Fitsaboana havizanana adreneraly

Votoatiny

• Harerahana adrenalina vs tsy fahampiana adrenal
• Fambara ny tsy fahampiana adrenal
• Fambara ny harerahana adrenal
• Diagnostika sy fitsaboana havizanana adrenalina
• Fanafody an-trano noho ny havizanana adrenal
• Sakafo harerahana adrenal
• Mampihena ny adin-tsaina
• Vitamina sy mineraly
• Famenon-tsakafo ahitra
• Ilay entina

Topimaso

Ilaina amin'ny fahasalamanao isan'andro ny fihary adrenalanao. Mamokatra hormonina manampy ny vatanao izy ireo:

• mandoro tavy sy proteinina
• mifehy ny siramamy
• mifehy ny tosidra
• mamaly ny adin-tsaina

Raha tsy mamokatra hormonina ampy ny fihary adrenalanao, dia mety hiteraka soritr'aretina sy olana ara-pahasalamana isan-karazany izany.

Harerahana adrenalina vs tsy fahampiana adrenal

Fantatra ihany koa amin'ny aretin'i Addison, ny tsy fahampian'ny adrenal dia aretina ara-pahasalamana izay mitranga rehefa tsy mamokatra hormonina ilaina iray na maromaro ilaina ny fihary adrenalanao.

Ny havizanan'ny adrenalina dia teôria iray milaza fa ny haavon'ny fihenjanana ambony dia mety miteraka endrika tsy fahampiana adrenal.

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ireo fepetra roa ireo.

Fambara ny tsy fahampiana adrenal

Ny tsy fahampiana adrénal dia miseho rehefa simba ny korten adrenalanao. Izany dia mahatonga ny fihary adrenalanao tsy hamokatra ampy ny hormonina steroid kortisol sy aldosteron. Cortisol dia mifehy ny fihetsiky ny vatana manoloana toe-javatra mampiady saina. Ny aldosteron dia manampy amin'ny fifehezana ny sodium sy ny potassium.

Ny olona tsy ampy adrenal dia mety hiaina ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• havizanana
• OSA
• maivana
• very fahazotoan-komana
• fihenan-danja tsy hazavaina
• tosidra ambany
• fahaverezan'ny volo amin'ny vatana

Fambara ny harerahana adrenal

Ireo mpanohana ny teôria momba ny havizanan'ny adrenal dia mino fa rehefa misy olona manana adin-tsaina maharitra, ny fihary adrenalany dia tsy afaka mitazona ary noho izany dia mamokatra kely kokoa ny hormonina ilaina hahatsapana fahasalamana.

Mino izy ireo fa ny teknolojia fitsapana ra ankehitriny dia tsy mora tohina mba hamantarana io fihenan'ny asa adrenal kely io. Ny soritr'aretin'ny havizanana adrenal dia mety ahitana:

• havizanana
• fahasarotana hatory
• fahasarotana mifoha
• faniriana siramamy
• faniriana sira
• fihenan-danja tsy hazavaina
• tsy fisian'ny antony manosika
• zavona amin'ny ati-doha

Na dia tsy fepetra eken'ny mpitsabo aza ny havizanana adrenalina, tsy midika izany fa tsy tena izy ireo soritr'aretina tsapanao.

Diagnostika sy fitsaboana havizanana adrenalina

Matetika, ny fepetra misy eo ambaniny dia mahatonga ny fihary adrenalanao tsy hamokatra hormonina ampy.

Raha miaina soritr'aretin'ny havizanana adrenal ianao, ny dingana voalohany dia tokony ho fanombanana feno ataon'ny dokotera. Ny sasany amin'ireo aretina izay mety miteraka soritr'aretina mitovy amin'izany dia:

• tsy fahampian-dra
• fatoriana
• aretim-po
• olan'ny havokavoka
• aretina
• aretina autoimmune
• diabeta
• aretin'ny voa
• aretin'ny aty
• soritr'aretin'ny tsinay (IBS)

Raha toa ny mpitsabo anao manilika ny fanazavana biolojika momba ny soritr'aretinao, dia mety hijerena ny toe-pahasalamana ara-tsaina toy ny:

• ketraka
• fanahiana
• fanehoan-kevitra amin'ny fomba fiaina / tontolo iainana mampihetsi-po be

Miresaha amin'ny dokotera momba ny mety hisian'ny soritr'aretinao amin'ny antony maro. Ifanakalozy hevitra ny famolavolana drafitra manokana mety hahitana fitambarana torohevitra, fanafody, famenony ary fiovan'ny fomba fiainana.

Fanafody an-trano noho ny havizanana adrenal

Ireo mpisolovava amin'ny fanasitranana voajanahary dia manome fomba maromaro hamahana ny soritr'aretin'ny havizanana adrenal.

Sakafo harerahana adrenal

Ny fihinana havizanana adrenaly dia manaraka ny torolàlana momba ny sakafo voalanjalanja maro atolotra, miorina amin'ny fampitomboana ny fihinanana:

• sakafo proteinina be
• voa manontolo
• legioma

Izy io koa dia manome soso-kevitra ny fampihenana ny fanjifanao:

• gliosida tsotra, indrindra ny siramamy
• sakafo voahodina
• sakafo nendasina
• kafeinina

Ny sakafo ihany koa dia manome soso-kevitra amin'ny sakafo ara-dalàna mba hifehezana tsara ny siramamy ao anaty.

Mampihena ny adin-tsaina

Ny teoria harerahana adrenal dia mifototra amin'ny adin-tsaina. Ny fomba sasany hampihenana ny fihenjanana dia ahitana:

• HOSAINTSAININA
• fanazaran-tena lalina
• FANAZARAN-TENA
• esorina amin'ny fitaovana elektronika

Vitamina sy mineraly

Ireo mpisolovava ny teoria harerahana adrenal dia manome sosokevitra ny famenoana ny sakafonao amin'ny:

• vitamina B-5, B-6 ary B-12

Tsy misy porofo mivantana fa ireo famenon-tsakafo ireo dia hanamaivana ny harerahana adrenal. Alohan'ny hanampiana vitamina sy mineraly amin'ny sakafo, dia miresaha amin'ny dokotera.

Famenon-tsakafo ahitra

Mpitsabo mpanasitrana voajanahary maro izay misoratra anarana amin'ny tebitry adrenalin'ny havizanana no manolo-kevitra ny hitsabo ilay aretina amin'ny alàlan'ny famenon-tsakafo toy ny:

• faka licorice ()
• faka faka ()
• faka faka ()
• Ginseng siberianina (Eleutherococcus senticosus)

Satria ny fifehezana raokandro dia tsy fehezin'ny Federal Drug Administration, ny tombony azon'izy ireo dia matetika tsy voaporofo amin'ny fikarohana. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hametrahana fanafody famenon-tsakafo ao anaty sakafo.

Ilay entina

Raha manana soritr'aretina ianao toy ny fahatsapanao reraka, osa, na ketraka, dia tokony hahazo diagnostika feno amin'ny dokoteranao ianao. Mety manana tsy fahampian'ny adrenal ianao, fisorohana torimaso mahasakana, fahaketrahana, na olana ara-pahasalamana hafa.