raha vantany vao nanomboka ny fizahana kolesterola dia tokony hojerena isaky ny 5 taona ny kolesterolao.
• Avereno fanandramana haingana kokoa noho ny ilaina raha toa ka misy fiovana eo amin'ny fomba fiainana (ao anatin'izany ny fitomboan'ny lanja sy ny sakafo).
• Raha manana fatran'ny kolesterola avo ianao, diabeta, aretim-po, olana amin'ny voa, na toe-javatra hafa, dia mety mila manamarina matetika kokoa ianao.

SCREENING CANCER COLORECTAL

Raha latsaky ny 50 taona ianao dia miresaha amin'ny mpamatsy anao momba ny fitiliana ny efijery. Tokony hojerena ianao raha manana tantaram-pianakaviana matanjaka voan'ny homamiadana na polyps. Ny fijerena ny fizahana dia azo dinihina ihany koa raha manana olana ianao toy ny tantaran'ny aretin'ny tsinay na polyps.

Raha 50 ka hatramin'ny 75 taona ianao dia tokony hozahana homamiadan'ny lokon'ny lokony. Misy fitsapana fitiliana maromaro azo atao:

• Fitsapana rà maizina (fotaka) natao isan-taona
• Fitsapana immunochemical fecal (FIT) isan-taona
• Fitsapana ADN amin'ny seza isaky ny 3 taona
• Sigmoidoscopy malefaka isaky ny 5 taona
• Enema mifanohitra barium enema isaky ny 5 taona
• CT colonography (colonoscopy virtoaly) isaky ny 5 taona
• Colonoscopy isaky ny 10 taona

Mety mila colonoscopy matetika ianao raha toa ka voan'ny homamiadan'ny lokony toy ny:

• Colitis ulcerative
• Tantaram-pianakaviana na tantaram-pianakaviana voan'ny homamiadan'ny lokony
• Tantaran'ny fitomboana tao amin'ny zanatany antsoina hoe adenomatous polyps

Fanadinana DENTAL

• Mankanesa any amin'ny mpitsabo nify indray mandeha na indroa isan-taona mba hanadinana sy hanadio. Ny mpitsabo nify anao dia hanombatombana raha mila fitsidihana matetika kokoa ianao.

SCREENING DIABETES

• Raha mihoatra ny taona 44 ianao dia tokony hovaina isaky ny 3 taona.
• Ny fananana BMI mihoatra ny 25 dia midika fa matavy loatra ianao. Raha matavy loatra ianao dia anontanio ny mpamatsy anao raha tokony hovaina amin'ny fahatanoranao. Ny Amerikana Aziatika dia tokony aseho raha toa ka mihoatra ny 23 ny BMI.
• Raha mihoatra ny 130/80 mm Hg ny tosidranao, na misy antony hafa mety hahatonga anao diabeta, dia mety hizaha ny fatran'ny siramamy amin'ny diabeta ny mpanome anao.

Fanadinana maso

• Manaova fanadinana maso isaky ny 2 ka hatramin'ny 4 taona 40 ka hatramin'ny 54 ary isaky ny 1 ka hatramin'ny 3 taona 55 ka hatramin'ny 64. Mety hanome soso-kevitra fanadinana matetika kokoa ny mpamatsy anao raha manana olana amin'ny fahitana ianao na voan'ny glaucoma.
• Manaova fanadinana maso farafahakeliny isan-taona raha voan'ny diabeta ianao.

fiarovana amin'ny aretina

• Tokony ho voan'ny gripa gripa isan-taona ianao.
• Anontanio ny mpamatsy anao raha tokony hahazo vaksiny ianao mba hampihenana ny aretina ateraky ny pnocococcal (miteraka karazana pnemonia).
• Tokony hanana vaksinin'ny tetanus-diphtheria sy acellular pertussis (Tdap) ianao indray mandeha ao anatin'ny vaksinin'ny tetanus-diphtheria raha toa ka mbola tsy noraisinao taloha. Tokony hanana booster tetanus-diphtheria ianao isaky ny 10 taona.
• Mety hahazo vaksin shingles na herpes zoster ianao na aorian'ny 50 taona.
• Mety hanome soso-kevitra fanefitra hafa ny mpamatsy anao raha toa ka ahiana mafy amin'ny fepetra sasany ianao.

SCREENING ARETIN'NY ARETINA

• Ny US Task Force Preventive Services dia manoro hevitra ny fitiliana ny hépatite C. Miankina amin'ny fomba fiainanao sy ny tantaram-pahasalamanao dia mety hasiana fitiliana areti-mifindra toy ny sifilis, chlamydia, ary VIH, ary koa ireo aretina hafa.

SCREENING CANCER LUNGCER

Tokony hanana fizahana isan-taona momba ny homamiadan'ny havokavoka miaraka amin'ny tomography compute dosis ambany (LDCT) ianao raha misy ireto manaraka ireto:

• Mihoatra ny 55 taona ianao
• Manana tantara mifoka sigara 30 pack AND ianao
• Mifoka ianao na efa nijanona tao anatin'ny 15 taona lasa

SCREENING OSTEOPOROSIS

• Ny vehivavy rehetra mihoatra ny 50 taona misy vaky dia tokony hizaha ny hakitroky ny taolana (scan ny DEXA).
• Raha latsaky ny 65 taona ianao ary mety atahorana ho voan'ny osteoporose, dia tokony hojerena ianao.

Fanadinana ara-batana

• Tokony hojerena isan-taona farafahakeliny ny tosidranao.
• Ny mpamatsy anao dia mety hanome soso-kevitra hanamarina ny kolesteranao isaky ny 5 taona raha toa ka voan'ny aretim-po kôrônera ianao.
• Ny halavanao, ny lanja ary ny tondro isan'ny vatanao (BMI) dia tokony hojerena isaky ny fanadinana.

Mandritra ny fanadinanao dia mety hanontany anao momba izany ny mpanome anao:

• fahaketrahana
• Sakafo sy fanatanjahan-tena
• Alikaola sy paraky
• Ny olana ara-piarovana, toy ny fehikibo fehikibo sy mpamantatra setroka

Fanadinana SKIN

• Mety hijery ny hoditrao ny famantarana ny homamiadan'ny hoditra, indrindra raha atahorana mafy ianao. Ny olona atahorana mafy dia ahitana ireo izay voan'ny homamiadan'ny hoditra taloha, manana havana akaiky voan'ny homamiadan'ny hoditra, na manana hery fiarovan'ny vatana malemy.

Fitsidihana fikarakarana ara-pahasalamana - vehivavy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fanadinana ara-batana - vehivavy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fanadinana isan-taona - vehivavy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fanaraha-maso - vehivavy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fahasalaman'ny vehivavy - 40 ka hatramin'ny 64 taona; Fikarakarana mialoha - vehivavy - 40 ka hatramin'ny 64 taona

• Fitsapana ny asan'ny maizina
• Ny vokatry ny taona amin'ny tosidra
• ny fahosan'ny taolana

Komity mpanolotsaina momba ny fomba fanaovana tsimatimanota. Fandaharam-pitsaboana natokana ho an'ny olon-dehibe 19 taona no ho miakatra, Etazonia, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Nohavaozina 3 Febroary 2020. Accessed April 18, 2020.

Tranokala American Academy of Ophthalmology. Fanambarana klinika: fahita matetika amin'ny fizahana fizarana - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Nohavaozina ny martsa 2015. Accessed April 18, 2020.

Tranokala American Cancer Society. Fikarohana sy diabeta mialoha ny homamiadan'ny nono: ny tolo-kevitry ny Fikambanana Amerikanina homamiadana momba ny fitiliana homamiadana tratra.www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Nohavaozina ny 5 martsa 2020. Accessed April 18, 2020.

Tranonkala American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). FAQ178: Fitsapana mammography sy fitiliana hafa momba ny olan'ny nono. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Nohavaozina tamin'ny septambra 2017. Nampiasaina tamin'ny 18 aprily 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ163: homamiadan'ny vozon-tranonjaza. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Nohavaozina Desambra 2018. Accessed April 18, 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ191: Vaksinin'ny papillomavirus olombelona. www.acog.org/patient-resource/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Nohavaozina ny volana jona 2017. Accessed April 18, 2020.

Tranokalan'ny American Dental Association. Ny fanontanianao 9 voalohany momba ny fandehanana any amin'ny mpitsabo nify - voavaly. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Nankatoavina tamin'ny 18 aprily 2020.

Fikambanan'ny diabeta amerikanina. 2. Fanasokajiana sy famaritana diabeta: fenitry ny fitsaboana amin'ny diabeta - 2020. Fikarakarana diabeta. 2020; 43 (Famakiana 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M.Fandinihana ara-pahasalamana tsindraindray. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. Ed. 26th Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 12.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, et al; American Heart Association sy ny American College of Obstetricians and Gynecologists. Fampiroboroboana ny famantarana ny risika sy ny fihenan'ny aretim-po amin'ny vehivavy amin'ny alàlan'ny fiaraha-miasa amin'ireo mpitsabo aretin-tsaina sy mpitsabo aretim-behivavy: mpanolotsaina avy amin'ny American Heart Association sy ny American College of Obstetricians and Gynecologists. Mivezivezy. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA momba ny fitantanana kolesterola amin'ny ra: tatitra iray momba ny hetsiky ny American College of Cardiology / American Heart Association Task Force momba ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana [fanitsiana navoaka dia hita ao amin'ny J Am Coll Cardiol. 25 Jun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. Fikarohana momba ny homamiadan'ny havokavoka: Tatitra torolàlana momba ny CHEST sy tatitra momba ny tontolon'ny manam-pahaizana. Tratra. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council, et al. Torolàlana momba ny fisorohana voalohany ny fikorotanana: fanambarana ho an'ireo mpitsabo amin'ny fahasalamana avy amin'ny American Heart Association / American Stroke Association. Tapaka. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny homamiadan'ny havokavoka: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Tranonkala National Cancer Institute. Fanaraha-maso ny homamiadan'ny nono (PDQ) - kinova matihanina amin'ny fahasalamana. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq Nohavaozina ny 29 aprily 2020. Accessed June 9, 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Fanamarihana loza ary ny fisorohana voalohany ny aretim-po. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 45.

Siu AL; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny homamiadan'ny nono: Fanambarana natolotry ny US Force Preventive Services Force [fanitsiana navoaka tao amin'ny Ann Intern Med.2016 Mar 15; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Vondron-draharaha misahana ny asa fisorohana US. Fikarohana momba ny fiakaran'ny tosi-drà amin'ny olon-dehibe: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Fanaraha-maso ny homamiadana any Etazonia, 2019: famerenana ireo torolàlana momba ny Fikomian'ny homamiadana amerikana amin'izao fotoana izao sy ireo olana amin'izao fotoana izao amin'ny fizahana homamiadana. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

US Task Force US Preventive Services, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Fikarohana momba ny homamiadan'ny hoditra: fanambarana nataon'ny US Force Preventive Services Force Force. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

US Force Force Preventive Services, Curry SJ, Krist AH, et al. Fikarohana momba ny osteoporose hisorohana ny fahatapahana: fanambarana fanoloran-kevitry ny Task Force US Preventive Services. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Fanamarinana ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 21 Aogositra 2018. Nahazo ny 18 aprily 2020.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Fanaraha-maso ny homamiadan'ny lokony. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Navoaka tamin'ny 15 Jona 2016. Nampiasaina tamin'ny 18 aprily 2020.

Tranonkala Task Force US Preventive Services. Fanambarana farany fanolorana. Ny otrikaretina virosy Hepatitis C amin'ny tanora sy ny olon-dehibe: fitiliana. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Navoaka tamin'ny 2 martsa 2020. Accessed April 18, 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA ho an'ny fisorohana, fitadiavana, fanombanana ary fitantanana tosidra ambony amin'ny olon-dehibe: tatitry ny American College of Cardiology / American Herin'ny asan'ny fikambanam-po amin'ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana [hita ny fanitsiana navoaka tao amin'ny J Am Coll Cardiol. 2018 Mey 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.