Fomba 7 amin'ny fahavaratra mandravarava ny lens contact

Votoatiny

• Ny olana: dobo
• Ny olana: Lakes
• Ny olana: Fanamafisana ny rivotra
• Ny olana: fiaramanidina
• Ny olana: taratra UV mampidi-doza
• Ny olana: Alergia
• Ny olana: Sunscreen
• Famerenana ho an'ny

Manomboka amin'ny dobo filomanosana misy klôlôra ka hatrany amin'ny tsimok'aretina nateraky ny ahitra vao notapahina, dia vazivazy mahatsikaiky fa ny fanaovana ny fahavaratra kickass dia mifanome tanana amin'ireo toe-javatra tsy mahazo aina indrindra amin'ny maso. Ity ny fomba famahana olana raha mbola ao anatin'ny fotoana fohy ianao mba hahazoana antoka fa ny vokadratsin'ny fikorontanana sy manelingelina dia tsy manakana ny herin'ny fahavaratra.

Ny olana: dobo

Getty Images

Raha mpitafy masom-pifandraisana ianao dia tsy maintsy ihodinanao in-droa alohan'ny handentehana azy. "Misy adihevitra be momba ny tokony hataonao," hoy i Louise Sclafani, O.D., talen'ny serivisy optometrika ao amin'ny Oniversiten'i Chicago. (Afaka milomano amin'ny family ve ianao? Tsy afaka milomano amin'ny family ve ianao?) "Ny family contact dia natao ao anaty vahaolana miaraka amin'ny pH sy ny fifandanjana sira amin'ny ranomasonao," hoy izy. "Ny rano klorinina dia misy siramamy avo kokoa, noho izany ny rano avy amin'ny solomaso misy fifandraisana dia hivoaka." Ianao irery sisa no vinavinanao, ary ianao no mahatsinjo azy fa tsy misy dikany izany. "Mamporisika izahay hampiasa solomaso tokana-namboarinao nony maraina ary narianao rehefa vita ny lomanoo," hoy izy. Manaova solomaso raha milomano anaty lantom-pifandraisana ianao ary raha mpilomano mpifaninana ianao dia miezaha solila solila, hoy izy.

Ny olana: Lakes

Getty Images

"Ny milomano amin'ny lantihy mifandray dia mampitombo be ny mety hisian'ny aretina sy ny acanthamoeba, zavamananaina miaina ao anaty rano, indrindra fa ny rano madio mihandrona", hoy i David C. Gritz, M.D., M.P.H, talen'ny Diviziona Cornea sy Uveitis ao amin'ny Foibem-pitsaboana Montefiore. "Ny bakteria dia mifikitra amin'ireo masom-pifandraisana, ka mipetaka eo imasonao io." Toy ny dobo ihany, ny vahaolana dia ny mifantina lantio azo ampiasaina azonao atsipy aorian'ny lomano. Io dia manafoana ny mety hisian'ny tany fiterahana mba hitomboan'ny bakteria amin'ny masolavitra, hoy izy.

Ny olana: Fanamafisana ny rivotra

Thinkstock

A / C dia manolotra fanasitranana tongasoa rehefa misosa 90 degre ny mari-pana, fa kosa manome tontolo maina. "Azo inoana kokoa fa hanana fahamainana ianao indrindra amin'ny tontolo iainana misy rivotra izay maina kokoa ny rivotra fa tsy mandomando," hoy i Gritz. Rehefa ao anaty fiara ianao na eo alohan'ny vavahady, tondroy ny mpankafy mba tsy hitsoka anao mivantana izy ireo, hoy i Sclafani. Laharana lehibe izany raha miady amin'ny rivotra mangatsiaka sy maina ianao ao amin'ny tranobe birao izay tsy mahafehy anao. Amin'izay fotoana izay, alaivo ny lubricant izay mamaritra ny "lens contact" amin'ny tavoahangy. Andramo ny mamelombelona ireo fifandraisana mifandraika amin'ny Lens fampiononana hamandoana ho an'ny maso maina. Na, mba hampirisihana ny hydration bebe kokoa ho azy, dia makà famenon-diloilo trondro. Ny fandinihana iray dia nahatsikaritra fa ny fandraisana solika menaka trondro mandritra ny valo ka hatramin'ny 12 herinandro dia nanatsara ny soritr'aretin'ny maso maina.

Ny olana: fiaramanidina

Getty Images

Ampio ranomaso artifisialy ao anaty kitaponao alohan'ny hidirana any amin'ny seranam-piaramanidina ary ampiharo ranomaso vitsivitsy mandritra sy aorian'ny sidina raha ilaina. Halaviro ny vahaolana rehetra izay mampanantena fa "hivoaka ny mena", hoy i Gritz. "Ny fampiasana ireo amin'ny mitohy dia miteraka olana mitaiza ary mampihena ny lalan-dra ary tsy miatrika ny fototr'io olana io," hoy izy.

Ny olana: taratra UV mampidi-doza

Getty Images

Arovy ny masonao mijery solomaso miaro ny fiarovana UV - arakaraka ny maha feno ny fandrakofana azy no tsara kokoa. Ny lens sasany, toa ny Acuvue Advance Brand Contact Lens miaraka amin'ny Hydraclear, dia tena manome fiarovana ultraviolet, saingy fantany fa tsy hiaro ny faritra amin'ny maso tsy rakotry ny solomaso mivantana izy ireo, hoy i Sclafani. Ny fiarovana UV, na amin'ny fifandraisana na amin'ny solomaso solomaso solosaina dia mandray ireo taratra mampidi-doza mba tsy hahatratra ny masony anatiny sy hanimbana ireo sela, hoy izy. Raha tsy misy izany, dia mety ho may ny cornea, toy ny tara-masoandro eo amin'ny maso, izay manafaingana ny fizotran'ny aretina hafa toy ny fahapotehan'ny macular.

Ny olana: Alergia

Getty Images

"Raha mora voan'ny allergy ianao ary any ivelany ianao, dia mety manangona potipoti-javatra vitsivitsy amin'ny masonao," hoy i Sclafani. Raha miteraka mangidihidy ny aretinao, ny fanosehana azy ireo dia vao mainka hiharatsy azy satria ny mangidihidy no mamoaka simika mangidihidy bebe kokoa, hoy i Gritz. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ny ranomasonao artifisialy hampangatsiatsiaka azy ireo, hoy i Gritz. "Ny hatsiaka dia manampy amin'ny fampihenana ny asan'ny akora mangidihidy izay efa navoakan'ny sela." Raha tsy ao an-trano ianao rehefa tonga ny fotoana mangidihidy dia mividiana soda iray vera ary tazomy amin'ny masonao. "Ny fametrahana ny hatsiaka ao ambonin'ny masonao dia mety hampitony ary tena mahomby," hoy i Gritz. Raiso izany ry Reny Natiora.

Ny olana: Sunscreen

Getty Images

Rehefa mitete ny masonao amin'ny hatsembohana ny vahaolana rehefa tsy milalao volley volley amoron-dranomasina ianao dia avela hanozona ny fampiharana masoandro feno hafanam-po ianao. "Raha vao mitranga izany dia mila manasa tsara ny fanasan-tarehy sy ny masonao ianao", hoy i Gritz. "Tsy misy fanimbana lehibe vita; tsy mahazo aina fotsiny." Mitadiava tabilao voajanahary voajanahary izay misafidy oksidia zinc na diôdiôma titane, izay hitan'ny FDA fa sivana ara-batana mahomby roa, fa tsy fomba fitsaboana simika mahasosotra. Tianay ny La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Famerenana ho an'ny