Taorinan'ny fitsidihako: fizarana izay nianarako

Votoatiny

• Mihatsara izy io aorian'ny alina iray
• Matory amin'ny toerana ambany
• Ampioreno mialoha ny tanjaky ny tanjonao
• Mampiasà mamafa
• Mianara mitsika
• Makà ondana be dia be
• Diniho ny fitsaboana ara-batana
• Manasitrana ny ratra rehetra ny fotoana
• Fihetseham-po ny fanarenana fa tsy ara-batana fotsiny
• Nanampy ahy ny fanaparitahana fanentanana
• Inona ny BRCA?

Fanamarihan'ny Editor: Ity lahatsoratra ity dia nosoratana tamin'ny 9 feb. 2016. Ny datin'ny famoahana azy ankehitriny dia maneho fanavaozana.

Fotoana fohy taorian'ny nidirany tao amin'ny Healthline, Sheryl Rose dia nahita fa nanana ny fiovan'ny fototarazo BRCA1 izy ary atahorana ho voan'ny homamiadan'ny nono sy ovarian.

Izy nisafidy ny handroso miaraka amin'ny mastectomy sy ooforectomy roa tonta. Ankehitriny miaraka amin'ireo fandidiana any aoriany dia eo an-dàlana ho amin'ny fanarenana izy. Vakio hatrany ny toroheviny amin'ny hafa izay mandia fitsapana mitovy amin'izany.

6 herinandro izao aho miala amin'ny mastectomy sy ny fanarenana ataon'ny roa tonta, ary nanana fotoana nandinihana aho. Tsapako fa ity no taona sarotra indrindra tamin'ny fiainako, saingy faly aho tamin'ny fanapahan-kevitra noraisiko.

Ny BRCA1 dia tsy voatery ho fanamelohana ho faty raha mifehy ny toe-javatra ianao, ary izany indrindra no nataoko. Ary ankehitriny rehefa tapitra ny ampahany sarotra indrindra dia mandalo fanarenana aho - ara-batana sy ara-pientanam-po.

Miverina miverina amin'ny 6 herinandro lasa izay aho ary tena natahotra talohan'ny fandidiana. Fantatro fa teo am-pelatanako tena tsara aho ary nanana ekipa nofinofy nilahatra - Dr. Deborah Axelrod (mpandidy tratra) sy Dr. Mihye Choi (mpandidy plastika).

Izy ireo dia roa amin'ireo tsara indrindra amin'ny NYU Langone ary natoky aho fa handeha tsara ny zava-drehetra. Na izany aza, manana zavatra vitsivitsy izay iriko efa nolazain'ny olona tamiko aho talohan'ny nidirako hanao fandidiana, ka te hizara izay nianarako aho.

Hantsoinay hoe "tolo-kevitra posturgical" izy ireo.

Mihatsara izy io aorian'ny alina iray

Ny alina voalohany dia mafy, nefa tsy zaka. Ho reraka ianao, ary tsy ho mora ny mahazo aina na matory be ao amin'ny hopitaly.

Fantaro fotsiny fa mivoatra be ny raharaha aorian'ny alina voalohany. Aza maritiora raha resaka fanafody fanaintainana: raha mila izany ianao dia raiso.

Matory amin'ny toerana ambany

Rehefa mody voalohany ianao dia mbola sarotra ny mifindra monina. Hamarino tsara fa tsy mody irery ianao, satria mila olona ho eo hikarakara anao tokoa ianao.

Ny iray amin'ireo faritra henjana indrindra dia ny fidirana sy ny fivoahana am-pandriana.Tamin'ny alina faharoa na fahatelo dia hitako fa mahasoa ny matory am-pandriana ambany na eny amin'ny farafara aza satria afaka mihodina avy eo am-pandriana fotsiny ianao.

Ampioreno mialoha ny tanjaky ny tanjonao

Aorian'ny mastectomy roa tonta dia tsy hanana ny fampiasana ny sandrinao na ny tratranao ianao (ity dia mety ho kely kokoa noho ny mastectomy tokana). Ny tanjoko dia ny manao situp alohan'ny fandidiana anao.

Tsy mbola nisy nilaza tamiko an'io, fa ny tanjanao dia tena zava-dehibe mandritra ireo andro vitsivitsy voalohany. Arakaraka ny maha matanjaka azy no tsara kokoa.

Hiantehitra bebe kokoa amin'ny hozatry ny kibonao ianao noho izay efa nahazatra anao, ka tsara kokoa raha ho azo antoka fa efa vonona hikirakira ilay asa ny fotony.

Mampiasà mamafa

Fantatro fa somary hafahafa ihany ity, saingy indray, ireo dia zavatra kely fotsiny izay mahatonga ilay herinandro voalohany fanarenana ho mahafinaritra kokoa.

Alohan'ny fandidiana dia te hampihatra ny famafana amin'ny fandroana amin'ny tanana roa ianao, satria tsy fantatrao ny sandry izay hanananao fihetsika tsara kokoa.

Mampiasà vola amin'ny famafana zaza ihany satria manamora kokoa ny fizotrany. Ity dia iray amin'ireo zavatra tsy noeritreretin'ny olona mihitsy, fa minoa ahy, ho faly ianao manana an'ity tendro kely ity.

Tonga wiper ambidextrous no zavatra farany tebitebyo aorian'ny fandidiana lehibe.

Mianara mitsika

Hiraikitra amin'ny tatatra maromaro ianao aorian'ny mastectomy roa tonta, ary na dia mieritreritra aza ianao fa mahay mampiasa azy ireo, avelao ny mpitsabo mpanampy hampiseho aminao sy ny mpikarakara anao ny fomba hanafoanana azy ireo tsara.

Noheverinay fa fantatray ary, azo antoka fa, niafara tamin'ny fitafiana feno ra feno aho alohan'ny nanehoana anay ny fomba hanaovana izany tsara. Tsy krizy, manelingelina sy goavambe fotsiny.

Makà ondana be dia be

Mila ondana marobe amin'ny endrika sy habe samihafa ianao. Azonao atao ny mila azy ireo eo ambanin'ny sandrinao, eo anelanelan'ny tongotrao, ary manohana ny lohanao sy ny tendanao.

Tsy misy fomba hahafahako mahafantatra ny fomba hahatsapanao ho mahazo aina indrindra. Somary foto-pitsapana sy hadisoana io, saingy faly aho nanana ondana n'aiza n'aiza.

Na dia 6 herinandro aza dia mbola matory miaraka amina ondana kely kely roa ao ambanin'ny sandriko izay natao manokana ho an'ireo marary postmastectomy, ary tiako izy ireo!

Diniho ny fitsaboana ara-batana

Tsy ny olon-drehetra no mila an'io, fa raha liana tokoa ianao dia mieritreritra aho fa zavatra lehibe tokony hijerena ny fitsaboana ara-batana. 3 herinandro no nanaovako azy izao ary faly aho fa nandray ny fanapahan-kevitra hanao izany.

Azo antoka fa afaka miresaka anao amin'ny olona iray ny mpandidy anao. Hitako fa tena nanampy tamin'ny fanatsarana ny fivezivezena sy ny fivontosana efa niainako.

Tsy natao ho an'ny rehetra izany, ary na dia milaza aza ny dokotera fa tsy mila izany ianao dia mampanantena aho fa tsy handratra izany - hanampy anao ho sitrana ihany izany.

Manasitrana ny ratra rehetra ny fotoana

Ara-batana dia mahatsapa ho tsara kokoa isan'andro aho. Niala iray volana tany am-piasana aho mba hanasitranana, ary ankehitriny rehefa miverina miasa sy mifindra monina aho dia mahatsiaro ho tsara kokoa.

Azo antoka, somary hafahafa kely indraindray ny fahatsapako ny implants vaovao, saingy amin'ny ankapobeny, mahatsiaro ny toetrako taloha aho.

Fihetseham-po ny fanarenana fa tsy ara-batana fotsiny

Ankoatra ny fanarenana ara-batana dia mazava ho azy fa ny dia mampihetsi-po. Indraindray aho mijery fitaratra ary manontany tena raha toa ka "sandoka" no fahitako azy.

Avy hatrany ny masoko dia mijery ny lesoka rehetra, tsy hoe be dia be, fa mazava ho azy fa misy vitsivitsy. Amin'ny ankabeazany, heveriko fa tsara be ry zareo!

Niditra amina vondrom-piarahamonina iray tao amin'ny Facebook ho an'ny BRCA aho, izay namakiako ny tantaran'ny vehivavy hafa momba ilay antsoin'izy ireo hoe "foobs" (boobs sandoka), ary faly aho mahita ny rehetra manana fahatsapana vazivazy momba an'io.

Isan'andro, mihamaro hatrany, zatra ilay hevitra sy ny tsy fahampian'ny fahatsapana aho, ary mahatsapa fa ny fiovana dia ampahany amin'ny fiainana. Ary, andao hatrehana izany, tsy misy lavorary isika rehetra.

Mbola feno fankasitrahana tanteraka aho fa nanana fotoana hanaovana zavatra mavitrika, ary antenaina fa tsy hahazo homamiadan'ny nono (mbola manana risika latsaky ny 5 isan-jato aho). Izany dia hahatonga azy ho mendrika rehetra.

Nanampy ahy ny fanaparitahana fanentanana

Ao anatin'ny fanarenana ara-pientanam-po ahy dia tena nanandrana niditra an-tsehatra aho ary nanentana ny saina tamin'ny alàlan'ny fanoratana sy ny fanomezana an-tsitrapo.

Tamin'ny alàlan'ny fikarohana nataoko dia nahafantarako ny momba ny Basser Center ho an'ny BRCA ao amin'ny Penn Medicine. Izy ireo no ivon-toerana fikarohana lehibe indrindra ho an'ny homamiadana mifandraika amin'ny BRCA na lahy na vavy, ary manao zavatra mahatalanjona izy ireo.

Nanatona azy ireo aho ary nizara ny tantarako ary nanontany momba ny fomba hidirana an-tsehatra, mihoatra ny fanomezana.

Handray anjara amin'ny hetsika fanentanana aho izay hizara afisy amin'ireo sinagoga ao amin'ny faritra misy ahy, hanampiana ny ivon-toerana hahatratra ny Jiosy Ashkenazi, izay vondrona atahorana indrindra amin'ny fiovan'ny BRCA.

Faly be aho fa manana fotoana hamerenana ary angamba hampahafantatra olona iray monja momba ny BRCA sy ny safidy ananany.

Amin'ny ankapobeny, manao tsara aho. Ny andro sasany dia sarotra kokoa noho ny hafa. Andro vitsivitsy, nijery ny sarin'ny nonoko taloha aho ary nieritreritra fa tsotra kokoa ny fiainako raha tsy nisy izany.

Fa amin'ny ankabeazan'ny andro, dia raisiko an-tsokosoko izany ary ampahatsiahivina aho mba hampiasa betsaka ny zavatra nomena ahy.

Inona ny BRCA?

• Ny fototarazo BRCA1 sy BRCA2 dia mamokatra proteinina manafoana ny fivontosana. Ny fiovan'ny toetr'andro dia mety hampitombo ny risika homamiadana.
• Ny mutation dia azo nolovaina tamin'ny ray aman-dreny. 50 isan-jato ny risika.
• Ireo fiovana ireo dia mitentina 15 isan-jaton'ny homamiadana atodinaina ary 5 ka hatramin'ny 10 isan-jaton'ny homamiadan'ny nono (25 isan-jaton'ny homamiadan'ny nono).