Inona no tsapan'i Braxton-Hicks?

Votoatiny

• Inona no tsapan'ny fifanarahana Braxton-Hicks?
• Braxton-Hicks vs. fifanekena amin'ny asa
• Inona no mahatonga ny fifandonana Braxton-Hicks?
• Misy fitsaboana an'i Braxton-Hicks?
• Antony hafa mahatonga ny fanaintainan'ny kibo
• Aretin'ny lalan-dra
• Gas na fitohanana
• Fanaintainana ligament boribory
• Olana matotra kokoa
• Rahoviana no hiantso ny dokotera
• Tezitra be ve aho?
• Ilay entina

Eo anelanelan'ny dia rehetra mankany amin'ny trano fidiovana, ny reflux aorian'ny sakafo rehetra, ary ny fisaleboleboana, mety ho nofenoinao ireo soritr'aretin'ny fitondrana vohoka tsy dia mahafinaritra. (Aiza ​​no misy an'io mamirapiratra resahin'izy ireo foana io?) Rehefa mieritreritra ianao fa mazava, dia mahatsapa ho mihamafy ny vavoninao. Ary avy eo iray hafa.

Ireto ve. . . fifanarahana?

Aza raisina ny kitaponao any amin'ny hopitaly ary mivoaha eo am-baravarana izao. Ny zavatra mety hiainanao dia antsoina hoe Braxton-Hicks na fihenan'ny "asa diso". Ny fahatsapana azy ireo dia mety hampientam-po ary - indraindray - manaitra, saingy tsy midika izany fa ho teraka anio na na amin'ny herinandro ho avy ny zanakao. Fa kosa, Braxton-Hicks dia famantarana fa manafana ny vatanao ny hetsika lehibe.

Inona no tsapan'ny fifanarahana Braxton-Hicks?

Ny fihenan'ny Braxton-Hicks dia toy ny manenjana ny kibonao ambany. Ny haavon'ny tery dia mety miovaova. Mety tsy mahatsikaritra maivana akory ianao, fa ny fifandonana mafy kokoa mety hanala ny fofonao.

Ny vehivavy sasany dia mamaritra azy ireo ho toy ny fahatsapana mitovy amin'ny kitron'ny vanim-potoana, koa raha manao nenina aminao isam-bolana i Aunt Flo dia fantatrao izay tadiavinao amin'ny Braxton-Hicks.

Tsy toy ny fihenan'ny mpiasa tena izy, Braxton-Hicks dia tsy mifanakaiky. Tonga sy mandeha izy ireo, na malemy na mahery kokoa, tsy misy lamina firy.

Ireo fifandonana ireo dia mety manomboka hatrany am-bohoka. Izany dia nilaza fa azo inoana fa mety tsy hahatsapa azy ireo ianao mandra-pahatonganao amin'ny trimester faharoa na fahatelo.

Mety tsy dia matetika izy ireo amin'ny voalohany, ary miseho im-betsaka isan'andro fotsiny. Rehefa miditra amin'ny telovolana fahatelo anao ianao ary manakaiky ny fanaterana dia mety hitranga imbetsaka isan'ora mandritra ny ora maro ny fihenan'ny Braxton-Hicks (toy ny fanontaniana avy amin'ny olon-tsy fantatra momba ny fotoana tokony hanaovanao).

Ho matetika kokoa izy ireo raha toa ka teo amin'ny tongotrao matetika na tsy ampy rano. Vokatr'izany dia mety hijanona ny fifandonana aorian'ny fitsaharana, fisotro rano, na fanovana ny toeranao.

Averina indray, Braxton-Hicks dia mety hanampy manify sy manalefaka ny vozon-tranonjaza, saingy tsy hiteraka velarana noho ny fahaterahan'ny zanakao.

Mifandraisa: Manao ahoana ny karazana fifanekena asa isan-karazany?

Braxton-Hicks vs. fifanekena amin'ny asa

Noho izany, ahoana no ahafahanao manavaka ny fahasamihafana misy eo amin'ny Braxton-Hicks sy ny fihenan'ny asa? Ny vaovao tsara dia misy fisehoan-javatra miavaka izay mety hanampy anao hanaraka anao.

Ataovy ao an-tsaina fa isaky ny misy fifandonana na manontany tena ianao raha miasa na tsia, dia tsara ny mifandray amin'ny dokotera na ny mpampivelona anao.

Inona no mahatonga ny fifandonana Braxton-Hicks?

Ny antony marina nahatonga ny fifanekena Braxton-Hicks dia tsy fantatra. Na izany aza, misy ihany ny sasany mitarika izay toa mitondra azy ireo amin'ny ankapobeny. lazao fa satria ny hetsika na toe-javatra sasany dia mety manasongadina ny zaza ao am-bohoka. Ireo fifandonana dia mety hanampy amin'ny fampitomboana ny rà mandriaka amin'ny placenta ary manome oksizena bebe kokoa ny zanakao.

Ny antony mety misy dia:

• Tsy ampy rano. Ny vehivavy bevohoka dia mila tsiranoka 10 ka hatramin'ny 12 kaopy isan'andro, ka makà tavoahangy iray ho anao ary manomboka misotro.
• Asa atao. Azonao atao ny mahatsikaritra ny Braxton-Hicks amin'ny andro aorian'ny nijanonan'ny tongotrao loatra na taorian'ny fanazaran-tena mafy. Indraindray ny fampihetseham-batana mafy dia mety tafiditra ao anaty pataloha jeans fanabeazanao. Tsy maninona.
• Firaisana ara-nofo. Ny orgasme dia mety hanao fifanarahana amin'ny tranonjaza. Fa maninona Ny vatanao dia mamokatra oxytocine aorian'ny orgasm. Io hormonina io dia mahatonga ny hozatra, toy ny tranon-jaza, hifanarahana. Ny tsirinaina namanao dia misy prostaglandins izay mety hitondra fifandonana ihany koa.
• Tatavia feno. Ny tatavia feno dia mety mametraka tsindry amin'ny tranonjaza, ka miteraka fivontosana na famoahana.

Mifandraika: fifanarahana aorian'ny firaisana: ara-dalàna ve izany?

Misy fitsaboana an'i Braxton-Hicks?

Rehefa avy nanamafy tamin'ny dokotera ianao fa ny zavatra iainanao dia Braxton-Hicks fa tsy fampihenan'ny mpiasa, dia afaka miala sasatra ianao. Tena ara-bakiteny - tokony hiezaka ny handray mora ianao.

Tsy mila fitsaboana izany. Andramo mifantoka amin'ny fitsaharana, fisotro rano bebe kokoa, ary ovao ny toerana misy anao - na dia midika fotsiny aza izany hoe mifindra avy eo am-pandriana mankany amin'ny sezalava mandritra ny fotoana kelikely.

Andramo manokana:

• Mandeha any amin'ny fandroana hanafoanana ny tatavia. (Ie, toy ny tsy ataonao isan'ora sahady?)
• Misotro rano telo na efatra vera na ranoka hafa, toy ny ronono, ranom-boankazo na dite anana. (Noho izany dia ny fitsangatsanganana rehetra ao amin'ny trano fidiovana.)
• Mipetraha eo amin'ny ilanao ankavia, izay mety hampiroborobo ny ra amin'ny tranonjaza, voa ary placenta.

Raha tsy mandeha io fomba io na miaina Braxton-Hicks be dia be ianao, aza misalasala manontany amin'ny dokotera momba ny fitsaboana mety hitranga. Mety manana ilay antsoina hoe tranon-jaza mahasosotra ianao. Na dia aleony aza ny fitsaboana ny fomba fiaina, dia misy fanafody sasany mety hanamaivana ny fiterahana.

Mifandraika: tranonjaza mahasosotra sy mampihetsi-po ny tranonjaza

Antony hafa mahatonga ny fanaintainan'ny kibo

Tsy i Braxton-Hicks irery no antony mahatonga ny fanaintainan'ny kibo sy ny fikolokoloana mandritra ny fitondrana vohoka. Ary tsy ny asa ihany no safidy hafa. Diniho raha mety miaina iray amin'ireto fepetra manaraka ireto ianao.

Aretin'ny lalan-dra

Rehefa mitombo ny zanakao dia manindry ny tatavia ny tranon-jaza. Ankoatry ny fanaovana mampidi-doza ny sneezy, midika izany fa mila mihanaka bebe kokoa ianao, fa midika koa izany fa misy fotoana bebe kokoa ho an'ny aretin'ny urinary tract (UTIs).

Mihoatra ny fanaintainan'ny kibo dia mety hiaina zavatra rehetra ianao manomboka amin'ny fandoroana ny fivalanana amin'ny kohaka ka hatrany amin'ny fitsangatsanganana matetika any amin'ny trano fidiovana mankany tazo. Ny UTIs dia mety hiharatsy ary hisy fiantraikany amin'ny voa aza raha tsy misy fitsaboana. Mila fanafody preskripsi ianao mba hamafana ny aretina.

Gas na fitohanana

Ny gazy sy ny fivontosana dia mety ho ratsy kokoa mandritra ny fitondrana vohoka noho ny habetsaky ny hormonina progesterone. Ny fitohanana dia olana amin'ny vavony iray hafa izay mety hiteraka tsy fahazoana aina ary na dia ny fanaintainana aza. Raha ny marina, ny fitohanana dia mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka.

Raha tsy manampy olana ny fampitomboana ny tsiranoka sy ny fibra ary ny fanaovana fanatanjahan-tena bebe kokoa dia anontanio ny dokoteranao momba ny laxatives sy ny soften ho an'ny seza mba hahafahany mahazo zavatra, eh, mihetsika indray.

Fanaintainana ligament boribory

Ouh! Fanaintainana maranitra eo amin'ny ankavanana na ankavia amin'ny kibonao dia mety ho fanaintainan'ny ligament boribory. Ny fahatsapana dia fohy, fihetseham-po mitifitra avy amin'ny kibonao mankany amin'ny tendrony. Ny fanaintainan'ny ligamenta boribory dia mitranga rehefa mivelatra ny ligam-bolo izay manohana ny tranon-jaza mba hipetraka sy hanohana ny kibonao mitombo.

Olana matotra kokoa

Ny fahatapahan'ny plasenta dia rehefa misintaka ny plasenta na amin'ny ampahany na manontolo amin'ny tranonjaza. Mety hiteraka fanaintainana mafy sy tsy tapaka izany ary hahatonga ny tranonjaza ho mafy na mafy.

Ny Preeclampsia dia toe-javatra iray rehefa miakatra amin'ny tsy azo antoka ny tosidranao. Mety hahatsapa fanaintainan'ny kibo ambony ianao eo akaikin'ny tadin-taolanao, indrindra amin'ny ilanao ankavanana.

Ireto olana ireto dia mitaky fitsaboana ara-pitsaboana eo noho eo. Noho izany, raha mieritreritra ianao fa manana fihenan'ny Braxton-Hicks saingy mihombo ny fanaintainana ary tsy mamela azy, mangataha fanampiana ara-pitsaboana faran'izay haingana.

Rahoviana no hiantso ny dokotera

Aza hadino ny mifandray amin'ny mpitsabo anao isaky ny manahy momba ny fitondrana vohoka ianao. Miaraka amin'ny fihenan-dàlana, dia te hitady marika famantarana asa mialoha hafa ianao alohan'ny hahatongavanao mandritra ny 37 herinandro.

Anisan'izany ireto:

• fihenam-bidy izay mihamafy, mihalava ary mifanakaiky kokoa
• aretin'andoha mitohy
• tsindry sy famoretana eo amin'ny valahanao na ny kibonao ambany
• tasy na mandeha ra avy amin'ny fivaviana
• mibontsina na mitete tsiranoka amniotique
• fiovana hafa amin'ny fivaviana
• tsy mahatsapa fa mihetsika ny zazakelinao farafahakeliny 6 na 10 in-iray ao anaty adiny iray

Tezitra be ve aho?

Aza manahy! Mety hahatsapa ianao fa pesky, fa ny dokotera sy ny mpampivelona dia mahazo antso fanairana diso foana. Ny famahana ny olanao dia ao anatin'ny asan'izy ireo.

Aleo milamina fa tsy miala tsiny rehefa hiteraka aloha ny zaza. Raha miaina asa tena izy ianao dia mety misy zavatra azon'ny mpanome tolotra atao hampiatoana azy ireo raha ampandrenesina ara-potoana izy ireo ary avelao ny zanakao handro kelikely kokoa.

Mifandraisa: famantarana famantarana asa 6

Ilay entina

Mbola tsy azonao antoka raha tena miasa na "diso" ny fifanarahana nataonao? Andramo atokana ao an-trano izy ireo. Soraty ny fotoana nanombohan'ny fifanarahana ary rehefa vita izany. Soraty avy eo manomboka amin'ny faran'ny iray ka hatramin'ny fanombohan'ny iray hafa ny fotoana. Raketo an-tsoratra mihoatra ny adiny iray ny zavatra hitanao.

Amin'ny ankapobeny, hevitra tsara ny miantso ny dokotera na ny mpampivelona anao raha nanana fihenam-bidy 6 na mihoatra maharitra 20 ka hatramin'ny 30 segondra ianao - na raha misy soritr'aretina hafa milaza fa miasa ianao.

Raha tsy izany dia atsangano ny tongotrao (ary mety asaivo olon-kafa hametaka poleta ny rantsan-tongotrao) ary atsofohy amin'ireto fotoana farany ireto alohan'ny hahatongavan'ilay zanakao kely.