Torohevitra 5 hanina hiadiana amin'ny aretin'ny masirasira Candida

Votoatiny

• 1. Menaka voanio
• 2. Probiotika
• 3. Sakafo misy siramamy ambany
• 4. Tongolo lay
• 5. Curcumin
• Ny farany ambany

Olana amin'ny olona maro ny aretina masirasira.

Matetika izy ireo dia ateraky ny Candida masirasira, indrindra Candida albicans ().

Raha mieritreritra ianao fa voan'ny aretina masirasira, ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny miresaka amin'ny mpitsabo anao.

Na izany aza, maro ny sakafo sy ny fiovan'ny sakafo mety hanampy.

Ireto misy torohevitra momba ny sakafo 5 hiadiana Candida aretina.

1. Menaka voanio

Candida masirasira dia holatra mikraobazy hita manodidina ny hoditra, vava, na tsinay ().

Matetika izy ireo dia tsy mampidi-doza nefa mety hiteraka aretina rehefa malemy ny fiarovan'ny vatanao.

Ny zavamaniry dia samy manana ny fiarovany manohitra ny masirasira sy ny holatra hafa, ary ny sasany kosa mamokatra fitambarana poizina ho an'ny holatra.

Ohatra iray tsara ny asidra laurika, asidra matavy tototry be mpandinika be momba ny vokadratsy sy ny antifungaly.

Ny menaka voanio dia asidra laurika efa ho 50%. Izany no mahatonga azy io ho iray amin'ireo loharano ara-tsakafo manankarena indrindra amin'ny fitambaran-tsakafo, izay tsy dia misy loatra amin'ny sakafo betsaka.

Ny fandinihana ny fantsom-pitsapana dia manondro fa ny asidra laurika dia mandaitra tokoa amin'ny fanoherana Candida masirasira. Araka izany, ny menaka voanio dia mety hisy vokany mitovy amin'izany (,,).

Noho io antony io, ny fampiasana menaka voanio toy ny fanasana vava - fomba iray fantatra amin'ny hoe fisintomana menaka - dia mety hamehezana ny thrush, na Candida aretina ao am-bavanao.

Tadidio fa ilaina ny fandinihana olombelona hanamafisana ireo tombony ireo.

FAMINTINANA Ny iray amin'ireo singa fototra amin'ny menaka voanio, asidra laurika dia mety miady Candida aretina. Na izany aza, ilaina ny fikarohana ataon'ny olombelona hanamafisana ireo vokatra ireo.

2. Probiotika

Antony maromaro no mety hahatonga ny olona hirona kokoa Candida aretina, ao anatin'izany ny diabeta sy ny hery fiarovan'ny vatana malemy na voahidy.

Ny antibiotika dia mety hampitombo ny risikao koa, satria ny dosie mahery indraindray dia mamono ny ampahan'ny bakteria mahasoa ao amin'ny tsinainao (,).

Ireo bakteria ireo dia ampahany amin'ny fiarovana voajanahary ataon'ny vatanao Candida masirasira. Miaro amin'ny otrikaretina izy ireo amin'ny fifaninanana amin'izy ireo hahazoana toerana sy otrikaina ().

Probiotics dia mety hanampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ireto bakteria mahasoa ireto ().

Probiotika dia bakteria velona matetika hita amin'ny sakafo misy masirasira, toy ny yaourt misy kolontsaina miasa. Izy ireo koa dia azo raisina ho famenony.

Ny fanadihadiana dia milaza fa mety hiady ny probiotika Candida aretina ().

Ny fandinihana 12 herinandro tao amin'ny olon-dehibe 215 dia naneho fa ny fihinanana lozenges misy karazana 2 probiotic Lactobacillus reuteri nampihena be ny isan'ny Candida masirasira ao am-bavany ().

Amin'ny fanadihadiana iray hafa amin'ny olona 65 manana thrush, ny fihinana probiotics dia nanatsara ny fahombiazan'ny fitsaboana antifungal mahazatra ().

Mety hampihena ny fitomboan'ny Candida ao amin'ny tsinainao, ary misy porofo vitsivitsy manondro fa ny kapsil fivaviana miaraka amin'ny Lactobacillus ny probiotika dia mety miady amin'ny aretin'ny masirasira amin'ny fivavia (,,,).

FAMINTINANA Mety hihena ny probiotika Candida mitombo ary miaro amin'ny aretina ao am-bavanao sy ny vavoninao. Ny capsules fivaviana dia mety hahomby koa.

3. Sakafo misy siramamy ambany

Mitombo haingana kokoa ny masirasira rehefa misy siramamy mora hita eo amin'ny tontolony (,,).

Raha ny marina, ny siramamy avo lenta ao amin'ny làlandranao dia mampitombo ny risikao amin'izany Candida aretina (,,,).

Tao anatin'ny fanadihadiana iray dia nitombo ny siramamy Candida fitomboan'ny rafi-pandevonan-totozy misy rafi-kery malemy ().

Ao amin'ny fanadihadian'olombelona, ​​ny fanasana amin'ny siramamy (sucrose) dia mifamatotra amin'ny fitomboan'ny aretina sy ny isa misy masirasira avo kokoa ao am-bava ().

Etsy ankilany, fikarohana iray hafa dia nahita fa ny fihinanana siramamy avo dia tsy misy fiatraikany Candida fitomboan'ny vava na ny rafi-pandevonan-kanina ().

Na izany aza, voafetra ny fandalinan'olombelona, ​​ary mila fikarohana bebe kokoa ().

Na dia tsy mahomby lalandava amin'ny masirasira aza ny sakafo ambany-siramamy, ny fanesorana siramamy fanampiny amin'ny sakafonao dia hanatsara ny fahasalamanao amin'ny fomba maro hafa.

FAMINTINANA Candida ny masirasira dia mankafy tontolo feno siramamy. Na izany aza, misy porofo voafetra ho an'ny tombotsoan'ny sakafo siramamy ambany manohitra Candida aretina.

4. Tongolo lay

Ny tongolo gasy dia sakafo iray hafa misy zavamaniry antifungal. Izany dia vokatry ny allicin, singa iray miforona rehefa potika na simba ny tongolo gasy vaovao ().

Rehefa omena ny totozy betsaka dia toa miady ny allicin Candida masirasira amin'ny ambaratonga kely tsy dia mahomby kokoa noho ny fluconazole antifungal drug ().

Ny fikarohana amin'ny fantsom-panandramana dia manondro ihany koa fa ny fitrandrahana tongolo lay dia mety hampihena ny fahafahan'ny masirasira hifikitra amin'ireo sela manarona ny vavanao ().

Na izany aza, ny tongolo lay dia tsy manome allicin kely fotsiny, fa ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia mampiasa fatra avo.

Ny fandinihana iray natao nandritra ny 14 andro tany amin'ny vehivavy dia nahatsikaritra fa ny fihinanana fanafody tongolo lay amin'ny kapsily dia tsy nisy fiatraikany tamin'ny otrikaina masirasira amin'ny fivaviana ().

Amin'ny ankapobeny, fitsapana ara-pitsaboana bebe kokoa no ilaina mba hamaritana raha misy lanjan'ny fitsaboana amin'ny olombelona ny fihinanana tongolo lay.

Na eo aza izany, azo antoka sy mahasalama ny fandrahoana ny sakafonao amin'ny tongolo lay. Mety hiasa tsara miaraka amin'ny mahazatra koa izy io Candida fitsaboana.

Ataovy ao an-tsaina fa ny fampiasana tongolo lay manta amin'ny faritra saro-pady, toy ny vavanao, dia mety hanimba ary hiteraka fahamaizana simika (,).

FAMINTINANA Allicin amin'ny tongolo lay dia manohitra Candida. Na izany aza, tsy mazava ny hoe mihinana tongolo lay na misy fiantraikany amin'ny aretina masirasira.

5. Curcumin

Curcumin dia iray amin'ireo singa mavitrika mavitrika an'ny turmerika, zava-manitra indianina malaza ().

Ny fikarohana amin'ny fantsom-panandramana dia manondro fa mety mamono ny curcumin Candida masirasira - na farafaharatsiny mampihena ny fitomboany (,,,).

Ny fandinihana iray hafa dia nilaza fa ny curcumin dia mety hampihena ny fahafahan'ny masirasira mifikitra amin'ny sela avy amin'ny vavan'ireo olona mitondra VIH. Raha ny marina, ny curcumin dia nahomby kokoa noho ny fluconazole, fanafody antifungal ().

Na izany aza, voafetra amin'ny fantsona fitsapana ihany ny fandinihana. Tsy fantatra mazava raha misy fiatraikany amin'ny olombelona ny fanampiana curcumin.

FAMINTINANA Curcumin, iray amin'ireo singa mavitrika an'ny turmerika, dia mety hahafaty Candida masirasira. Na izany aza, ilaina ny fandinihana olombelona.

Ny farany ambany

Raha mieritreritra ianao fa voan'ny aretina masirasira dia manatona mpitsabo anao amin'ny fanafody antifungal.

Raha toa ianao ka mahazo betsaka amin'ireo aretina ireo, dia mety hanampy anao ny fanarahana sakafo ara-pahasalamana na ny fanaovana fanafody toy ny probiotika.

Ho azy ireo manokana, ireo paikad-tsakafo ireo dia tsy fitsaboana mahomby. Saingy ho fepetra fisorohana, na miaraka amin'ny fanafody, dia afaka nanisy fiovana izy ireo.