Author: Joan Hall
Daty Famoronana: 28 Février 2021
Daty Fanavaozana: 17 Janoary 2025
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Votoatiny

Topimaso

Ny haben'ny vatan'ny vatana dia voafaritra amin'ny alàlan'ny famataran-tanan'ny olona mifandraika amin'ny halavany. Ohatra, ny lehilahy izay mihoatra 5 ’5" ny hatiny ary 6 ny hatiny »dia ho tafiditra ao amin'ny sokajy kely volo.

Famaritana ny haben'ny frame: Mba hamaritana ny haben'ny vatan'ny vatana dia refeso ny fehin-tànana amin'ny fandrefesana kasety ary ampiasao ity tabilao manaraka ity hahitana raha kely na antonony na lehibe volony ilay olona.

Vehivavy:

  • Haavo latsaky ny 5'2 "
    • Kely = haben'ny tanana hatreo amin'ny 5.5 "
    • Medium = haben'ny tànana 5.5 "ka hatramin'ny 5.75"
    • Lehibe = haben-tànana mihoatra ny 5,75 "
  • Haavo 5'2 "ka hatramin'ny 5 '5"
    • Kely = haben'ny tànana latsaky ny 6 "
    • Medium = refin-tànana 6 "ka hatramin'ny 6.25"
    • Lehibe = haben-tànana mihoatra ny 6,25 "
  • Haavo mihoatra ny 5 ’5"
    • Kely = haben'ny tanana hatreo amin'ny 6.25 "
    • Medium = haben'ny tànana 6.25 "ka hatramin'ny 6.5"
    • Lehibe = haben-tànana mihoatra ny 6.5 "

Lehilahy:


  • Haavo mihoatra ny 5 ’5"
    • Kely = refin-tànana 5.5 "ka hatramin'ny 6.5"
    • Medium = haben'ny tànana 6.5 "ka hatramin'ny 7.5"
    • Lehibe = haben-tànana mihoatra ny 7.5 "

Aza Adino Ny Mijery

Fitsapana ra amin'ny ambaratonga Ferritin

Fitsapana ra amin'ny ambaratonga Ferritin

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika. Inona no atao hoe f...
Fanararaotana ara-pihetseham-po sy ara-tsaina ny ankizy

Fanararaotana ara-pihetseham-po sy ara-tsaina ny ankizy

Inona no atao hoe fanararaotana ara-pihet eham-po y ara-t aina amin'ny ankizy?Ny fanararaotana ara-pihet eham-po y ara-t aina amin'ny ankizy dia faritana ho fitondran-tena, fitenenana ary fih...