Zavatra 13 Fantatrao Tsara Raha miaina miaraka amin'ny zavona atidoha ianao

Votoatiny

• 1. Fanamby ny tsy maintsy hanazavana azy - eo afovoany
• 2. Misy ny ambaratonga - ary samy hafa be izy ireo
• 3. Indraindray, mihena ny mijery
• 4. Hadino izany
• 5. Fa maninona no tadidiko fa?
• 6. Tombantombana faharoa foana ianao
• 7. Inona indray izany teny izany?
• 8. Mamo ve ianao?
• 9. Ary, eny, mahamenatra
• 10. Tsingerin'ny fahakiviana
• 11. Manelingelina ny eritreritsika ny fahatapahana
• 12. Samy te-hanolotra ny toroheviny ho anao ny tsirairay
• 13. Mila mitandrina tena
• Entina

Ny zavona amin'ny atidoha dia tsy fe-potoana ara-pitsaboana, fa zavatra fantatry ny olona mararin'ny aretina mitaiza. Ny "ati-doha Chemo" sy "zavona fibro" dia roa monja amin'ireo teny marobe ampiasaina hiresahana ny zavona amin'ny ati-doha. Amin'ny teny teknika misimisy kokoa, ny zavona amin'ny atidoha dia mety hidika ho tsy fisian'ny fahadiovan'ny saina, tsy fifantohana sahirana ary maro hafa.

Matokia ahy, tsy mora ny miaina miaraka amin'ny zavona amin'ny ati-doha. Misy fiantraikany amin'ny zavatra rehetra ataonao mandritra ny andro izany - tsy lazaina intsony ny fifandraisanao tsirairay. Raha miatrika ny zavona amin'ny ati-doha ianao, dia zavatra 13 ireto ihany no azonao.

1. Fanamby ny tsy maintsy hanazavana azy - eo afovoany

Sarotra ny manazava ny momba ny zavona amin'ny ati-doha, indrindra eo afovoan'ny fizarana iray. Na dia fantatry ny olona manodidina antsika aza ny zava-manahirana antsika amin'ny fahalalana dia tsy misy fomba mora foana hampahafantarana azy ireo fa izany no mitranga. Ny fananana teny kaody dia tsy olana raha tsy mahatadidy zavatra tsotra ianao!

Rehefa miatrika ny zavona aho, ny fanazavako dia miainga amin'ny "Manana andro zavona ao amin'ny ati-doha" ka hatramin'ny "Tsy mandeha ny atidoha." Ny fanazavako dia misy ifandraisany amin'ny toerana misy ahy, ny olona miaraka amiko, ary ny faharatsian'ny zavona no mahazo ahy.

2. Misy ny ambaratonga - ary samy hafa be izy ireo

Ny hamafin'ny zavona dia afaka miova haingana manomboka amin'ny iray minitra ka hatramin'ny manaraka. Andro vitsivitsy, mahay mandaha-teny tokoa aho. Andro hafa, zara raha afaka mamorona fehezanteny feno aho. Tsy ny fotoana rehetra amin'ny zavona amin'ny ati-doha no foronina mitovy.

3. Indraindray, mihena ny mijery

Mety ho tsapanao fa voafandrika ao anaty fasika haingana ianao, mivadika miandalana ho vato, na mamakivaky an'i Jello. Mihetsika manodidina anao izao tontolo izao amin'ny hafainganam-pandeha izay tsy zakanao fotsiny. Sarotra ny mahazo sy mahatakatra ny hevitra.

4. Hadino izany

Ny zavona amin'ny atidoha dia ny fanadinoana avokoa - ny teny manadino, ny fanendrena, ny zavatra ao amin'ny lisitry ny zavatra tokony hataonao, na ny antony nidiranao tao an-dakozia.

Mitaky ezaka be sy rafitra be loatra ny fiadiana amin'izany. Ohatra, manana kalandrie marobe manodidina ny trano aho ankoatry ny planner sy ny kalandrie findaiko. Raha tsy manamarina azy rehetra anefa aho, dia mety misy zavatra tsy azoko.

5. Fa maninona no tadidiko fa?

Faly aho fa mahatadidy ny fotoana nahitako ny fanaraha-maso lavitra taorian'ny nofiko iray dia very izany tamin'ny kilasy fahavalo. Azoko atao ve ny mahatadidy ny haka ireo refy nomeko alohan'ny hamerenany azy ireo?

6. Tombantombana faharoa foana ianao

Raha tsy miaina amin'ny zavona amin'ny atidoha ianao dia alao sary an-tsaina io teboka io izay saika natory ianao nefa manontany tena raha novonoinao ny lafaoro na nohidinao ny varavarana fidirana. Ankehitriny, alao an-tsaina izany ny toe-tsainao isan'andro isan'andro.

Tsy mahatalanjona.

Fanontaniana mahazatra toy ny hoe "Nihinana ny fanafody androany maraina ve aho?" manenjika anay. Matetika, midika izany fa nametraka fahazarana toy ny fihinanana fanafody izahay mandritra ny fitsidihanay voalohany tany amin'ny trano fidiovana. Na izany aza, tsy manakana tanteraka ny fanontaniana tsy hipoitra izany.

7. Inona indray izany teny izany?

Ny fanadinoana ny teny na ny fisafidianana teny diso dia iray amin'ireo famantarana lehibe amin'ny zavona amin'ny ati-doha.

8. Mamo ve ianao?

Koa satria tsy takatry ny olona tsara ny zavona amin'ny ati-doha, dia manandrana mamantatra izay manjo anao izy ireo. Ny famamoana na eo ambany fitarihan'ny zava-mahadomelina dia fidirana malaza.

9. Ary, eny, mahamenatra

Mahamenatra ny mahafantatra fa mahavita manatanteraka zavatra betsaka ianao, fa ny zavona ihany no manala azy. Marina indrindra izany raha miankina amin'ny fampiasana an'io fahaiza-manao na fifandraisana amin'ny besinimaro io ny asanao. Manampy ireo fitsikerana tena asehontsika matetika rehefa sosotra amin'ny tenantsika isika.

10. Tsingerin'ny fahakiviana

Mahasosotra tokoa ny fiatrehana ny zavona. Ny fahaverezan'ny saina dia toa vao mainka mampitombo ny soritr'aretina. Vao mainka sarotra ny maneho hevitra.

11. Manelingelina ny eritreritsika ny fahatapahana

Mety hidika ho tsara ny olona rehefa manelingelina tantara iray izy ireo manampy amin'ny famenoana banga na mametraka fanontaniana. Na izany aza, matetika dia midika izany fa very toerana isika. Ny làlan'ny eritreritsika dia nanjavona ary tsy nisy sisa velona.

12. Samy te-hanolotra ny toroheviny ho anao ny tsirairay

Ny olona dia maniry ny manamboatra zavatra. Raha tokony hihaino sy hangoraka amin'ny tolona na hanolotra fanampiana izy ireo dia manome torohevitra. Mamy ny te-hanampy, fa ny zavona amin'ny ati-doha dia mbola karohina sy fantarina. Ny ahitra sy ny yoga dia tsy hanamboatra azy.

Na inona na inona torohevitra ara-pitsaboana tsy ampoizina dia mety hanambany tena sy handratra.

13. Mila mitandrina tena

Ny zavona atidoha dia manandrana mampino. Iray amin'ireo zava-dehibe indrindra tokony hatao - rehefa tadidinao! - dia ny hikarakara ny tenanao. Mety hanampy ny zavona amin'ny atidoha fotsiny izany, na farafaharatsiny, amin'ny fomba iatrehana izany.

Entina

Fanamby tsy manam-paharoa ny fiainana miaraka amin'ny zavona amin'ny atidoha. Izy io dia mifanome tanana miaraka amin'ny aretina mitaiza be dia be nefa tsy dia miharihary loatra amin'ireo manodidina anao izany. Izany, amin'ny tenany ihany, dia afaka manasarotra ny fiainana sy ny fanazavana. Fa matetika, ny zavona amin'ny ati-doha no tsy mahazo tsara. Miaraka amin'ny fifandraisana sy ny fiaraha-miory, azonao atao ny manampy amin'ny famongorana ireo angano manodidina ny zavona ao amin'ny ati-doha ary manampy hamirapiratra hazavana amin'ny vokany isan'andro.

Kirsten Schultz dia mpanoratra avy any Wisconsin izay manohitra ny fanao ara-nofo sy ny lahy sy ny vavy. Amin'ny alàlan'ny asany amin'ny maha-mpihetsiketsika amin'ny aretina mitaiza sy kilemaina azy, dia manana ny lazany amin'ny famotehana ireo sakana izy ary miteraka fikorontanan-tsaina. Vao tsy ela akory izay i Kirsten dia nanangana firaisana ara-nofo mitaiza, izay miresaka ampahibemaso ny fiantraikan'ny aretina sy ny fahasembanana eo amin'ny fifandraisantsika amin'ny tenantsika sy ny hafa, ao anatin'izany ny - firaisana ara-nofo! Afaka mianatra bebe kokoa momba ny Kirsten sy ny firaisana ara-nofo ianao ao mundofestra.org ary manaraha azy @ChronicSex.