9 Fankalazana ny andron'ny mpifankatia Studio Workout

Votoatiny

• Ny efitrano fitifirana
• SLT
• Swerve Fitness
• City Row
• ((305)) Fitness
• Karen Lord Pilates
• Flywheel
• Drill Fitness
• Barry's Bootcamp
• Famerenana ho an'ny

Ny fetin'ny mpifankatia dia tsy resaka sakafo hariva dimy na fihinanana sôkôla amin'ny zanakavavinao fotsiny fa ny hatsembohana ihany koa. Ary tsy miresaka eo anelanelan'ny lambam-pandriana fotsiny isika. Gym sy studio maro be toa an'ireo sivy eo amin'ny diany mialoha dia manolotra kilasy manokana, fitsaboana ary fifampiraharahana tianay.

(Aza mipetraka akaikin'ny iray amin'izy ireo? Andramo ny Fanatanjahan-tena ho an'ny mpiara-miasa amin'ny Andron'ny mpifankatia, ny vatana manontolo, ny fitepon'ny fo.)

Ny efitrano fitifirana

Ny efitrano fitifirana

Mamandrika kilasy Fhitting Room amin'ny Andron'ny Mpifankatia (ary hatramin'ny 20 Febroary) ho anao sy olon-kafa manan-danja (na ianao sy ny namanao tsy mbola nisy!), ary hahazo bola maimaim-poana ianao. Mety ho feno fitiavan-tena izany, saingy manome ny ankizilahy na ny namanao koa ianao amin'ny alàlan'ny fampahafantarana azy ireo kilasin'ny vondrona kely fanao antonony. Lazainay fa fandresena azo.

SLT

SLT

Mikasa ny hanafotra ireo takelaka ireo anio hariva? Mandehana mankany amin'ny SLT (kilasy fusion Pilates-cardio fusion izay mampiasa "Megaformer" - kinova ampiakarina amin'ny fanavaozana Pilates mahazatra) teo am-piandohan'ny andro ho an'ny "hetsika mamotika indrindra eto an-tany amin'ny fanaovana firaisana tsara kokoa." Fanampin'izay, ny fitiavana dia eny amin'ny rivotra: Raha tonga amin'ny megaformer manokana iray ianao dia hiala miaraka amina kilasy maimaim-poana. (Tsy dia tsara vintana ianao? Voasaron'ny The Workout for Better Sex ianao.)

Swerve Fitness

ihemorana

Mandany V-Day Eve amin'ny Swerve amin'ny 7:30 hariva. kilasy bisikileta ary misotroa champagne (na smoothie mavokely) mandritra ny mixer post-spin. Raha mpitovo ianao dia mety hahita daty amin'ny alina manaraka! Raha tsy izany, miverena any amin'ny Swerve ny ampitson'iny mba hahitanao raozy ao amin'ny trano fitahirizanao izay midika fa voafidy ho amin'ny kilasy maimaim-poana ianao. Horaisintsika izany ho loka fampiononana.

City Row

City Row

City Row dia manasa anao hitondra ny beau anao hilahatra amin'ny faha-14! Hifandimby hizara tsihy iray sy mpitaingina iray ianao ho an'ny kilasy 50-minitra elanelam-potoana. Raha vonona amin'ny fanoloran-tena matotra ianao dia misoratra anarana amin'ny fonosana kilasy 12 ary ento mody ny tanky na tee "Rowmance".

((305)) Fitness

((305)) Fitness

Ireo mpanjakavavin'ny dihy cardio ao amin'ny ((305)) Fitness dia manolotra hetsika manokana telo amin'ity sabotsy ity. Manomboka amin'ny hariva miaraka amin'ny "Yoga ho an'ny firaisana ara-nofo tsara kokoa" (kilasy 60 minitra arahin'ny mpivady fanorana Thai); midira ao amin'ny "Me, Myelf and I", kilasy fandihizana kardio mampihetsi-po arahin'ny fanararaotana sy fisakafoanana amin'ny fomba spa; na mijanona aorian'ny fety amin'ny "A Night at the PlayBetch Mansion" (avelantsika ho mifono mistery ity iray ity, saingy fantaro izao: hisy ny mpizara Chokendale sy ny cocktail).

Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Atombohy tsara ny andro fialantsasatra miaraka amin'ny "Love Burns" manokana (amin'ny fomba tsara indrindra, nolazaina taminay!) Kilasy Pilates mat ao amin'ny Karen Lord Pilates Movement Misotroa ranom-boankazo LuliTonix maimaim-poana ary makà pasipaoro ho an'ny kilasy ho avy noho ny ezaka ataonao.

Flywheel

Flywheel

Raha mifaninana ianao sy ny tovolahy dia ho tianao ity: Ny mpivady manana "Power Score" ambony indrindra amin'ny faha-14 (jereo ny fandaharam-pianarana ho an'ny sokajy mahafeno fepetra) dia hahazo loka "manokana". Na mankanesa any amin'ny "Date Night" an'i FlyBarre ho an'ny kilasin'ny mpivady (mitsemboka maimaim-poana ny bandanao!). Mpitovo? Flywheel koa dia manolotra "heartBEATS Rides" mandritra ny tontolo andro (avereno jerena indray ny fandaharam-potoana hanaovana ny dia amin'ny faritra misy anao)-hahazo fehin-tànana manazava ianao.

Drill Fitness

Fanatanjahan-tena

Omeo fitiavana ny tapakilanao ao amin'ny Drill Fitness, ilay studio mifantoka amin'ny tahan'ny fo miaraka amina hazakazaka am-bisikileta sy HIIT matanjaka. Amin'ny Andron'ny mpifankatia, 2-for-1 ho an'ny mpivady ny fampianarana. Raha miara-manao kilasy mitaingina sy mitafy vatana ianao (efatra total) dia manome isa ny mpanara-maso ny tahan'ny fo ianao. Fifanarahana mamy. (Zahao ny The New Science of Getting in Shape.)

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp NoHo dia manolotra kilasy tolakandro miaraka amin'ny freebies izay tsara lavitra noho ny sôkôla sy ny voninkazo (ranom-boankazo Avenue Organic, blowout avy amin'ny GlamSquad, ary fotoana ahazoana kilasy ampolony!). Fanampin'izay, hisy DJ mivantana.

Famerenana ho an'ny