Zavatra 15 isan'andro tokony hoheverina ho fanatanjahantena olaimpika

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Somary variana amin'ny lalao olympika izahay. Inona no tsy tokony hitiavana amin'ny fijerena ireo atleta lehibe indrindra eran-tany mifaninana amin'ny fanatanjahantena tena adaladala (mibata mavesatra, gymnastique, na milomano, iza?). Ny hany lafy ratsiny: ny fijerena ireo olona manan-talenta rehetra ireo dia mety hahatonga antsika hahatsapa kely, eny, antonony.

Saingy na dia amin'ny andron'ny olombelona tsotra aza dia misy ny fotoana maharesy lahatra efa ho tsara toy ny mahazo volamena. Eto, 15 amin'ireo zavatra tokony hoheverina ho fanatanjahantena olaimpika.

1. Sokafy ny siny tena niraikitra be misy dibera voanjo, saosy paty, menaka voanio, sns.

Medaly volamena mandeha ho azy raha toa ka tsy afaka nanokatra azy ny bandy iray fa nahomby ianao.

2. Mihinana ny sakafonao aorian'ny fanazaran-tena haingana ka tsy nisy nahita ny sakafo akory

Mila mameno lasantsy ireo hozatra ireo.

3. Miboridana miboridana avy ao amin'ny efitra fandroana mankany amin'ny efitrano fatoriana rehefa adinonao ny lamba famaohana

Deductions ho an'ny fianjerana sy izay rehetra mahita zavatra tsy tokony hatao.

4. Mandehana ny tranonao amin'ny maraina tsy misy fifandraisana

Fepetra amin'ny fidirana: amin'ny prescription amin'ny -3.00 na ambony.

5. Mitazona ny pipinao mandritra ny fotoana mahatsikaiky (mandritra ny fivoriana lava be na ny tsipika lavarangan'ny trano fandroana)

BTW eto ny zavatra tokony ho fantatrao momba ny loza mety hitranga amin'ny fahasalamana amin'ny fitazonana azy.

6. Mitondra kitapo entana mavesatra AF avy ao anaty fiara mankany an-dakozia

Herin'ny fitanana? Taratasim-bola. Biceps? Taratasim-bola. Fahatsiarovan-tena spatial? Taratasim-bola.

7. Isan'ny ora amin'ny marathon Netflix

Ny birao, tsakitsaky, ary fandriana mampahazo aina = zavatra meday volamena.

8. Mandefa SMS rehefa mandeha-amin'ny tsipika mahitsy

Haingana ve ianao raha tsy miditra amin'ny loharano na manana fahadisoana 50 autocorrect? Mandehana!

9. Mandeha amin'ny toeram-pitaterana mba hahazoana ny fiaramanidina / lamasinina / bus sns.

Fitaovana: iray 50-lb. valizy sy kitapom-bola izay tsy mety mijanona eo an-tsorokao.

10.Manala bra fanatanjahantena be hatsembohana fa tery loatra

Ilaina ny flexibility tafahoatra sy ny tanjaky ny vatana ambony.

11. Esory ny sofinao

Aorian'ny andro eo amin'ny faran'ny kitaponao. Yikes.

12. Mihinana poti ovy iray/Oreo/doughnut, sns.

Ny fifehezana ny ampahany dia mitaky fifehezan-tena amin'ny ambaratonga olympika rehefa mikasika ireo sakafo ireo.

13. Fanamboarana fanaka Ikea

Fanatanjahantena ekipa. Ny fandratrana ny mpikambana ao amin'ny ekipa dia miteraka fanilihana.

14. Mamono hala

Mitaky fahaiza-manao, guts ary tena fahaiza-manao ninja izany.

15. Apetaho amin'ny tenanao manokana ny lamba firakotra

Satria io haavon'ny olon-dehibe io dia mitaky ny Lalao Olaimpika manokana.

Famerenana ho an'ny