Aretin'ny taolan-tehezana

Ny fivontosana taolan-tehezana dia manondro fanaintainana amin'ny tratranao ambany na kibonao ambony izay mety misy rehefa mihetsika somary mihoatra ny mahazatra ny taolan-tehezana ambany.

Ny taolan-tehezanao no taolana ao anaty tratranao izay manarona ny vatanao ambony. Mampifandray ny hazondamosinao amin'ny hazondamosinao.

Ity aretina ity dia matetika mitranga amin'ny taolan-tehezana faha-8 ka hatramin'ny faha-10 (fantatra koa fa taolan-tehezana diso) eo amin'ny tapany ambany amin'ny tadin'ny taolanao. Ireo taolan-tehezana ireo dia tsy mifandray amin'ny taolana tratra (sternum). Fibro Fibrous (ligamenta), ampifandraiso ireo taolan-tehezana ireo mba hitazomana azy ireo hilamina. Ny fahalemen'ny ligamenta dia afaka mamela ny taolan-tehezana hihetsika kely noho ny mahazatra ary miteraka fanaintainana.

Ny toe-javatra dia mety hitranga vokatry ny:

• Ratra amin'ny tratra rehefa milalao fanatanjahan-tena toy ny baolina kitra, ny gilasy, ny fikomiana ary ny rugby
• Fianjerana na trauma mivantana amin'ny tratranao
• Fihetsiketsehana, fanosehana, na fiakarana haingana, toy ny manipy baolina na milomano

Rehefa mihetsiketsika ny taolan-tehezana, dia manery ny hozatra sy hozatra ary sela hafa izy ireo. Izany dia miteraka fanaintainana sy fivontosana ao amin'ilay faritra.

Ny fivontosan'ny taolan-tehezana dia mety hitranga amin'ny taona rehetra, saingy matetika izany dia ny olon-dehibe antitra. Ny vehivavy dia mety hisy fiantraikany bebe kokoa noho ny lahy.

Matetika ny toe-javatra dia mitranga amin'ny lafiny iray. Mahalana, dia mety hitranga amin'ny lafiny roa. Ny fambara dia:

• Fanaintainana mafy amin'ny tratra ambany na kibony ambony. Ny fanaintainana dia mety ho avy sy mandeha ary hihatsara amin'ny fotoana.
• Fihetseham-po mipoitra, mikitika, na misosa.
• Fanaintainana rehefa apetraka amin'ny faritra voadona ny tsindry.
• Ny kohaka, mihomehy, manainga, mamily, ary miondrika dia mety hampitombo ny fanaintainana.

Ny soritr'aretin'ny fivalanana tazo dia mitovy amin'ny toe-pahasalamana hafa. Izany dia manasarotra ny famaritana ny aretina.

Ny mpitsabo anao dia handray ny tantaranao ara-pahasalamana ary hanontany ny momba ireo soritr'aretinao. Hanontaniana ianao toy ny:

• Ahoana no niandohan'ny fanaintainana? Nisy ratra ve?
• Inona no mampijaly ny fanaintainanao?
• Misy manampy ny fanaintainana ve?

Hanao fanadinana ara-batana ny mpamatsy anao. Ny fitsapana maneuver hooking dia mety hatao mba hanamafisana ny aretina. Amin'ity fitsapana ity:

• Asaina mandry eo an-damosinao ianao.
• Ny mpamatsy anao dia hametaka ny rantsan-tànany ao ambanin'ny taolan-tehezana ambany ary hisintona azy ireo ivelany.
• Ny fanaintainana sy ny fahatsapana tsindry dia manamarina ny toe-javatra.

Amin'ny fototry ny fanadinanao dia azo atao ny manao «x-ray», fitarafana, MRI na fitsapana ra mba hialana amin'ny fepetra hafa.

Matetika ny fanaintainana dia miala ao anatin'ny herinandro vitsivitsy.

Ny fitsaboana dia mifantoka amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana. Raha malefaka ny fanaintainana dia azonao atao ny mampiasa ibuprofen (Advil, Motrin) na naproxen (Aleve, Naprosyn) hanamaivanana ny fanaintainana. Azonao atao ny mividy ireo fanafody fanaintainana ireo amin'ny fivarotana.

• Miresaha amin'ny mpamatsy anao alohan'ny hampiasana ireo fanafody ireo raha voan'ny aretim-po ianao, tosidra ambony, aretin'ny voa, aretin'ny aty, na mararin'ny vavony na mandeha ra ao anatiny taloha.
• Raiso ny fatra araka ny natoron'ny mpamatsy anao. AZA maka mihoatra ny vola atolotra ao anaty tavoahangy. Vakio tsara ireo fampitandremana eo amin'ilay marika alohan'ny hihinanana fanafody.

Mety hanome fanafody fanaintainana koa ny mpamatsy anao hanala ny fanaintainana.

Mety angatahina aminao ianao:

• Asio hafanana na ranomandry eo amin'ny toerana misy ny fanaintainana
• Halaviro ireo hetsika izay mahatonga ny fanaintainana hiharatsy kokoa, toy ny fampiakarana mavesatra, ny fihodinana, ny fanosehana ary ny fisarihana
• Manaova fehikibo tratra mba hampiorenana ny taolan-tehezana
• Manantona mpitsabo ara-batana

Ho an'ny fanaintainana mafy, ny mpanome anao dia mety hanome tsindrona kortikosteroid anao eo amin'ny toerana misy fanaintainana.

Raha mitohy ny fanaintainana, dia azo atao ny manafoana ny taolam-paty sy ny taolan-tehezana ambany, na dia tsy fomba mahazatra aza izany.

Matetika dia miala tanteraka ny fanaintainana rehefa mandeha ny fotoana, na dia mety miteraka aretina aza ny fanaintainana. Ny tsindrona na ny fandidiana dia mety ilaina amin'ny tranga sasany.

Ny fahasarotana dia mety misy:

• Miaina sarotra.
• Ny ratra mandritra ny tsindrona dia mety hiteraka pnothothor.

Matetika tsy misy fahasarotana maharitra.

Tokony hiantso ny mpanome anao avy hatrany ianao raha manana:

• Ratra amin'ny tratrao
• Ny fanaintainan'ny tratranao ambany na ny kibonao ambony
• Fahasahiranana miaina na sempotra
• Fanaintainana mandritra ny hetsika isan'andro

Antsoy ny 911 raha:

• Voadona tampoka ianao, manempotra, manenjana, na manery ny tratranao.
• Ny fanaintainana dia miparitaka (miposaka) amin'ny valanoranonao, sandrinao havia, na eo anelanelan'ny valan'ny soroka.
• Manana maloiloy ianao, fanina, hatsembohana, fo mihazakazaka, na sempotra.

Subluxation interchondral; Tsindrio taolan-tehezana; Aretim-pivalanana-rib-cartilage; Aretin'ny taolan-tebiteby maharary; Syndrome taolana faha-12; Taolan-tehezana nafindra; Rib-tip syndrome; Rib subluxation; Taolan-tehezana maharary tratra

• Anatomy taolana sy havokavoka

Dixit S, Chang CJ. Thorax sy ratra amin'ny kibo. Ao: Madden CC, Putukian M, McCarty EC, Young CC, eds. Netter's Sports Medicine. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 52.

Kolinski JM. Marary tratra. Ao: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Diagnosis mifototra amin'ny soritr'aretina Nelson Pediatric. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 7.

McMahon, LE. Slipping rib syndrome: famerenana ny fanombanana, Diagnostika ary fitsaboana. Seminera amin'ny fandidiana zaza tsy ampy taona. 2018;27(3):183-188.

Waldmann SD. Aretin'ny taolan-tehezana. Ao: Waldmann SD, ed. Atlas an'ny Syndrome fanaintainana tsy mahazatra. Ed. Faha-3. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: toko 72.

Waldmann SD. Ny fitsapana maneuver hooking noho ny sendra taolan-tehezana. Ao: Waldmann SD, ed. Diagnostika ara-batana amin'ny fanaintainana: atlasan'ny famantarana sy soritr'aretina. Ed. Faha-3. St Louis, MO: Elsevier; 2016: toko 133.