Fanaraha-maso ny tosidra ho an'ny trano

Mety hangataka aminao ny mpitsabo anao hanaraka ny fiakaran'ny tosi-dra ao an-trano. Mba hanaovana izany dia mila mila mpanara-maso tosi-dra ianao. Ny mpanara-maso izay nofidinao dia tokony hanana kalitao tsara sy mifanaraka tsara.

MONITORA FANORENANA NY Rà MANOLOTRA

• Ireo fitaovana an-tanana dia misy cuff iray izay mamehy manodidina ny tananao, takamoa mametaka fingotra ary fatra fandrefesana ny tosidra. Ilaina ny stethoscope mba hihainoana ny ra mandalo ao amin'ny lalan-drà.
• Azonao atao ny mahita ny tosidranao amin'ny dial boribory amin'ny metatra rehefa mivezivezy ny fanjaitra ary miakatra na milatsaka ny tsindry amin'ny cuff.
• Rehefa ampiasaina tsara dia tena marina ny fitaovana ampiarahan-tanana. Na izany aza, tsy izy ireo no karazana mpanara-maso ny tosidra hampiasana ny trano.

MONITORA FANORENANA NY RA DIGITAL

• Ny fitaovana dizitaly koa dia hanana cuff izay mifono manodidina ny tananao. Mba hampisondrotra ny fonosana dia mety mila mampiasa potsitra fingotra ianao. Ny karazany hafa dia hirongatra ho azy rehefa manindry bokotra iray ianao.
• Rehefa avy nirongatra ny cuff dia hilatsaka tsimoramora irery ny tsindry. Ny efijery dia hampiseho ny famakiana nomerika ny tosidra systolika sy diastolika anao.
• Aorian'ny fampisehoana ny tosi-dranao, dia hikorontana irery ny cuff. Amin'ny ankamaroan'ny masinina dia tsy maintsy miandry 2 ka hatramin'ny 3 minitra ianao vao mampiasa azy io indray.
• Ny mpanara-maso ny tosidra dizitaly dia tsy ho marim-pototra raha mihetsika ny vatanao rehefa mampiasa azy ianao. Ary koa, ny tahan'ny fo tsy ara-dalàna dia hahatonga ny famakiana ho tsy marina kokoa. Na izany aza, ny mpanara-maso nomerika no safidy tsara indrindra ho an'ny ankamaroan'ny olona.

Torohevitra momba ny fanaraha-maso ny fanerena ny ra

• Mampiasà ny fampiasana ny monitor miaraka amin'ny mpamatsy anao hahazoana antoka fa mandray tsara ny tosidranao ianao.
• Tokony tohanana ny sandrinao, miaraka amin'ny sandrinao ambony amin'ny haavon'ny fo sy ny tongotrao amin'ny tany (tohana any aoriana, ny tongotrao tsy misy tohotra).
• Ny tsara indrindra dia ny refesina ny tosidranao aorian'ny fitsaharanao 5 minitra farafahakeliny.
• AZA maka ny tosidranao rehefa tratry ny fihenjanana ianao, na nisotro kafeinina, na nampiasa paraky paraky tato anatin'ny 30 minitra, na nanao fanatanjahan-tena vao haingana.
• Makà famakiana 2 farafahakeliny misaraka 1 minitra maraina vao mihinana fanafody ary amin'ny hariva alohan'ny hihinanana sakafo hariva. Miezaha mandrefy sy mirakitra an-tsoratra isan'andro ny BP mandritra ny 5 andro ary avy eo dia tatero amin'ny mpanome anao ny valiny.

Fiakaran'ny tosidra - fanaraha-maso ny trano

Elliott WJ, Lawton WJ. Fanaraha-maso ny tosidra ara-dalàna sy ny fanombanana ny fiakaran'ny tosidra. Ao: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Nefôlôjika klinika feno. Fanontana faha-6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Fiakaran'ny tosidra voalohany sy faharoa. Ao: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner sy Rector's The Kidney. Andiany faha-10 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: toko 47.

Victor RG. Fiakaran'ny tosidra. Ao: Goldman L, Schafer AI, eds. Fitsaboana Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: toko 67.

Victor RG. Fiakaran'ny tosidrà rafitra: mekanisma sy diagnostika. Ao: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Aretim-po any Braunwald: Boky fampianarana momba ny fitsaboana aretim-po. Ed. 11th Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: toko 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA ho an'ny fisorohana, fitadiavana, fanombanana ary fitantanana tosidra ambony amin'ny olon-dehibe: tatitra nataon'ny American College of Cardiology / American Herin'ny asan'ny fikambanan'ny fo amin'ny torolàlana momba ny fampiharana ara-pahasalamana. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.