Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 4 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 17 Mey 2025
Anonim
WORKOUT PLAYLIST 25 MINUTE TIMER
Video: WORKOUT PLAYLIST 25 MINUTE TIMER

Votoatiny

Miaraka amin'ny BPM's somary miovaova kely, ireo hira fito ireo dia hanampy anao hitazona fihenam-bidy ho henjana ary avy eo dia hamindra tampoka amin'ny fiakarana avo lenta kokoa nefa tsy mahatsikaritra akory ny ezaka fanampiny takiana. Ampifandraiso amin'ny Arc Trainer Workout ity playlist ity ary ho azonao ny zavatra rehetra ilainao amin'ny fanilo 300 kaloria ao anatin'ny 25 minitra! Tsindrio eto raha hanonta ny drafitra fanazaran-tena.

Florida Georgia Line - Cruise - 74 BPM

Anna Kendrick - Cups (Pop Version) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Chris Wallace - Tadidio rehefa (manosika mamerina) - 128 BPM

Tegan & Sara - Akaiky kokoa - 138 BPM

Lady GaGa - Ianao sy izaho - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - Anay io (Haingana sy tezitra) - 86 BPM


Fotoana manontolo: 25:03

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Tena

Fanasitranana an-trano 7 ho an'ny Rheumatism

Fanasitranana an-trano 7 ho an'ny Rheumatism

Ny vahaolana an-trano voaomana miaraka amin'ny zavamaniry mi y het ika fanoherana ny inflammatoire dia afidy t ara hanalana ny fanaintainana y ny t y fahazoana aina ateraky ny rheumati me. Na izan...
Teknika Jelqing: inona izany, ny fomba fiasa sy ny vokany

Teknika Jelqing: inona izany, ny fomba fiasa sy ny vokany

Ny teknikan'ny jelqing, fantatra amin'ny anarana hoe jelq na fanatanjahan-tena jelqing, dia fomba voajanahary tanteraka hampiakarana ny haben'ny peni izay azo atao ao an-trano amin'ny ...